Sipat mangpaat tina lobak jeung pamakéan taun kasakit

root lobak pamotongan ieu loba dipikawanoh, pamakéan na di kaayaan atah, sakumaha ogé dipaké pikeun nyiapkeun rupa saos na condiments. Sipat mangpaat lobak dipikawanoh saprak waktu immemorial. Alatan kanyataan yén teu bari méméh usum tiis, eta bisa ngawula salaku hiji alat unggulan di gelut ku kakurangan vitamin dina usum tiis, nalika awak urang perlu vitamin kitu.

Pamakéan lobak téh nya éta boga épék mangpaat dina beuteung jeung peujit, berkat anggota serat dietary na.

Numutkeun eusi produksi volatile ieu equated kalawan horseradish jeung bawang, aranjeunna
lobak méré rasa pait. A eusi minyak atsiri dina lobak, ngamungkinkeun pamakéan salaku hiji antibiotik dina kasakit kayaning influenza, pneumonia, bronchitis, tonsillitis, batuk whooping.

Éta sampurna ogé pikeun recovery ti flora peujit.

Sajaba ti éta, sipat mangpaat tina lobak yén éta bisa dipaké kalawan varying tingkat busung lapar, urolithiasis, kitu ogé di aterosklerosis na colds.

Jalma nalangsara ti darah tinggi, éta gunana ngagunakeun sayur ieu, kusabab yén zat anu dikandung dina eta, nu bisa ngabersihan pembuluh getih sarta miceun "kolesterol jahat".

Caloric lobak alit, ukur 35 kcal per 100 gram sahiji produk. 100 gram produk nu kudu ngeunaan 6.7 g karbohidrat, 0.2 g gajih, 2 g protéin. Alatan nilai calorific low sarta pangabisa excrete kaleuwihan cairan, racun na polutan, éta nyumbang ka leungitna beurat gancang. Ku alatan éta, pamakéan lobak garing, formulir atah atawa dimasak baris nulungan jelema nu hayang leungit sababaraha kilo tambahan.

Sipat dasar lobak mangpaat lumangsung alatan jumlah badag vitamin, kayaning C, A, E, B1, B2, B5, B6, PP, béta-karoten. Sajaba ti éta, incorporates unsur renik penting kayaning iodin, kalsium, potasium, natrium, fosfor, tambaga, fluorida, sarta beusi, saterusna selulosa. Lobak teu ngan lezat, eta oge pohara kapaké. Pikeun ngawétkeun gizi jeung vitamin Disarankeun inuman dina formulir atah.

Dina panyakit hampru jeung ati mangrupakeun inuman alus jus seger sayur ieu, nu ogé kapaké dina kasakit ginjal, kaasup urolithiasis. komposisi jus lobak sakumaha dipaké pikeun grinding di nyeri dina sendi na intercostals neuralgia, sarta ogé dipaké pikeun rinsing tatu purulent sarta borok. A compresses pitulung ogé kalayan asam urat.

Paké sipat lobak dina ngarep cosmetology. resep vintage dina dasar pitulung taun nyoplokkeun freckles sarta bintik umur. Masker tina lobak jeung krim haseum mantuan dina gelut ngalawan sepuh kulit. A kulit sirah urut kalawan rubbing jus na mantuan pikeun nguatkeun sarta ngaronjatkeun kaayaan rambut.

Tapi, sanajan kanyataan yén lobak dina pohara kapaké pikeun awak, kudu dipake kalawan caution. Jalma nalangsara ti kasakit borok duodenal sarta borok lambung kudu dihapus, sayur ieu ti diet maranéhanana. Ogé, jalma anu kakurangan tina kaasaman tinggi burih, nyaeta mun abandon pamakéan lobak.