Kumaha carana masak sop tina zucchini sarta kembang engkol

Sup - a piring unik nu bisa dijieun tina ampir nanaon. Ka tungtung ieu cocog pikeun ampir sagalana: lauk, daging, seafood, jangjangan, produk susu, jeung bungbuahan sarta sayuran. Gumantung kana nu sahijina nyaeta dasar sup aslina ieu dipaké dina panas tur tiis. Teu jadi lila pisan piring saperti ieu dipaké utamana keur orok atawa kadaharan dietary. Ayeuna eta mantuan pikeun diversify nu awewe nu boga imah jatah kulawarga sapopoé. Dirumuskeun sipat mangpaat husus sayur téh sup kawentar tina zucchini sarta kembang engkol. Masak eta rupa-rupa cara.

rasa salametan

Lamun masak dina Palasik resep sop tina zucchini sarta kembang engkol, merlukeun komponén awal tangtu. Pikeun persiapan na bakal butuh: 0,5 liter cai tiis, 1 wortel, zucchini 100 gram bubur, 200 g tina kembang engkol, bawang, 5 peppercorns seungit, a cengkeh bawang bodas, 35 gr wae minyak nabati sarta ciwit uyah.

Jieun sup ieu zucchini sarta kembang engkol bisa cukup basajan:

1. Kahiji, kol kudu taliti disassembled kana florets individu jeung ngumbah aranjeunna tuntas.
2. Waluh daging dipotong dina ragam wenang.
3. Wortel, bawang bodas jeung bawang oge bisa cleaned, tuntas nyeuseuh jeung rendang mungkin.
4. Pot kulub cai. Satuluyna anjeun perlu leupaskeun eta geus disiapkeun kol, bawang bodas jeung zucchini. Cabé, tambahkeun uyah jeung masak campuran dugi ka produk moal jadi lemes pisan. Lajeng seuneu bisa dipareuman jeung panutup pan jeung hayu infuse sayuran salila kira 10 menit.
5. Dina waktu ieu, pan tuang minyak sarta nempatkeun bawang dicincang jeung wortel. Tambahkeun 30-40 gram cai na simmer on panas low dugi cairanana geus ngejat.
6. Eusi pariuk sarta Panci mun mindahkeun kana Blénder sarta grind ka kaayaan bubur ngawangun. Pre-campuran kudu dipiceun papak jeung cabé.

Krim of zucchini sarta kembang engkol ampir siap. Lamun massa meunang teuing kandel, eta gampang bisa diluted ku kaldu sayur saeutik tur haneut leuwih panas low.

impian vegetarian

Jalma anu nyobian kasampak sanggeus kaséhatan maranéhanana, ngartos kumaha mangpaat sup squash. Resep di piring tiasa janten robah saeutik, upami hoyong, ku nambahkeun sababaraha bahan. produk rengse bakal secukupnya langkung dibaca, upami préparasi na maké komposisi handap: kembang engkol, zucchini ngora, bawang, sababaraha tomat, 50 gram minyak sayur jeung sababaraha bumbu (cilantro, Basil).

Dina hal ieu, proses kudu lumangsung saperti kieu:

1. Kahiji, sadaya produk kudu rinsed ogé.
2. Lajeng engkol ilaharna disassembled kana florets individu, sarta zucchini peeled na potong sedeng batu.
3. Dina pan tuang sagelas cai, tambahkeun sayur disusun jeung masak aranjeunna dugi lengkep lemes.
4. Ulubiung dina husk peeled bawang rendang jeung enteng tumis dina minyak.
5. Tambahkeun tomat jeung kulub pikeun sababaraha produk babarengan pikeun sababaraha menit, sliced.
6. Dina kacindekan, sakabéh komponén diperlukeun keur ngumpul di Blénder sarta grind aranjeunna ogé.

Sup rengse bisa dituang kana mangkok na garnish kalawan bumbu dicincang.

tenderness creamy

Rupa-rupa produk susu anu mindeng dipaké pikeun impart soups softness pyurirovannym di masak. Piring salaku hasilna janten langkung lembut sarta flavorful. Dina dasar ieu sop préparasi puree tina kembang engkol nya mungkin ngagunakeun komponen handap:

• 300 gram zucchini, kentang 1, 100 g wortel, bawang satengah 400 gram kembang engkol saeutik uyah, kéju teuas, krim cup bagian sarta 35-40 gram minyak zaitun.

Prosés masak sadayana lumangsung di opat hambalan:

1. Dina awal kembang engkol kudu laun ngaleupas kana florets leutik misah, nyeuseuh aranjeunna sarta nempatkeun dina panci. Produk nutupan kalayan cai, tambahkeun uyah sarta ditunda kompor jeung masak pikeun 20 menit.
2. Salila ieu waktos, zucchini, bawang jeung kentang, Anjeun mimitina kudu ngabersihan up, lajeng nyeuseuh jeung potong buah ukuranana leutik.
3. Tambahkeun ka dina loyang sayur sésana jeung masak pikeun sejen 20 menit.
4. shift massa siap dina mangkok Blénder a, tambahkeun minyak jeung whisk tuntas sadayana. Dina kacindekan, perlu ka tuang krim jeung ngadamel campur kode final.

Asak flavored sup puree bisa langsung Preanger. Pikeun tujuan ieu perlu tuang kana mangkok na Sprinkle sareng kéju teuas grated saeutik.