Inuman pikeun leungitna beurat rusuh dumasar nipis sarta jahé

diet damang sareng konsumsi lemak, pangan asin tur smoked, gaya hirup sedentary jeung lingkungan anu di akar kaleuwihan beurat. Pikeun meunang di bentuk, para ahli nyarankeun lakukeun olahraga, ningali balik diet anjeun sarta inuman nyatu cairan. Hiji sawawa kedah inuman poean 1.5-2 liter cai. Tur upami ieu teh inuman pikeun leungitna beurat rusuh dumasar jahé jeung lemon, teras konsumen narima jeung loba kaunggulan tambahan, sajaba leungitna beurat:

• strengthening sistim imun ;
• toning pangaruh;
• tekanan actuation normal, gula jeung kolesterol;
• diserep gancang dahareun (saluran cerna ngaronjatkeun gawé);
• métabolisme gancangan;
• ningkat memori;
• ningkatkeun efisiensi.

saran konci na warnings

inuman gancang pikeun slimming, nu diwangun ku nipis sarta jahé, sarta boga rasa kasar seukeut. Ieu alatan dina minyak atsiri kentel ngandung bahan ieu. Ku alatan éta, mimitina eta dianjurkeun pikeun nyimpen jumlah leutik nipis sarta jahé, sarta ukur nambahan kalawan waktu keur jumlah nu dipikahoyong. caina bisa dipanén "kalawan cagar" jeung disimpen dina kulkas. Ti ieu janten ngan leuwih mangpaat. contraindications relatif. Cairan ieu ketat dilarang pikeun ibu hamil sarta lactating (saprak eta dicirikeun ku rada ngagumbirakeun sistim saraf) jeung jalma kalayan kaasaman tinggi na borok (gastritis).

Resep keur inuman gajih-ngaduruk

• A inuman Palasik pikeun leungitna beurat rusuh Sassi - a cai vitamin, nu dijieun ku wartawan Amérika Sintiey Sass. Asalna ieu dimaksudkeun pikeun burih datar, geus gancangan prosés nyerna, ngurangan flatulence tur ngaktipkeun métabolisme nu. A saeutik engké, sanggeus eta éta kasampak hiji "efek samping", salaku ngurangan beurat. Nyiapkeun inuman ieu leungitna beurat gancang, perlu finely potong cingcin sarta nempatkeun kana bonteng wadahna transparan jeung lemon pikeun 1 sapotong 12 daun pepermin, 1 séndok téh taneuh ka slurry jahé jeung eusian komponén niiskeun cai. inuman kudu diuk pikeun 10 jam dina kulkas hiji. galur teu perlu saméméh ngagunakeun.
• Inuman pikeun leungitna beurat rusuh, anu diwangun ku nipis, jahé, mint jeung cabé, teuing, éta miboga éfék ngaduruk gajih kuat. Pikeun persiapan na kudu jahé root ukuranana leutik (henteu anu leuwih plum), anu taneuh bareng jeung pepermin daun dina Blénder dugi kuantitas lemes jeung badag tina jus. Campuran ieu disimpen dina wadah jeung tuang di jus ti satengah lemon a. Satengah kadua dipotong ipis satengah cingcin, sarta ku ciwit taneuh cabe hideung akut dikirim dina wadah nu sami. Sakabeh komponen nu dituang cai na beunang infuse keur 10 jam.
• Mun anjeun lover nginum teh, teras jieun paling ieu inuman panas bisa ditambahkeun kana héjo tea jahé, nipis sarta madu. Nginum tétéla ngeunah jeung cageur, eta kudu keukeuh dina teapot di laju 1 TSP las per porsi, nambahan hiji ciwit jahé tipung. Nipis sarta madu disimpen dina unggal gelas secukupnya.

Inuman pikeun leungitna beurat rusuh: resensi spesialis

Aya cara pikeun gancang, cekap tur bahya leungitna beurat? Nurutkeun kana pernyataan ti dieticians na trainers kabugaran pikeun ngahontal hasil anu alus wungkul kalawan gaya hirup ditangtoskeun, diet saimbang, latihan biasa, prosedur biasa (massages, wraps awak, jeung sajabana). A-rupa inuman gajih-ngaduruk téh ukur cabangna pikeun ngahontal éfék gancang.