Inuman buah jeung juices: métode persiapan

Ampir dulur dina sagala umur hayang kasampak ngora jeung geulis. Tapi anjeun kudu nunda loba usaha. Salah sahiji komponén pangpentingna kaséhatan sarta nonoman téh gizi ditangtoskeun. Ieu muterkeun dina kahirupan masarakat peran gede. Tapi dina raraga ngahontal pangaruh maksimum, perlu teu ukur dahar tapi nginum inuman buah. Éta pisan beunghar vitamin. Sugan euweuh piring moal bisa mantuan pikeun ngahontal éfék ieu, nu sanggup inuman buah.

juices

Unggal anak na sawawa, teuing, resep nginum jus. inuman buah pisan mangpaat, jadi kolotna sering ngajar barudak ngagunakeun aranjeunna tina umurna ngora pisan. Tapi mangpaat lamun maranéhanana juices nu dijual di toko?

Dina masalah ieu ngagambarkeun sajumlah leutik urang, sésana mindlessly balik kaluar jeung meuli paling mahal na, dina pamadegan maranéhna, jus-kualitas luhur. Ieu salah. Dina pamadegan juices nu dijual di toko, ngan hiji ngaran ditinggalkeun. Kanyataanna, aranjeunna nectar nu. Aranjeunna boga angka anu kacida gedéna di aditif dahareun jeung dyes nu ngabahayakeun kana awak manusa. Ku alatan éta, pilihan pangalusna bakal nyiapkeun jus hiji di imah.

Hiji métode pikeun Nyiapkeun hiji inuman buah

Aya kitu loba béda nikmat jeung cageur inuman resep. Sakabéh éta téh Nyiapkeun pikeun hiji prinsip sarupa, paduli komponén, tapi sababaraha item kadang merlukeun penanganan husus.

Mimitina Anjeun kudu mawa sagelas jeung bungbuahan sorangan. Aranjeunna perlu potong buah leutik, tapi jadi salah sahiji nu teu flowed kaluar jus. Salajengna, kabeh buah dicincang nempatkeun sababaraha cup na tuntas ngéléhkeun kalayan mixer atawa rendang di Blénder a dugi campuran téh lancar.

Aya rupa-rupa model blenders kalawan siap-dijieun mangkok plastik buah. Eta tetep ka motong sarta eusian aranjeunna nepi aya, sarta sanggeus sababaraha menit inuman geus siap.

inuman buah ngeunah pisan jeung cageur dicandak ti campuran strawberry, cranberries, cau jeung mint. Aranjeunna teu boga janten seger - anjeun bisa make buah beku nyieun jus.

inuman buah

The berries oge mangpaat pisan tur ngeunah. Éta bisa diasupkeun kana inuman buah, sabab ogé loba vitamin.

Nyiapkeun buah jeung inuman Berry teu kedah nanaon tambahan - hijina buah, berries, sarta Blénder a.

Prosedur masih basajan: nu peryogi buah ngan finely dicincang jeung berries na grind aranjeunna di alat. Campuran bisa dikocok kalayan mixer. dapur kudu boga hiji Perkakas listrik, anjeun tiasa nganggo garpu dawam jeung nyoba grind dinya jeung ngéléhkeun bungbuahan jeung berries tapi bakal nyandak leuwih waktos. Badag tur padet buah (misalna apel) bisa ngilu.

Inuman tina bungbuahan sarta sayuran

A campuran bungbuahan sarta sayuran dina hiji cocktail cukup umum. inuman ieu populer di kalangan foodists atah jeung vegetarian. Maranehna ngagunakeun éta pikeun mulasara kaséhatan, tapi ogé nyieun nepi ka suplai perlu gizi.

Kabéh inuman buah kalayan sayuran disiapkeun pisan saukur. Di dieu teh resep salah sahijina.

Nyiapkeun inuman ieu dijieun tina bungbuahan sarta sayuran, Anjeun kudu mawa hiji apel, nipis sarta bonténg. Ieu mungkin sigana nu bonténg a didieu sakali, tapi teu. Barina ogé, awéwé teu knowingly nganggo sayuran ieu mun rejuvenate kulit!

Nyiapkeun jus cocktail diperlukeun hiji lemon badag, hiji apel jeung dua cucumbers. Hal utama - teu overdo eta. Sakabéh komponén ieu téh sahingga dicampurkeun dina Blénder a. inuman ieu nyumbang ka leungitna beurat komo ngaronjatkeun kekebalan ka sagala rupa colds.

Juices sarta inuman buah téh bagian integral tina diet sagala jalma pilari sanggeus kaséhatan maranéhanana. Jus - éta hébat!