What is the urut deui terapi

Urut mangrupa ubar kuna pikeun lalaki leupas tina loba panyakit. pangaruh terapi na dumasar kana rangsangan sirkulasi getih jeung métabolisme, pangaruh soothing sarta reureuh dina sistim saraf.

Peta massaging pohara efektif dina otot tatu sarta ligamén, scoliosis, sarta cageur tina fractures. Saatos anjeunna ngayakeun nyeri saum sareng restores mobilitas gabungan.

masalah paling umum waktu urang - geus nyeri deui. Aranjeunna mangaruhan henteu mung manula, tapi ogé jalma ngora. alesan maranéhna utama - kasakit nu Cakram intervertebral, atawa nyeri deui low. Paling sering datang ti hiji gaya hirup sedentary, stress, otot leuleus tur undeveloped nu ngarojong tulang tonggong.

Pengkuh nyeri deui bisa ngakibatkeun depresi, masalah jeung sakabeh awak. Ku alatan éta, Anjeun kudu mimitian pajoang pas mungkin sareng maranehna. Perlakuan utama sadayana kasakit tulang tonggong - urut deui. Pangaruh terapi eta pakait jeung kanyataan yén dina waktos anu sareng dihapus dina spasm otot sarta strengthening ligamén ngaruksak. Eta mantuan anjeun bersantai, sarta vertebrae nu teu jadi niatna dipencet ngalawan unggal lianna.

urut terapi deui stimulating sirkulasi getih tur muka aliran oksigén jeung zat gizi ka wewengkon nu dimaksud. Eta mantuan pikeun ngagentos bareuh and inflammation, ngurangan ngarareunah.

urut terapi iraha wae lokasi nyeri kedah sapanjang panjang tulang tonggong. Éta sasaena teu meuseul jeung anggota awak sarta pakait sareng jabatan peradangan, pastikeun pikeun berpungsi dina beuheung na kerah wewengkon, pikeun ngaronjatkeun sirkulasi uteuk.

Dimimitian ku stroke terapi urut peuntas deui lajeng eta asalna kneading sarta wewengkon gesekan sareng nyeri kirang parna. Larapkeun téhnik kayaning Geter, pat, sapotong. Kabéh gerakan anu dipigawé dina arah tempat ngumpulna limfa. Aranjeunna perlu alternated, ulah megatkeun, stroking dianjurkeun antara gerakan.

Saatos Élmu sarta Téknik sakabéh wewengkon deui, beuheung na dada, anjeun tiasa buka urut wewengkon nyeri. Dina peringkat akut paparan sengit henteu bisa dilaksanakeun. di di lumbar nu radiculitis ogé perlu urut wewengkon pelvic jeung otot gluteal.

Sawaktos anjeun ngawitan urut terapi hiji jalma anu geus menyakiti tulang tonggong, sidang munggaran kedah janten teu leuwih ti 10 menit. Kalawan panurunan dina durasi perlakuan nyeri nambahan. Mangka urang bisa leuwih intensif dianggo dina aréa nu dimaksud.

Urut tina tulang tonggong cervical kudu leuwih lemah lembut. Kaasup tekanan kuat tur kneading. Prosedur bener bisa ngabalukarkeun spasms otot jeung ngaronjat nyeri.

Gerak tukang urut kudu kabur, kalem, lemes jeung rhythmic. Durasi perlakuan teu matak nyangsang. Salila urut kudu ngawas kumaha sabar karasaeun dirina.

Anjeun teu bisa nyieun urut deui terapi di peradangan akut, panyakit kulit jeung exacerbation. Tapi sanajan dina henteuna nyeri deui eta disarankeun pikeun ngalakukeun prosedur ieu sahenteuna dua kali sataun.