Cara nungkulan jealousy

Dina sagala kamus, hiji buku pangajaran dina psikologi, sarta ampir unggal artikel majalah dina téma jealousy eta Konon rarasaan ieu négatip jeung perlu meunang leupas tina anjeunna. Tapi lamun éta naluri, alam alamiah, mangka dibikeun ka urang pikeun anu saé? Taya nelepon hiji ngeureunkeun blinking sarta henteu nawiskeun tarung pangjurung pikeun miceun leungeun-Na ti panas searing. Lajeng naha psikolog masihan nasihat on cara nungkulan jealousy? Kusabab naluri dasar ka arah survival individu dina dunya alam liar, dina istilah masarakat, moal ukur leungit fungsi pelindung maranéhanana, tapi ogé bisa jadi ngabalukarkeun masalah kaséhatan, duanana méntal sarta fisik.

Elmuwan geus dibuktikeun yén rasa jealousy provokes sékrési vasopressin dina getih - hormon anu ngabalukarkeun pembuluh darah constriction, a kontraksi refleks tina otot, ngaronjatna tekanan éta. Hartina, kabiasaan uncontrolled tina sababaraha lalaki jeung awewe dina pangaruh emosi ieu bisa gampang dipedar dina watesan fisiologi. Tapi lamun awéwé hiji emotionally condong pikeun nganyatakeun parasaan maranéhanana, nu lalaki di sékrési peta responsif hormon. Ku alatan éta, manifestasi tina jealousy jalu ngabalukarkeun beatings na repressed masalah kaséhatan ngabalukarkeun di paling timburu.

Cara nungkulan salaki timburu

Sakumaha aturan, ti émosi destructive ka extent gede atawa Lesser, kapangaruhan duanana mitra. Dina kasus kawas, psikolog masihan nasihat on cara nungkulan jealousy dina raraga ngurangan tingkat tegangan saraf nu nyababkeun ngarareunah fisik, sarta ngadegkeun hubungan kulawarga.

psikolog kawentar ti abad ka, kayaning Freud, E. Byrne, E. Erickson ngaku yén karakter timburu ditunda deui dina peringkat infancy pembangunan na expresses darajat trust di dunya. Pangalaman négatip tina hubungan jeung indung mangaruhan sesa hirupna tur nyiptakeun kahayang pikeun total kontrol leuwih rahayat.

Mun duanana spouses anu daék pikeun mulasara hubungan, para ahli pangjurung lalaki keur nimbangkeun balik strategi tina kabiasaan partnership, ngakuan nikah nu teu mangrupa alesan keur suprési sahiji pamajikan jalma nu.

aspék penting séjénna ngeunaan pelestarian karapihan pikiran téh timer kapercayaan. Jalma anu kakurangan tina bouts nyeri tina jealousy teu bisa kakadalian, psikolog mamatahan purposefully ulah ningkatkeun tingkat harga diri.

Aya loba cara éféktif pikeun nungkulan jealousy: Luiza Hei nawaran baca affirmations, Alexander Sviyash advises practicing panghampura aktif imam Ortodoks nyarankeun doa husus - dulur bisa manggihan padika pangcocogna pikeun diri. Sakabéh téhnik ieu téh dimaksudkeun pikeun ngaganti dangong ka dunya, nepi ka boga pasangan ka anjeunna. Diajar cinta tur hormat diri, dipercanten rahayat pikeun ngawangun kreatif, hubungan saling enriching.

Sanajan kitu, sukses dina merangan kualitas négatip bakal ngahontal ngan maranéhanana anu manéhna hayang ngarobah. Lamun salaki anu yakin tina correctness tina posisi maranéhanana di hirup tur manggih eta teu mungkin hormat ka spasi pribadi tina leuwih maranéhanana dipikacinta, tujuan pikeun total kontrol dina sakabéh aspék hubungan interpersonal, nasihat on cara nungkulan jealousy, bakal aya gunana. Hanjakal, kasus kawas jarang amenable ka koreksi. Naon anu kudu dipigawé kalayan jealousy, anu nyokot nyawa wujud nyeri na crippling masarakat? Endure humiliation na beatings, tetep kulawarga demi barudak? Ieu kaséhatan barudak teu ngarugikeun ngarugikeun kulawarga psikologi iklim? Luar biasa psikolog Andrew Kurpatov dina bukuna, "Beauty na Sudjiman" dina hal ieu méré nasihat dirina pikeun manggihan kalawan saha manehna encountered kanyataanana: a pangeran bewitched merlukeun rojongan emosi, atawa ku lalaki of moral low, neangan alesan ngarasakeun humiliation dirina . Mimiti mantuan psikolog profésional. Bagian kadua perlu.