Tiasa abdi teh hamil ku mint? Tea kalawan mint: manfaat jeung harms

Kakandungan - unik keur unggal awéwé, nalika parasaan miburukan, mamang na takwa tiap pikeun kaséhatan sorangan jeung well-mahluk teh orok nu bakal datang. Sababaraha pangan nangtung handapeun larangan pikeun nyingkahan lumangsungna alergi, toxicosis. Dupi abdi teh hamil ku mint - Patarosan umum tormenting awéwé ngantosan orok. Naha anjeunna dinya?

Kumaha mangpaat mint

produk Pengetahuan Alam ti kebon ngandung hiji set badag vitamin jeung mineral diperlukeun ku awak urang. Dina usum panas nu refreshments utamana relevan kayaning tea kalawan mint. Kauntungan sarta harms dulur boga hiji barang, eta kedah kituna jadi akrab jeung ciri maranéhna deui sateuacan nerapkeun komponén biasa.

Naon sipat mint:

• minyak atsiri ngamajukeun mempermudah engapan pikeun colds.
• Ieu soothes headaches sarta ngilu lianna.
• Normalizes tekanan getih.
• Stabilizes hormon bikang.
• Ieu miboga éfék calming.

tea pepermin nalika kakandungan geus bisa normalize kaayaan awak jeung mertahankeun well-mahluk tina awéwé. Aturan utama - nyaho lamun eureun jeung teu overdo eta kalawan jumlah yén pangaruh mangpaat henteu dilarapkeun ka négatip.

Dina naon masalah

Naha aya mamang tentang pamakean inuman jeung tutuwuhan refreshing bari mawa orok? Kanyataanna, sieun teu unfounded: mint ngandung loba phytoestrogens, jadi mangka disebut jukut awéwé. hormon tutuwuhan bisa pangaruh awak, meureun aya hiji ngaronjat nada rahim, nu bahaya pikeun hamil sarta ngasuh orok. Kituna teh mint nalika kakandungan kudu dilaksanakeun kalawan caution di gangguan masalah sarupa hormonal sarta séjén.

Tiasa abdi teh hamil ku mint dina kaayaan normal awak? Sababaraha studi médis geus ditémbongkeun yén épék dina ngembangkeun pabrik teu gaduh, sabab pamakéan ramuan ieu inuman jeung katresna teu contraindicated dina posisi metot.

Mint nalika kakandungan

Dokter mindeng nyarankeun jamu salaku rojongan utama perlakuan, dina sababaraha kasus, eta bisa ngaganti pamakéan Pél jeung narkoba, nurutkeun para ahli. Obstetricians observasi ibu hamil, sakabéh 9 bulan, nunjuk daun mint dina sababaraha kasus:

1. Dina tekanan getih normal, sarta kajadian simultaneous of médis busung lapar nulis resep inuman mint salaku diuretik pikeun ngadalikeun kaleuwihan cairan dina awak urang.
2. Upami Anjeun gaduh diabetes gestational, mangka ditugaskeun tutuwuhan pikeun nyaimbangkeun kadar gula getih.
3. Tea kalawan mint seger dina peuting ngagantikeun Pél soothing, promotes sare alus sarta nada normal rahim antukna.
4. Kakandungan, mindeng geus elevated status tina jus burih katut pelepasan kaleuleuwihan bili, nu greatly impairs sumur-mahluk tina awéwé. Dina kasus kawas, nunjuk hiji saréat husus, dipirig ku pamakéan mint. Ieu relieves mukosa bareuh, ngurangan nyeri, ngaronjatkeun aliran bili.
5. bodo refreshing tèh mangrupa napsu, ngurangan toxemia, mantuan jeung flatulence.

contraindications langsung

Teu salawasna pangaruh mangpaat tina bumbu aman. Dina sababaraha kasus perlu abandon inuman mint:

• Dina hiji résiko luhur: tina thrombosis lumangsung clogging pembuluh darah wandering ngaliwatan plak urat.
• menthol Nalika hypersensitive.
• Dina trimester munggaran, aya resiko tina ngaronjat nada rahim na lawang mimiti na.

Bisi wae, upami aya mamang wae, tea hamil nginum, kudu dispel aranjeunna kalayan dokter - a dokter nu ahli ngeunaan kandungan atawa praktisi umum.

What is the mint ngagunakeun pikeun persiapan inuman anu

Cocog jeung brewing daun garing sarta seger tatangkalan. Sanajan kitu, dina rasa jeung pangaruh maranéhanana kudu béda. Inuman tina tutuwuhan seger meunang beuki rame: ku drying daun lumangsung volatilization sahiji komponén penting sarta karuksakan parsial vitamin. Sanajan kitu, aya rekomendasi tunggal sababaraha bumbu sangkan tea kalawan mint. Kauntungan sarta harms duanana bentuk nu disimpen ka extent gede atawa Lesser.

Daun garing nu dijual di apoték a. Sanggeus muka eusi pak perlu tuang jar keramik atawa kaca sareng tutup kedap mun mint dipikagaduh sipat anak.

Naha truckers sarta patani boga kasempetan ngagunakeun tutuwuhan seger. tea tiis kalawan mint ti kebon boga rasa euyeub has jeung ambu, pamakéan produk anu punjul ka tegalan anjeunna. Kadangkala greens lada bisa kapanggih dina supermarket. Meuli di toko anjeun bisa nyimpen hiji kebat mint dina sagelas cai, kawas kebat normal, sarta cimata kaluar 1-2 daun saperti diperlukeun. Rangkep dina jukut plastik bisa disimpen dina kulkas.

préparasi aturan inuman

Tiasa abdi teh hamil ku mint? Ieu mungkin, upami teu aya contraindications langsung. daun Pasangan pasti teu mawa cilaka. Ka pihak tea éta pelesir a, perlu nyieun pabrik neuleu:

1. Siapkan wadahna keramik atawa kaca. The Ware logam téh bisa distort nu palatability sahiji inuman nu.
2. Nempatkeun hiji ciwit daun ditumbuk dina wadahna disusun jeung tuang cai panas. Ulah make cai nu ngagolak: dina pangaruh hara pepelakan menguap panas kaleuleuwihan.
3. Tutup wadahna ku tutup sarta ninggalkeun pikeun 20 menit.

Pikeun brew tea kalawan mint, anjeun tiasa nganggo campuran siap-rangkep. Lamun anjeun milih kudu nengetan wangunanna: sababaraha pabrik nambahkeun rasa tinimbang daun garing nyata. Mangpaat inuman ieu minimal, sarta rasa nu teu bisa hirup nepi ka ekspektasi.

inuman maternity

Awéwé anu dina posisi metot condong ragu hal biasa, malah kamampuh ngagunakeun kadaharan akrab. Ku kituna naha tea hamil ku mint? Lamun kitu, aya patalina jeung masalah, eta leuwih hade mun nyerah inuman, sarta manggihan anjeunna alternatif. A relatif tutuwuhan kalayan menthol - Melissa. Cai mibanda phytoestrogens pangsaeutikna.

Anjeun tiasa inuman pikeun ibu hamil, teu menyakiti diri jeung anak salila gestation na?

• Cai. Éta dipikabutuh pikeun sakabeh, tanpa iwal. Éta desirable ngagunakeun dimurnikeun atawa disaring ku cai industri di imah. Dianjurkeun inuman sahanteuna 2 liter pér poé, laun ngurangan jumlah tina trimester katilu.
• Jus ti toko anu contraindicated di ibu hamil: eta ngandung loba gula jeung pengawet. inuman saperti bisa ngabalukarkeun bareuh jeung réaksi alérgi. Mun hayang bisa asak dina jus imah ti buah asak atawa berries tur gaul ku bubur. smoothie anu dihasilkeun pisan mangpaat pikeun organisme naon baé.
• Jellies na compotes homemade ogé cocog pikeun nginum.
• Tea - hal safest anjeun tiasa inuman pikeun ibu hamil. Lamun wangunan na teu kaasup rasa, inuman henteu persis menyakiti nak wae, sagala indung expectant. Tea ngandung kafein, nu scares nu Ladies dina posisi metot, tapi jumlah anu jadi leutik nu pangaruh na ampir imperceptible. Tangtu, lamun las teu dibawa ka benteng luhur.
• Yogurt, susu, sarta bifidok lianna. inuman ferméntasi aya mangpaat ka sadaya, tanpa iwal: aranjeunna ngamajukeun nyerna nyaman, anu low di kalori pikeun angka nu gede ngarupakeun vitamin jeung mineral. Konsumsi produk susu téh mungkin ukur dina henteuna Intoleransi laktosa.

inuman contraindicated

Nalika kakandungan dilarang alkohol jeung inuman alkohol ngandung. Éta ogé perlu abandon rupa rékayasa kakuatan: kafein kuda dosis organisme kacida ngancik bisa ngangkat tekanan darah, nada uterus lumangsung. Pikeun ékol anu sarua urang kudu nyerah kopi.

Lengser tina daptar nu bisa jadi anggur beureum - eta naek tingkat hémoglobin. Tapi pamakéan na kudu mastikeun metered - euweuh leuwih ti satengah gelas anu unggal bulan, acan alkohol nyaéta ngabahayakeun pikeun ibu hamil.