Éta mungkin nginum salila jus tomat kakandungan?

Diet tina indung kahareup kudu diwangun pangan beunghar vitamin sarta mineral. Dina usum panas jeung gugur dina rak anjeun tiasa manggihan bubuahan seger jeung sayuran, nu nyieun hésé pikeun période gugur-teu usum. alternatif hébat dina hal ieu bakal jadi Freshly squeezed juices tina bungbuahan sarta sayuran. Salah sahiji juices pang gunana - tomat. Dupi abdi tiasa inuman jus tomat nalika kakandungan? Ngabahayakeun atawa mantuan eta? Kumaha ngagunakeun eta?

Éta mungkin mun jus tomat nalika kakandungan?

Sababaraha dasawarsa ka tukang, dokter nyebutkeun yén ibu hamil tuang jus tomat pikaresepeun. Ieu pamadegan anu eusi tinggi uyah jeung asam, sabab ngalanggar métabolisme cai-uyah sarta nyadiakeun galur tambahan ginjal, ngalanggar fungsi secretory maranéhanana. Sanajan kitu, studi panganyarna geus kapanggih yén jus tomat kacida euweuh pangaruh dina ginjal, sarta bisa make eta, upami aya euweuh contraindications signifikan.

Naha jadi hayang pisan jus tomat nalika kakandungan? kahayang ieu sering timbul dina trimester kahiji jeung kadua tina kakandungan. Dina trimester mimiti awak anak anu aktip ngamekarkeun - Sél differentiated ngawitan ngabentuk organ sarta plasénta. Hal ieu dina periode ieu mindeng ditempo fenomena nu ilahar disebut panyakit isuk. Hiji awéwé ngabogaan seueul, utah, impaired métabolisme cai-uyah. Ogé mangrupakeun alesan keur sapertos kahayang kuat nginum jus tomat. inuman ieu ngandung sagala elemen renik, sahingga mulangkeun kasaimbangan asam-basa jeung ngaronjatkeun fungsi tina saluran cerna.

kauntungan

Eusi vitamin A, nu penting pisan pikeun diferensiasi normal sél boh, tube neural, organ visi, fungsi tina plasénta, nu jus tomat teh pos kadua wortel. Mangpaat nalika kakandungan jeung tomat jus sabab ngandung asam folat (vitamin B9), anu diperlukeun pikeun division sél sistim saraf, Épitél, getih. Pikeun ngajaga sistim saraf nada perlu jeung serotonin, ogé dikandung dina inuman ieu. Pektin sarta serat dietary pitulung nyegah prosés buruk, ngagancangkeun motilitas peujit, piceun heaviness dina burih. Vitamin C mantuan nyegah urat varicose sarta gumpalan getih.

Cilaka na contraindications

Mun jus kakandungan tomat bisa jadi ngabahayakeun. Utamana lamun hiji indung ka hareup ngabogaan Patologi sahiji sistem kemih atawa predisposition panyakit renal. Konsumsi inuman ieu bisa ngabalukarkeun gangguan fungsi nephron. Dokter dicatet yén batu ginjal bisa ngawujud ngalawan latar tukang pamakéan jus tomat. Jus ti tomat tiasa ngabahayakeun sarta alergi, hususna, nalika indung expectant ieu contraindicated ngagunakeun "beureum" produk. Kalayan perawatan inuman ieu kudu dihakan jeung pancreatitis, cholecystitis, gallstones. Dina sagala perkara di luhur, ibu hamil kudu menta nasehat dokter a.

Kumaha dahar salila jus tomat kakandungan?

Pamakéan jus tomat, mimiti sagala, nya nu produk nu aya alam. Tangtu, urang ngobrol ngeunaan jus Freshly squeezed, sabab inuman rangkep nu dijual di pasar swalayan, aya fragrances jeung pengawet. inuman ieu bisa gampang disiapkeun di imah. Ieu cukup pikeun grind tomat di Blénder a, lajeng nyaring éta ngaliwatan tabung.

Kumaha carana meunang nu leuwih seueur tina jus tomat?

Sanajan mangpaat atanapi éta mangrupa sari buah alam, kalawan ngagunakeun na kudu dipandu ku aturan nu tangtu. Ieu ngamungkinkeun diturunkeun benefit maksimum tina inuman jeung pikeun ngahontal éfék terapi. Gizi mamatahan ibu expectant kana taat kana aturan di handap:

• jus tomat seger henteu digabungkeun jeung pangan beunghar aci, kayaning kentang. Pamakéan gabungan produk ieu remen ngabalukarkeun batu ginjal.
• Pikeun ngaronjatkeun rasa tina inuman, nya eta pangalusna pikeun nambahkeun bumbu seger atawa bodas dicincang. Tapi ku nambahkeun gula jeung uyah téh hadé pikeun sakabéhna nyerah.
• jus tomat mana ogé kalawan salads sayur, nu ditambahkeun kana kéju, bumbu, minyak sayur. Sakabéh komponén ieu sampurna digestible.
• Kahirupan rak maksimum jus tomat Freshly disiapkeun - 2 jam. Saatos waktos inuman nu leungiteun bagian badag tina sipat gizi.

Inuman jus tomat nalika kakandungan geus mantuan. Sanajan kitu, urang kedah tega dina pikiran nu contraindications kana pamakéan na. Jumlah maksimum vitamin ngandung ukur inuman seger tanpa ditambah uyah jeung gula. Pikeun ngaronjatkeun rasa bumbu seger oge bisa ditambahkeun.