"Coca-Cola Lampu": kalori, sipat mangpaat, kauntungan na harms

Carbonated inuman lemes geus tetep populér saprak harita, eta ieu nimukeun ku kimiawan Amérika John Pemberton dina 1886 sarta sapuluh taun ka hareup, ieu nimukeun ku dagang Coca-Cola na rarancang kawentar tina botol. Ayeuna parusahaan ngahasilkeun teu ngan sagala format recognizable sahiji inuman, tapi ogé pilihan dietary na.

A sajarah saeutik

Pikeun abad inuman nu pleases fans na komposisi anu sarua jeung rasa recognizable. Bouquet unik inuman jeung produksi na ieu diteundeun rusiah tina pesaing. Aya loba ngobrol ngeunaan bahaya cola, tapi naon kahayang eta ngarugikeun, teu sadaya jelema weruh. Hal ieu dipercaya yén "Coca-Cola Lampu" leres bahya, sabab kalori kosong ngandung.

Dina awal produksi bahan Cola henteu hal nu teu mangpaat, aranjeunna ngan saukur bahaya. Barina ogé, salah sahiji komponén utama éta hiji sari tina daun koka tutuwuhan. Teuing engké, ti daun sarua diajar kumaha nyieun tamba. Tapi bari inuman refreshing jeung invigorating geus nyungsi beuki loba fans anyar soda. Alatan kanyataan yén aya kasus overdose tempat inuman lemes, resep geus rada dirobah. inuman mimiti nambahkeun sari tina bagian sejen dina tutuwuhan nu aya no narkoba.

Komposisi jeung eusi caloric

Sarerea weruh yén resep cola - nyaeta misteri hiji. Sanajan kitu, sababaraha data masih aya. Komposisi sahiji "Coca-Cola Lampu" ti dawam béda ngan dina henteuna gula. Ogé extracts tina tutuwuhan daun, kaasup dina gula atawa aspartame, kafein, asam sitrat, vanili, caramel. Pikeun nyieun persis nu rasa unik jeung rasa tina soda, nu populér sakuliah dunya, campuran rusiah minyak aromatik ieu disusun. Minyak tina jeruk, lemon, kayu manis, pala, coriander na neroli dina babandingan nu tangtu, hayu anjeun terang rasa Coca-Cola, sanajan kalawan panon katutup.

Kalori dawam coke geus 42 kcal per 100 g karbohidrat dina soda nu ngandung 10,4 g Tempo yen taya sahijieun inuman gelas stogrammovymi cola, beuki loba nasabah milih "coke Lampu", nu ngandung 0 kalori. Gula di inuman ieu diganti ku pangamis jieunan - jadi produser meunang leupas tina kalori tinggi "Coca-Cola Lampu". Mangrupa bahya Cola janten ti parobahan ieu?

Dampak negatif kana awak inuman nu

Sabaraha ieu nyarios sareng tulisan ngeunaan bahaya Coca-Cola. Sarerea weruh yén inuman carbonated ngarupakeun hal pisan goréng. Jeung cilaka tina "Coca-Cola Lampu" teu kirang ti inuman carbonated lianna. Tapi naha éta goréng jeung kumaha jalma saeutik pikir.

Taya carbonated inuman mangpaat. alesan perenahna henteu ukur di eusi jumlah badag gula, tapi ogé dina karbon dioksida jeung asam sejen, keur di pop.

"Coca-Cola Lampu" henteu ngandung gula, tapi aya hiji pisan bahaya substitutes: aspartame na natrium cyclamate. zat ieu dianggap karsinogenik. Ku alatan éta, cahaya téh beuki ngagunakeun pasén diabétes sarta jalma nalangsara ti obesitas. Nu ukur exacerbates masalah kalayan kaséhatan maranéhanana. Inuman jeung aspartame tiasa memicu jalma keur dahar pangan jeung gula, t. Ka. Saatos pamakéan pangamis jieunan, awak leungiteun kamampuhan pikeun assess jumlah pasti kalori dihakan.

inuman Carbonated kayaning Coca-Cola Lampu atawa enol tega euweuh nilai gizi pikeun awak: aranjeunna ngandung euweuh vitamin mangpaat atawa mineral atawa fiber.

Kafein dina komposisi cola ogé bisa jadi sababaraha resiko kaséhatan. Sanajan jumlah ieu kafein dina soda relatif leutik dibandingkeun cangkir kopi, sababaraha urang tiasa sensitip pisan ka épék na. Ieu kaasup ibu hamil sarta jalma kalawan kaayaan médis tangtu nu ngakibatkeun awakna ka metabolize kafein beuki lalaunan ti biasa.

Kafein bisa ngabalukarkeun efek samping pikaresepeun kayaning kahariwang, sénsitip sarta kasusah tina kulem, utamana lamun dikonsumsi dina kaleuwihan.

Najan kanyataan yén Coca-Cola estu produk pisan amis, sanajan tanpa gula, bari dina waktu anu sarua, éta asin. Kanyataan ieu saeutik pisan jalma nyaho, kumaha oge, salah porsi baku tina cola ngandung 40 mg natrium. Naon ngajadikeun inuman ieu deadly for teu urang jeung hipertensi. Perlu dipikanyaho yén uyah boga qualities ngangkat tekanan getih.

Eusi asam fosfat jeung asam sitrat dina inuman nu ngabalukarkeun masalah sareng saluran cerna. Asam pangaruh agrésif dina burih, kitu ogé bisa nguraikeun enamel. Konsumsi sering of cola, paduli naha éta téh normal atanapi dietary ngabalukarkeun osteoporosis, sabab leaches kalsium tina tulang diperlukeun.

Minum cola sareng és sarta inuman eta jalan éta, paling teu ngameunangkeun dahareun eta tos rengse dicerna burih, anjog ka gastritis, borok jeung masalah bowel.

Mangpaat minum Diet coke

Dumasar baheula, urang bisa nempo yén Coca-Cola, sanajan lampu, produk pisan unsafe. Tapi, digunakeunana eta dina jumlah leutik, éta sok komo mangpaat pikeun grup tangtu jalma.

Ku jalan kitu, pasén kakurangan kabagjaan dahar pangan sugary. Kituna, maranéhanana bisa kalana indulge diri sagelas "Coca-Cola Lampu", nu teu ngangkat tingkat insulin dina getih.

Eta ayeuna lega advocated hiji gaya hirup cageur, nu didominasi ku gizi ditangtoskeun jeung cai bersih. Ku minum jumlahna ageung buah jeung sayuran nu diwangun ku loba serat, bisa ngawujud dina beuteung tina batu bezoar. Ngaleyurkeun deui bisa stake. kaasaman tinggi carbonated inuman meta salaku asam burih, sarta bisa alleviate nyeri beuteung beurat, batu leyur sarta ngidinan dahareun bisa dicerna. Tapi dina hal ieu pamakéan nyaeta di handapeun pengawasan dokter a.

"Coca-Cola Lampu" (atawa enol) bisa ngabantu kana konsentrasi. Hal ieu ngamungkinkeun hiji cola kafein saeutik gancang meunang kana getih jeung ngarasa leuwih energetic.

Prosés Naon ngakibatkeun stake nu?

Sababaraha menit sanggeus nginum gula cola di sagelas inuman, ngabalukarkeun niup deadly kana awak. Hijina alesan naha jumlah badag gula henteu ngabalukarkeun utah mangrupakeun asam fosfat, nu interferes jeung aksi gula. Lajeng aya kanaékan seukeut dina insulin getih. Ati ngarobah lobana gula kana gajih.

A saeutik engké, anjeunna dicerna kafein nu. tekanan getih naék, ngahulag drowsiness. awak mimiti ngahasilkeun dopamin hormon. asam fosfat ngiket mineral dina getih jeung ngaluarkeun aranjeunna ti awak di cikiih. pangaruh diuretik dimimitian inuman. Sakabéh jumlah cai anu dikandung dina cola dihapus. Tur aya haus a.

"Coca-Cola Lampu" na diet

Jalma anu diuk di diet weruh kumaha hésé bisa nungkulan rarasaan dahar hal amis. Sababaraha gaduh willpower alus sarta bisa nolak diri. Batur ngawenangkeun diri bersantai saeutik saeutik.

Eupan balik ti kaleungitan beurat, pohara mantuan, "Coca-Cola Lampu" dina diet. Jenis sarta amis didahar, tapi tanpa kalori. Sababaraha gizi malah nyarankeun minum a Diet coke sakapeung, lest aya jadi gagal.

Coba dina diri atanapi henteu, éta everybody. Tapi tetep dina pikiran ngarugikeun of cola.

Kumaha ngagunakeun dina tani?

Aya wewengkon aplikasi tina cola, nu henteu masalah, geus mantuan atawa ngabahayakeun.

jaringan ngabogaan loba tips tentang kumaha carana make inuman dina perekonomian.

Contona, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngabersihan kotak atawa pipa ti karat. Tur anjeun tiasa nyabut skala dina ketel nu, kulub eta lamun coke.

Malah bisa nyeuseuh jeung cola. Lamun soak nu kokotor gajih dina pakean di Coca-Cola, éta bakal ngaleyurkeun gajih gancang.

Coca-Cola bisa dipaké duanana di jero sarta di imah. Méméh dipaké, anu hadé keur beuratna nu pro jeung kontra. Lajeng inuman sagelas cai murni.