KasehatanDahar cageur

"Dr. Kerner": naon nya jeung naon eta eats

Sarerea geus lila dipikawanoh ngabalukarkeun loba ngarugikeun ka kaséhatan jeung bentuk produk kayaning muffins, cookies, roti, Crackers na chip. Tapi dina pisan moment mun anjeun kudu meunang di bentuk keur Taun Anyar atawa pakansi panas, nalika dokter niatna ngajak ka ngawatesan sorangan dina pangan amis tur starchy lamun nu nuju beurat dina aktipitas gim, sadaya tinggi-kalori unwholesome dahareun ieu hoyong paling.

Naon anu kudu dipigawé?

Sakabéh jalma anu keur ningali kaséhatan sarta penampilan maranéhanana, terus pilari produk nu minuhan prinsip dahar cageur. Loba toko geus mucunghul sakabeh departemén jeung produk dietary jeung cageur, sarta yén nyaéta dimana Anjeun bakal ningali produk hébat, "Dr. Kerner". Naon éta, naon ieu ngawengku, naon ngarugikeun jeung nguntungkeun? Ieu na leuwih anjeun bakal leuwih jéntré.

Breads "Kerner". Naon eta?

Garing, buleud sarta kuadrat, ipis atawa kandel, sugary atawa asin, buckwheat komo kéju. Roti, "Dr. Kerner" kaget kami kalawan rentang maranéhanana.

Kanyataanna, nami "roti" urang bisa janten sakedik ngabingungkeun. Ieu mah sakadar anu ngagantian pikeun roti tradisional pikeun sandwiches. "Dr. Kerner" - ieu rada alternatif pikeun Crackers, chip, cookies, sarta snack lianna. Sarta sakabeh berkat rupa-rupa rasa.

"Kerner": naon eta? Ieu ampir bubur, salaku klaim produsén. Memang lamun urang ngungkaban up, teu ningali aya pancen sia ngabahayakeun, genetik-dirobah, non-alam atanapi kimiawi. Ngan pamakéan séréal sakabeh.

campuran

Hayu urang nganggap produk kayaning breads "Kerner". Naon éta, urang geus kapanggih, mertimbangkeun lingkup:

  • Pecinta produsén amis nawarkeun hiji roti buleud kalayan fruktosa salaku Sucralose sweetener ogé dipaké (kalawan rasa tina kayu manis jeung apel, nipis sarta jahé, cranberries, blueberries, madu jeung lemon).
  • Pikeun maranéhanana anu cinta roti na babak solenenkoe, boga produk sareng uyah (béas, jagong jeung pinuh kahayang Borodino roti).

  • Pikeun pencinta cahaya rupa dina bentuk kuadrat a jeung rasa aya roti, "Dr. Kerner", nu pedah beuki. Alatan kanyataan yén beurat hiji potongan mangrupa satengah, sarta jumlah sahijina di pakét hiji dua kali (dina babandingan sareng loaves buleud) Anjeun tiasa awak "trik" anjeun sarta diajar meakeun kalori malah pangsaeutikna (raos asin bubur jagung dibere dina kategori ieu gandum, Provencal bumbu na uyah tina béas coklat);
  • Kashi. Ieu mungkin pikeun mopohokeun hiji produk éndah sapertos kawas bubur. Dr.Körner ngahasilkeun produk amazingly ngeunah jeung cageur, nu salian sagalana sejenna, sarta pisan gampang jeung gancang masak (sereal kalawan lidah, tujuh buckwheat kalawan nanas, green tea sarta berries).

Naon anu kauntungan?

produk Dr.Korner dirancang pikeun ngarojong awak, mere eta kakuatan tambahan jeung énergi, kitu ogé mun merangsang sistim imun. Di dieu tugas utama breads:

  • Saturate awak kalayan microelements mangpaat, asam amino, protéin jeung vitamin sahiji group B, PP jeung E.
  • Ngabantu bowel nu. Alatan jumlah badag serat kasar, aranjeunna indispensable dina diet jeung gizi klinis.
  • Ngajaga awak tina kaleuwihan gajih na racun.
  • Salaku diganti pikeun roti biasa, ngagentos awak yeasts ngabahayakeun nu dipaké di pabrik roti biasa, buns jeung produk bakery lianna.
  • Mantuan ngurangan poean diet manusa caloric. Hiji loaf ngandung kirang ti 30 kcal. Lamun ngaganti permen na cookies pikeun tea rupa loaves, anjeun bisa kalayan gampang tuang dinten ka 500-800 kalori kirang ti biasa.

loaves cilaka

Eta sadayana gumantung kana diet atanapi gizi gaya dipilih Anjeun. Sarerea weruh kabeneran basajan: dahareun kedah hadir produk disarengan susu (yogurt, susu, kéju, yogurt, jeung sajabana), protein (daging, lauk, jangjangan), sayuran jeung bungbuahan, kitu ogé karbohidrat (cereals, pasta, roti).

Ku alatan éta, lamun dahar sabagian loaves, alus keur awak, tangtu, moal bakal. Aranjeunna milik ka kategori karbohidrat, nu kudu aya leuwih ti ¼ tina sakabéh ménu poéan manusa.

Éta ogé perlu mikirkeun yen urang mibanda kasakit saluran cerna henteu dianjurkeun pikeun mibanda leuwih ti dua lembar per poé alatan kandungan serat anu luhur. Jeung pasén diabétes sarta penderita hypertensive kudu ngawatesan konsumsi produk amis jeung gurih.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 su.birmiss.com. Theme powered by WordPress.