Hotpot: basajan, ngeunah, beautifully

Stew kalayan sayuran pisan gampang nyiapkeun. piring sampurna pikeun jalma nu hayang dahar nu saimbang jeung nikmat. Dina ieu piring loba vitamin jeung mineral. Kuring mamatahan Anjeun masak daging, stewed kalayan sayuran.

Lalaki anu Sigana sanggeus kaséhatan sarta inohong maranéhanana, eta masih aya kacangcayaan bakal aya, contona, wawuh ka Kami kentang mashed kalawan daging rasana. Ieu mah ngan ukur dahareun damang, tapi ogé dahareun beurat kacida pikeun burih. Utamana lamun masakan ieu mangrupa dinner anjeun, nalika ngimpi teu tebih pareum. Aturan dasar kadaharan misah cageur - teu ngagabungkeun dina hiji tepung produk sauyunan. daging kudu didahar jeung sayuran sarta kentang jeung cereals nyalira. Pikeun maranéhanana anu eupan kana prinsip ieu, ajakan alus, sehat sarta lezat resep diet sehat sarta well-mahluk.

Sakali, di dorongan kreatif, nu ngan overtook kuring di dapur, kuring asak hotpot. Rasa piring sahingga bisa hirup kalawan basajan ieu, ngaleuwihan kabéh ekspektasi kuring, jadi kuring ngabagikeunana sareng anjeun. Ieu cocog duanana keur tabel libur, sarta pikeun dinner kulawarga.

Pikeun ngawitan, baca sakabéh daptar produk anu bakal diperlukeun. Malah mah disusun dumasar kana prinsip "sagala sayuran anu di fridge". Komposisi masakan "stewed kalayan sayuran" éta saperti kieu:

400 gram daging babi lean;

2 wortel sedeng;

1 bawang badag;

2 PCS. peppers amis, kelir preferably béda pikeun kageulisan;

2 PCS. tomat;

2 bawang bodas cengkéh;

uyah;

cabé.

Meunang préparasi nu. Numutkeun pangalaman kuliner abdi, éta piring ieu teu ngan lezat, tapi ogé kasampak aesthetically pleasing, hotpot merlukeun motong bener kabéh bahan. Ka ieu kudu ogé diasah péso. Babi lengkep ngalembereh tur bilas dina cai ngocor. Ieu perlu dipotong batu leutik pisan, kira 1,5 cm. Jadi leuwih hade kulub pikeun sawatara waktu na sacara harfiah bakal ngalembereh dina sungut anjeun. Daging bisa langsung nambahkeun uyah jeung cabé, teras ninggalkeun pikeun marinated bari. Sakali sagala sayuran anu dikumbah jeung cleaned, nyandak cut maranéhanana.

Bawang potong satengah cingcin sarta perlu naburkeun saeutik kalayan cuka (ngan sababaraha tetes). wortel ngilu julienne pangalusna dina grater husus atawa dialirkeun kana piring tina processor sayuran dahareun. Lada ogé potong stripes, jeung tomat - diced.

Nyiapkeun gede, pan preferably jero. Tuang a zaitun saeutik atawa minyak sunflower, tumis sababaraha menit di dinya potongan daging jeung mindahkeun kana panci, anu bakal extinguish. Ayeuna, pan sarua ieu ganti ngirim sayuran. Kahiji, bawang, lajeng tumis deui saeutik, tambahkeun wortel. Éta giliran tina cabé - sarta di ahir tomat. Campur ogé sarta ditahan saeutik kana seuneu matak sayuran juices maranéhanana. Ayeuna, Mindahkeun daging di pan sarta eusian eta kalawan saos sayur. Anjeun tiasa nambahkeun hiji jus tomat saeutik atawa cai. anjeun tiasa tuang 50-100 g anggur beureum pikeun rasa. Ieu bakal méré touch husus ku rasa ka piring nu.

Pikeun hotpot éta bener lemes, masak sakuduna kaci. Paling cairanana kedah kulub. Lima Puluh menit bakal cukup. Pikeun 10 menit nepi ka asak aduk di cengkéh bawang bodas ditumbuk.

Ngawula ka dinya sagala kaperluan janten piring badag umum, saméméhna sprinkled kalawan bumbu seger. piring téh timer cukup jeung teu merlukeun garnish wae atanapi nambahkeun mun Salad a. Larapkeun kana tabél anu roti hideung atanapi bodas.

Salaku bisa ningali, resep "Stew kalayan sayuran" teu merlukeun sababaraha usaha henteu kabayang. piring nu geus pisan saukur disiapkeun, tapi tungtungna tétéla piring pisan aslina, geulis jeung cageur nu bisa diversify diet Anjeun teu ngan hiji rasa anyar, tapi ogé ku caang na. Muga resep ieu bakal ngeusian nepi Citakan: Reflist anjeun!