Élmuwan geus nyaho naha urang nenangkeun breaths jero

Nyokot napas jero, tur kiwari gempur lalaunan. Ieu well-dipikawanoh trik dipaké di kelas yoga ogé nulungan anjeun ngagentos tegangan, alatan lolobana waktu bener gawéna. awak anjeun karasaeun rileks sarta uteuk anu ngeusi oksigén-mere hirup. Jeung sains anu ngan kiwari bisa manggihan naha ieu lumangsung.

Hiji grup neuron nu ngatur wirahma engapan

Tétéla yén otak manusa aya hiji patch leutik neuron nu ngatur wirahma engapan. Mangka informasi ngeunaan frékuénsi sarta jejero rhythms engapan ditransferkeun ka zone sejen anu tanggung jawab dina kaayaan pikiran. Tim panalungtikan ti pasar Stanford Universitas dipigawé hiji percobaan dina mencit laboratorium. Hasilna, eta ieu kapanggih yén rodénsia ku "ditumpurkeun" kalawan mutations husus neuron janten langkung rileks sarta boga rasa ngurangan tina vigilance.

"Engapan pacemaker"

Baheula, di 90an abad panungtungan, ilmuwan dilakukeun studi anu kapanggih hiji wewengkon diwangun ku kira 3000 neuron. Grup ieu serat saraf lokasina aréa disebut pons, cerebellum nu bareng jeung anggota deui otak. Lajeng, ampir tilu dekade katukang, eta kapanggih yén napas urang bisa pakait sareng kaayaan pikiran. kapanggihna ieu geus disebut "pacemaker engapan". Sanajan pentingna pangaweruh massana, ilmuwan kagungan saeutik pamahaman kumaha sistem ieu diaktipkeun.

usaha anyar netelakeun kaayaan

Netelakeun kaayaan, mun dimimitian ku, ilmuwan ti Stanford Universitas nalungtik aktivitas gén dina brainstem rodénsia. gén lajeng kapanggih geus inactivated mun pegatkeun sambungan sambungan tina napas sarta emosi. Hasilna, dirobah genetik rodénsia 175 neuron anu sabenerna ditelasan, ayana di "engapan pacemaker".

Hasil percobaan

Pertama kali sanggeus mencit Manipulasi laboratorium dipigawé némbongkeun henteu robah behavioral. Tim panalungtikan mimiti mikir yén ngalaman eleh resounding. Tapi pas aya hal metot. Mouse mimiti kalakuanana rada béda. Aranjeunna janten sepi tur saé. Gantina kagiatan biasa - smelling sél, rodénsia santai sarta dicokot care keur diri. Para panalungtik ogé kapanggih parobahan napas anu ti palpitations jadi slow sarta dikawasa.

channel Ieu bidirectional

kabiasaan ieu nyarupaan paripolah rodénsia pisan reureuh jalma. Duaan jeung neuron mouse laboratorium dipegatkeun leungit kamampuhan pikeun alertness tur panik (dieureunkeun sél sniffing). Numutkeun para ilmuwan, ieu saluran dua arah. Contona, beurit sareng neuron ditumpurkeun henteu nampa sinyal tina bahaya sarta dikawasa engapan. Dina kasus manusa fenomena ieu jalan dina arah sabalikna. Anjeun ngawitan ngambekan deeply jeung lalaunan, uteuk anjeun ngirimkeun sinyal ka cikarang awak. Kanyataanna, wirahma engapan tindakan minangka ubar keur nengtremkeun a.