Ti nu naek tekanan manusa - ngabalukarkeun tur perlakuan

Dina gawena tina kahirupan urang aya sia headaches anyar, sarta klausa "meureun tekanan" janten habitual. Ti nu naek tekanan di manusa jeung cara nungkulan eta, manggihan deui.

tekanan getih - naon eta?

Kawas dipikanyaho, manusa gizi jeung oksigén kana organ delivers getih, nu ngalir ngaliwatan pembuluh of diaméter béda, sahingga nyadiakeun tekanan tangtu dina tembok maranéhanana. Ngajaga tekanan jeung forcing getih pikeun ngaléngkah, nu kontrak jantung sarta relaxes. Normal, prosés ieu terus-terusan 60 nepi ka 80 kali per menit. Dina hiji waktu nalika kontrak haté (systole), tekanan maksimum anu dirékam. Mangka disebut systolic. Dina waktu rélaxasi cardiac otot (diastole) dirékam handap, atawa tekanan diastolic. Mastikeun diomongkeun, di tingkat tekanan diastolic tina nada nunjukkeun tembok vascular.

Aparat pikeun ngukur tekanan getih tonometer, registers duanana nilai. Lamun rékaman dituduhkeun systolic mimitina, lajeng - tekanan diastolic, nu diukur dina milimeter raksa (mm Hg ..). Normal, nilai tekanan systolic teu kudu ngaleuwihan 140 mm Hg. Seni. The optimal tekanan getih diastolic - dihandap 90. Lamun tekanan éta ngaronjat terus, éta mangrupakeun manifestasi gering serius, anu disebut hipertensi.

gejala

Numutkeun statistik, di nagara urang di leuwih ti 40% ti populasi rutin bade gugah dina tekanan getih, sarta, sanajan goréng, ampir satengah tina penderita teu nyaho. Ti nu naek tekanan manusa? Patarosan ieu ayeuna diajarkeun di jéntré, tapi risiko hipertensi éta pisan mindeng éta asimtomatik, sarta kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngadeteksi ngan teu kahaja. Sakumaha aturan, paningkatan dina tekanan anu dipirig ku lieur, kalemahan, kedip-kedip "flies" di hareup panon-Na. Mindeng gejala ieu ngagabung palpitations, sweating, throbbing dina sirah-Na. Lamun tekanan geus risen kana angka tinggi, mungkin seueul na malah utah, nosebleeds. penderita Hypertensive ngalaman busung lapar di eyelids ngomong, hiji bareuh leutik dina beungeut jeung leungeun isuk-isuk, numbness dina ramo. gejala ieu kudu meunang di ngageter tur attentive kana kaayaan maranéhanana. Tiap jalma heubeul ti 40 taun Disarankeun ngadalikeun tekanan getih Anjeun.

The bells munggaran

Ngaronjatna tekanan anu - éta cukup prosés fisiologis normal. Ku kituna, uteuk responds kana kurangna suplai getih sarta kurangna oksigén. Tapi pakewuh ngan nambahan samentara jeung kamampuhna awak mun timer bener eta. Ieu bisa lumangsung alatan stres nalika dina pangaruh adrenaline bade vasoconstriction. Lamun tekanan nu naek sanggeus tepung a, eta oge proses pisan normal.

Candak ukuran diperlukeun nalika tekanan éta ngaronjat terus, ieu kudu dipigawé malah lamun sabar teu ngarasa ngarareunah wae. Henteu masalah ti nu naek tekanan dina manusa. Hansip patut eta lamun kualitas hirup sering ngalanggar fitur di handap:

• dina bagian tina sistim saraf - headaches (localized beuheung anu lumangsung leuwih mindeng isuk-isuk), tinnitus, gangguan saré, ditandaan sénsitip sarta kacapean, kahariwang;
• gangguan otonom - palpitations haté, arrhythmias, throbbing dina sirah-Na, sweating, sarta flushing (redness) tina raray;
• penampilan busung lapar - malah slight ingetan cairan ngabalukarkeun ngaronjat tekanan dina dinding pembuluh darah, kituna lumangsungna bareuh tina eyelids, raray fungsi minangka indikasi langsung pikeun control tekanan.

Naon kajadian lamun hipertensi anu ditinggalkeun untreated?

Tingkat tekanan langsung gumantung kana karya jantung - luhur éta, beuki usaha anu diperlukeun dina raraga ngajaga suplai getih normal. Dina ieu thickening témbok haté mimiti, nu ngabalukarkeun interruptions di operasi na, lajeng thinned, hasilna mangrupakeun gagalna nedunan fungsi ngompa tina jantung. Ieu dibiruyungan shortness tina napas, kacapean sarta gejala sejenna gagal jantung.

Eta geus dibuktikeun yén hipertensi accelerates leungitna tembok wadah ku piagam atherosclerotic, anu dina gilirannana ngabalukarkeun hiji narrowing of lumen nu. Dina kasus pembuluh darah koronér nu eupan jantung, bisa ngamekarkeun panghina atawa infarction myocardial. résiko stroke cerebral ogé ngaronjatkeun sharply.

Naha tekanan anu naek jalmi a?

Nyababkeun primér hipertensi (penting), sakumaha paradoxical sakumaha keur disada, dina 90% kasus téh kanyahoan. Paling sering sipatna pakait sareng faktor turunan sarta stress nu marengan kahirupan urang. Naha ngaronjat tekanan manusa? Alesan paling sering dikaitkeun kalawan kaayaan vascular. Lamun hasil survéy wangsit Anjeun ningkatkeun nada vascular sahiji jenis hypertensive, anjeun ukur perlu milih bijaksana olahan, ku nu kaayaan bakal disaluyukeun. Hiji conto hipertensi ieu tiasa réaksi mun surges tekenan atmosfir. Ku kituna, upami tekanan atmosfir ngaronjat, teras baé nalangsara ti hipertensi, kaayaan hiji biasana worsens.

tekenan

kaayaan stres nu mindeng marengan kahirupan urang, teuing, bisa ngabalukarkeun naékna di tekanan. Dina jalma sehat, prosés ieu téh gampang malik sarta sanggeus tegangan nu subsides, tekanan anu mulih deui ka tingkat fisiologis normal.

Sanajan kitu, ku waktos surges misalna tiasa ngaruksak pembuluh getih, sarta awak moal Cope jeung overloads misalna. Dina kasus ieu, sanggeus kaayaan stres jalma bisa dititenan teu ukur sabaraha tekanan ngaronjat, tapi ogé kanyataan yen handap ka tingkat normal janten leuwih hésé. Kana waktu, kanaékan tekanan lumangsung malah di sésana.

kadaharan

Ditémbongkeun saperti ku sababaraha studi, nyaéta kadaharan krusial dina ngembangkeun hipertensi. Lemak dahareun téh sahingga hiji faktor penting. Ieu lumaku teu ukur keur daging, mentega jeung lemak sato sejen, tapi ogé sapertos produk sahingga bisa hirup kalawan aman kayaning kéju, coklat, sausages, muih. Sajaba ti éta, ieu kabukti yen tekanan nu naék sanggeus dahar dina jumlah badag.

ngabalukarkeun penting séjén kadaharan-patali, nya éta ngagunakeun uyah. Loba dokter dinten nyarankeun ka milih kaluar tina pamakéan na atawa sahenteuna ngurangan jumlah na. Uyah mangaruhan kondisi tina tembok vascular, ngurangan élastisitas maranéhanana sarta ngaronjatkeun fragility, sarta ieu mangrupa jawaban utama pikeun sual naha ngaronjat tekanan luhureun manusa. Alesan ngabohong persis dina pamakéan kaleuleuwihan uyah. Sadaya ieu greatly complicates Perda humoral na putting galur dina rupa sistem awak. Saterusna, uyah nu complicates nu ékskrési cairan awak, anu ogé ngabalukarkeun ngaronjat tekanan.

Alkohol, utamana dina dosis tinggi, stimulating keteg jajantung tur ngaronjatkeun nada vascular, teuing, mangrupa faktor penting dina ngabalukarkeun hipertensi.

Obesitas sarta kurangna latihan

Ieu dua faktor anu ampir sok dibiruyungan paningkatan dina tekanan. Lamun hiji jalma spends lila tanpa gerak, aliran getih ngaliwatan saluran getih slows turun, ngaronjat lalawanan vascular periferal masing - naek tekanan. Sanajan persepsi umum nu salila latihan naek tekanan pikeun hirup normal deui kacida diperlukeun.

hipertensi symptomatic

Nalika hipertensi bisa ningkatkeun teu ukur tekanan systolic tapi diastolic, sarta eta biasana boga dampak langkung serius. Nu jadi sabab utama nu naek ti tekanan handap dina pathologies manusa anu renal, atawa karusuhan métabolik.

1. panyakit ginjal. Paling sering ieu kajadian nalika ginjal téh bisa timely dipiceun kaleuwihan adi jeung uyah tina awak. Kituna aya paningkatan dina volume getih sirkulasi ngaliwatan aliran getih masing-masing jeung ngaronjat tekanan getih. Gumantung kana, ngabalukarkeun tekanan ngaronjat - tina panyakit renal (glomerulonephritis, Pyelonephritis) atawa alatan palanggaran mékanisme pangaturan maranéhanana (vegetative atanapi humoral) jeung bakal prescribed perlakuan.
2. gangguan métabolik. Ilaharna, ieu lumangsung nalika kakurangan kalium. tekanan nu naék nyirorot, serangan. Éta nu dipirig ku pallor seukeut, sweating, palpitations jantung sarta arrhythmias. Bisa ngakibatkeun seueul, utah, atawa palanggaran tina korsi.

terapi

Perlakuan hipertensi perlu, henteu paduli naha éta ngaronjat tekanan dina manusa. Alesan pikeun ieu bisa jadi pohara béda, komo kanyataan yen salami simpangan nu teu mangaruhan kualitas hirup, sanes alesan pikeun panolakan perlakuan. Dina conto rébu pasien dibuktikeun yén tekanan dina perlu disaluyukeun. Malah naek di saluhureun 140/95 mm Hg. Seni. keur lila mibanda galur considerable dina organ sarta Sistem. Tangtu, jeung saperti simpangan leutik tina norma pikeun koreksi bakal jadi cukup mere up kabiasaan goréng, ngawaskeun gizi sarta walks sapopoé, tapi teu bisa nempatkeun kaluar dugi engké, nalika kasakit dina pinuh bakal boga pangaruh!

obat hipertensi

Dina Farmakologi modern boga loba parabot nu ngaluyukeun tingkat tekanan getih. Dokter umumna make terapi kompléks nu diwangun dina nerapkeun grup di handap narkoba.

• Diuretics (diuretics) - maranehanana ngamajukeun ékskrési jumlah kaleuleuwihan cair jeung uyah.
• Béta-blocker - obatan ngurangan inténsitas jantung, kukituna ngurangan pamakéan énérgi awak.
• Ace sambetan - vasodilators. Aranjeunna ningkatkeun lumen vascular ku cara ngurangan produksi angiotensin (zat ngabalukarkeun spasm sahijina).
• Alfa-blocker - ogé dikaluarkeun ku spasm vascular periferal ku ngurangan konduksi impulses saraf nu pangaruh tonus tina témbok wadah, kukituna ngurangan tekanan éta.
• Kalsium antagonists - teu ngidinan ion mun tembus sél otot jantung atawa mangaruhan laju haté.

Najan kapercayaan nyebar yén koreksi ubar perlu ngan maranéhanana kaayaan nalika surges tekanan lumangsung, terapi nu perlu bisi nanaon. Mun anjeun didiagnosis kalawan "darah tinggi", nginum obat jadi bagian integral hirup anjeun. Éta kudu inuman sadaya waktu, sabab sanajan hiji kagagalan samentara tina olahan bakal entail balikna hipertensi, sarta usaha unggal bakal diréduksi jadi nanaon.

Senang iwal bakal jadi jelema jelema anu perhatikeun masalah dina jangka waktu jeung éta bisa nyieun kahirupan maranéhanana, ngaleungitkeun kabiasaan jahat jeung optimizing aktivitas fisik. Ieu guna timely nyegah panyakit insidious ieu, nu peryogi kauninga, ti nu naek tekanan manusa, sarta dina jangka waktu nu ngaluarkeun faktor ieu ti hirup anjeun, kusabab sadaya jelema weruh yén panyakit anu loba gampang pikeun nyegah ti cageur eta.