Diet Jepang. Harita. Pro jeung kontra

Loba katresna dina bangbarung usum panas nu wondering ngeunaan kumaha carana leungit beurat gancang, tapi teu ngarugikeun awak. jawaban nu bisa kapanggih di nagara kawas Jepang. Ieu di dieu yen salah sahiji dokter tina rumah sakit lokal geus ngembangkeun hiji diet low-kalori husus, kalayan nu bisa leungit dina ngan dua minggu leuwih ti lima kilogram.

Pikeun tilu belas poé, dokter mamatahan penderita maranéhna pikeun ngagunakeun set husus produk. Dina hal ieu, éta fardhu keur sarapan, dahar beurang sarta dinner. Pikeun awéwé, pilihan idéal pikeun leungitna beurat teh diet Jepang. Harita geus lulus kuliah katresna buka dina ngeunaan kanyataan yén éta bener hiji cara éféktif pikeun nyiapkeun panas. Hayu urang ngobrol ngeunaan pro jeung kontra ngeunaan dahareun ieu.

Hayu urang mimitian ngan jeung qualities négatip tina diet Jepang. Datang ka fore teh nya eta dina produk nu diidinan maké, teu ngandung jumlah cukup vitamin jeung mineral. Sajaba ti éta, éta low-kalori Jepang diet. Harita dokter mastikeun ieu. Hasil tina diet moal ukur meunang leupas tina kilo tambahan, tapi oge deterioration tina kuku, kulit jeung rambut. ahli Jepang teu ngameunangkeun sagala produk ngagantian nu keur sabagian tiasa masalah bener badag.

Sugan waktu geus datang ka qualities positif tina diet, nu diwangun ku ahli Jepang. Pikeun tilu belas poé, awak anjeun bakal ninggalkeun kira lima kilogram, dina sababaraha kasus Jumlah malah leuwih gede. Meunang leupas tina kaleuwihan beurat baris mantuan diet Jepang. Harita jeung hasil test tina ujian ku dokter némbongkeun yén ieu henteu kecap kosong, sarta fakta diala dina kahirupan nyata.

A suite produk, Anjeun bisa meuli sorangan. Euweuh nyusahkeun tur hésé-teu. Urang nawiskeun anjeun ningali produk naon anjeun bakal kedah pikeun tilu belas poé éta lasts diet Jepang. Harita tina katresna disebutkeun yen ngurangan beurat ieu moal bisa pikeun anjeun mahal.

Teu sapertos pamilih agung inuman nawarkeun diet Jepang. Harita geus diusahakeun diet di awéwé dilaporkeun yén salila tilu belas dinten anjeun bisa make jus tomat jeung kopi ogé yogurt. Produk utama menu diet Jepang aya engkol seger, wortel, jeung zucchini. Cook tiasa rupa-rupa cara: masak, cukup ngilu. Pikeun kadaharan henteu sigana hambar, sabab uyah teh mastikeun dilarang, perlu ngeusian minyak nabati. Sajaba produk inti dina sababaraha poé, dokter anu diwenangkeun dahar kéju durum, Crackers, bungbuahan kalori low sarta endog. Heboh bisa disebut yén sakali atawa dua kali anjeun boga dahar endog atah. Ulah poho ngeunaan produk leuwih satisfying. Ampir unggal poé lianna bisa dahar lauk atawa daging sapi.

Mundur malah sababaraha gram ti saran dina sagala hal mungkin. Ku kituna disebutkeun dokter, anu dimekarkeun metoda pikeun ngurangan beurat, sakumaha diet Jepang. Harita tina katresna disebutkeun yen sanajan parobahan leutik dina diet bakal ngakibatkeun henteuna sahenteuna sababaraha hasil. Kituna, anjeun kudu make diet ieu ngan lamun aya bisa tahan sapertos kadaharan goréng pikeun tilu belas poé.