Skala diagnostik: Tinjauan, ciri, jenis sarta prinsip gawé

skala diagnostik éléktronik - asisten alus teuing, henteu ngan keur atlit tapi ogé pikeun lalaki biasa, nu nyiar tetep awak anjeun cageur. Ahéng, sababaraha bisa yakin yén hiji alat biasa-pilari téh bisa nangtukeun akurat sakabeh parameter penting. meuli basajan waspada tina beurat kayaning aranjeunna henteu cukup populer. Dasarna, aranjeunna disimpen dina lembaga kaséhatan husus atanapi di klub olah raga, dimana aya anu peryogi terus ngawas parobahan kajadian dina awak.

Sanajan paménta low, lanté timbangan istighfar diagnostik. Tanpa aranjeunna, aranjeunna moal bisa ngalakukeun jalma nu hayang leungit beurat. Alat konvensional bisa nembongkeun mung beurat jalma, sarta alat "pinter" sanajan cacah sabaraha nyandak massa gajih persen salila dieting.

Ku kituna, hayu urang tingali, naon timbangan data operasi prinsipna mah, nyandak katingal di rentang produk maranéhanana, sakumaha ogé nguji eupan balik ti nu.

Skala diagnostik - naon eta?

Ayeuna, pabrik tina téhnologi ieu terus ngaronjatkeun téhnologi. beurat bagean kamajuan ogé teu luput. inovasi dilaksanakeun geus diwenangkeun alat paling sampurna. Ayeuna di sagigireun timbangan dawam di toko rak bisa ditempo komposisi analyzers awak. aranjeunna ogé disebut diagnostik. Naon nya éta selisih aranjeunna? "Smart" Sup salila timbangan beurat tampilan awak, sababaraha papanggihan dina émbaran dewan on akumulasi gajih, umur biologis jeung jumlah cai. Ogé, hiji jalma bisa ngalenyepan sabaraha beuratna jaringan tulang atawa otot. Éta parameter ieu dina kombinasi bakal ngabantu pikeun ngajaga awak dina kaayaan sampurna.

alat ieu merta dipaké ku Gajih. Pasti, éta milik hiji kelas pakakas médis. Biaya balances sapertos mimitian sabudeureun 2000 rubles, sarta beuki fungsi anu dilebetkeun, nu leuwih luhur hargana.

Numutkeun rarancang éksternal, aranjeunna teu beda ti biasa. Dipaké bentukna pasagi sami, aya papan skor.

prinsip operasi

Kalolobaan pembeli nu nanyakeun, "Kumaha do timbangan diagnostik?" Paréntah, anu bisa kapanggih dina lengkep, jawaban lengkep ka sual ieu. Sarta dina artikel di anggap we mung highlights.

Ahéng, alat saeutik ieu awak manusa nilik liwat. Ieu cukup pikeun nyimpen kaki anjeun dina spasi dirancang husus. Prinsip operasi instrumen anu cukup basajan, dumasar kana hukum fisika geus dipaké. Panel hareup boga éléktroda nu emit impulses listrik. kakuatan nyéta lemah, jadi ngaliwatan awak, aranjeunna teu ngabalukarkeun jalma nyeri. Unggal lawon ngabogaan tingkat béda lalawanan, berkat alat ieu narima parameter tangtu. Pamekar program aturan relevan dina dasar nu inohong final anu diitung, dipintonkeun dina papan skor.

Dina urutan pikeun ménta hasil bener, anjeun kudu ngasupkeun gender, umur jeung jangkungna. Ieu dina hubungan aranjeunna hiji alat pikeun nahan pedaran komparatif.

Salila nguji, alat némbongkeun tingkat luhur akurasi. Najan kitu, nalika meuli low-tungtung model kudu disiapkeun pikeun kanyataan yén maranéhanana rada bisa ngurangan beurat jaringan tulang jeung deposit gajih. Contona, skala diagnostik "Scarlet" milik bagean tengah. itungan maranéhna henteu ultra-tepat, tapi pamaké nengetan henteuna vibrations kasalahan nepi ka 1-2 kg.

Kemungkinan of musical diagnostik

Alat ieu diprogram nangtukeun parameter awak 8. Aranjeunna penting pikeun jalma anu nyoba ngawangun otot atawa leungit beurat. Alami, hiji indikator teu cukup pikeun assess kaayaan umum organisme. Mindeng, anjeun tiasa nyanghareupan kanyataan yen beurat hiji jalma tetep unchanged, sarta review lengkep tina fluctuations newak skala diagnostik éléktronik.

Mertimbangkeun nu indikator anu diprogram kana devaysakh data:

• beurat awak;
• beurat jaringan otot;
• gajih visceral;
• umur biologis;
• Jumlah cair;
• eusi gajih salaku perséntase;
• métabolisme;
• Massa tulang.

Dina parobahan parameter ieu mangaruhan sababaraha faktor. Eta sia mentioning kelamin jeung umur baé. Sanajan kitu, patokan ieu teu dianggap pangpentingna. Leuwih dipangaruhan ku latihan aktif sarta cara dahar.

beurat

Ngan nyaho beurat Anjeun teu cukup. Kadé uninga kumaha ngitung indéks massa awak. Éta, anjeunna nunjuk ka angka optimal. Dina raraga nurunkeun indéks dina, perlu keur ngitung rasio beurat hiji jalma ka jangkungna Na. Jalma anu teu acan kaala timbangan diagnostik, kudu ngalakukeun eta diri. Lamun angka dina tampilan 30, jalma nu geus obese. Indéks sahiji ti 25 nepi ka 30 nempokeun on kaleuwihan beurat. Jalma anu ngagaduhan kirang ti 15, Anjeun kudu geuwat konsultasi dokter Anjeun sakumaha jalma sapertos aya hiji kakurangan akut tina beurat. Tapi laju 15 ka 25 nu dianggap aya dina wates ditarima.

Ogé "pinter" skala bisa ngitung beurat awak optimal. Pikeun maranéhanana anu rék leungit beurat, fitur ieu nyaeta kudu. Kalolobaan jalma disiksa dirina pati guna ngahontal standar umum, éta teu Mayar perhatian kana ciri individual.

otot

Hiji jalma bisa ngaliwat otot. Beuki aktif anjeunna téh, beuki énergi awak anjeun merlukeun. Gizi niatna nyarankeun ka leungit beurat tanpa latihan. Ieu salila latihan jeung leungitna beurat lumangsung alatan dina durukan gajih. Anjeun tiasa kalibet dina nanaon olahraga, éta sadayana gumantung kana karesep baé urang. kabugaran sampurna salila latihan ngalibatkeun sakabeh grup otot. Kadé nengetan naon anu lumangsung di expense kaleungitan beurat. Contona, anjeun bisa make ngadalikeun skala diagnostik Beurer BF100, nu teu ukur dilengkepan rupa-rupa fungsi, tapi ogé pikeun betah pamakéan disambungkeun ka PC Anjeun. Lamun mimiti nampik di indéks massa otot, éta bakal ngabalukarkeun konsékuansi serius. Salila latihan perlu nuturkeun dahareun. dahareun kudu ngawengku pangan protéin dina jumlah badag, sabab anjeunna teh "blok wangunan". Di toko internal na kurangna replenished ti jaringan otot, sarta ieu bisa ngakibatkeun desiccation lengkep na.

Hayu urang ngobrol ngeunaan gajih

Numutkeun mayoritas jalma anu kaleuwihan beurat, anu gajih pangpentingna nyaéta musuh. Sanajan kitu, sababaraha urang nyaho yen datangna dina awak perlu. Dina henteuna gajih mungkin gagal dina awak urang. Nangtukeun mana ti antarana kaleuleuwihan, kalayan henteu ukuran husus mungkin. Kasalahan leuwih serius teh kapercayaan yén awak bisa dipandu ku indéks, atawa ayana wrinkles dina wewengkon beuteung lianna dina urusan ieu.

Kadé ngartos yen sakumaha aral, sarta hiji overabundance bisa ngabalukarkeun ngarugikeun irreparable. Dina kasus kadua, jalma kalawan massa gajih ngaronjat mindeng kakurangan tina kasakit cardiovascular, ati jeung kasakit ginjal. Kadang-kadang nu malah bisa ngamekarkeun diabetes. Nangtukeun massa gajih moal ngabantu ka skala "pinter". Pikeun jalma kaleungitan beurat anu penting pikeun dicatet yén laju leungitna beurat jaringan otot kudu dironjatkeun. Tapi gajih, sabalikna, turun. Prosés ieu kudu lumangsung sakaligus.

cai

Bagian penting tina awak cai. Loba jalma salah yakin yén jalma anu ngandung sahanteuna 80%. skala diagnostik ngabantu ka dispel mitos ieu. Gumantung kana indéks lanté cai moal ngaleuwihan 60%.

Dina waktos hottest poé jalma anu sweating profusely, jadi dehidrasi bisa lumangsung. Dokter nyarankeun dinten ka inuman sahenteuna 1.5-2 liter cai. Ngaliwatan ieu langsung ngaronjatkeun kaséhatan jeung haté naék, ninggalkeun kelemahan a. Ngaganti inuman cai, kayaning tea atawa kopi, éta anu praktis alatan nalika dikaluarkeun dina awak diserep ukur kira 10% tina cairanana. Mun beurat ngaleuwihan 80 kg, laju poean bisa rada ningkat.

métabolisme

Dina prosés kaleungitan beurat Kadé uninga kumaha gancang awak métabolisme. Dina istilah basajan, ieu hartosna: tanpa loba exertion fisik kaduruk kalori leuwih waktos. Lamun milih diet, parameter ieu perlu tumut kana akun. Mun anjeun teu hoyong buka dokter, anjeun tiasa nganggo skala diagnostik. Sababaraha model, contona, Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa bisa bebas ngitung jumlah poéan kalori.

Métabolisme di individu kalawan kaleuwihan beurat dicirikeun ku laju tinggi. Dina awal beurat leungitna beurat ieu dialungkeun kaluar cukup gancang, tapi leuwih waktos eta slows turun na geus dina skala tinimbang 5kg cherished ditampilkeun ukur 1-2 kg. Hanjakal, kanyataan ieu teu bisa robah, saprak éta ciri hiji organisme.

jaringan tulang

Jalma anu leungit beurat, laju leungitna tulang teu pisan metot. Memang tulang manusa teu ngurangan di ukuranana. Najan kitu, pikeun atlit éta salah sahiji utama. Ku ngurangan tingkat kalsium dina awak geus ngarobah. Aranjeunna dipintonkeun dina kakuatan lawon, sahingga tulang regas. Nalika ngaronjat aktivitas fisik eta bisa ngabalukarkeun tatu serius. Dina raraga bisa ngitung massa tulang, bisa meuli skala Vitek VT1967-W, Medisana Isa, jeung nu lianna.

skala diagnostik: ulasan ngeunaan juragan

Numutkeun mayoritas skala pembeli data tiasa nyimpen jumlah signifikan dina jasa palatih sarta dietitian. Ngeunaan gizi ditangtoskeun aya ayeuna loba informasi, sarta éta gampang janten bebas milih set best of latihan. Tapi lalajo kaluar pikeun leungitna beurat sarta parobahan indikator awak pikeun mantuan nu analyzers komposisi awak. Kalawan review lengkep maranéhanana jelas nyorot daptar tangtu kauntungan. Ieu kaasup akurasi pangukuran, desain nice, ukuranana kompak, operasi basajan, reliabiliti tinggi. Ogé sia noting, sarta fitur tambahan sapertos di-memori toko nepi ka pamaké 10. pilihan ieu sadia dina model merek Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer jeung sajabana.

Tapi di dieu teu tanpa flaws. Keur pangpentingna kaasup larangan dina pamakéan beurat ku urang jeung pacemakers sarta ibu hamil. Éta ogé sia noting yén versi langkung mirah mindeng distort data.