Sereal kalayan resep ayam

Sereal kalawan hayam - resep nu bisa dirékam dina kolom ngeunaan "gancang" pangan di Citakan: Reflist Anjeun. dahareun ieu poean nu kitu, tiasa sacara gampil nambahkeun rupa ka dapur sapopoé Anjeun. Sajaba ti éta, hayam sereal henteu ngan lezat na hearty, tapi ogé mangpaat. Kabéh geus lila geus sadar jumlah vitamin sarta mineral nu dikandung dina sereal. A hayam - diet jeung ngeusi produk protéinna mangpaat.

Ku kituna, hayam sereal, resep nu urang nyadiakeun ka anjeun, anu disiapkeun saperti kieu:

400 gram hayam - preferably pinareup, 2 bawang badag, rempah jeung uyah secukupnya, 500 gram sereal, 1 wortel, minyak sunflower pikeun frying.

Ku kituna, mimiti kulub bubur teh, sarta di titik ieu kami motong daging kana batu leutik. bawang finely motong, wortel ngilu. Urang nyimpen kabeh kana loyang, tuang cai, tambahkeun minyak saeutik tur simmer sabudeureun 15 menit. Sakali daging geus asak, tambahkeun sereal sarta neruskeun simmer keur lima belas menit. piring nu geus siap santap!

Ku jalan kitu, hayam sereal di multivarka kabukti sababaraha kali healthier na tastier, jadi lamun kudu alat ieu, migunakeun deui tinimbang frying. A metoda Nyiapkeun sami. bédana perenahna ukur dina kanyataan yen proses daging extinguishing lumangsung sacara éksklusif di pasangan. Kusabab antioksidan ieu teu ngawujud kulit.

Ayeuna sateuacan Anjeun sereal kalawan hayam - resep angka 2. Dina raraga nyiapkeun piring, anjeun bakal kedah 2 suku manuk, sereal dina jumlah 1 cup bodas secukupnya, tapi sahanteuna hiji cengkéh, 2 gelas cai ngagolak, greens tina pilihan anjeun, mentega. Uyah jeung rempah di kawijaksanaan anjeun. Alternatipna, Anjeun bisa rupa-rupa nu resep suung jeung bawang.

Sateuacan cara masak sereal, kudu tuntas dikumbah dina cai haneut. Hal ieu dilakukeun saperti kieu: buka bobo bagian tina sereal dina kaca ku kituna hiji spasi kosong keur ngeusi cai anu ngan satengah gelas. Aduk kalawan séndok a, merging cai coklat. Ku kituna sangkan sahenteuna tilu kali - ieu bakal ngabantu meunang leupas tina lebu coklat nu ngabentuk on sereal.

Salajengna, tuang cai nu ngagolak leuwih sereal, ditunda seuneu jeung kulub, aduk aya kalana, dugi lembut. Satuluyna anjeun perlu motong buah badag hayam - dina hal ieu suku. uyah sereal jeung cabé, nambahan sanggeus masak eta kalawan greens finely dicincang. Aya ogé squeeze a cengkeh bawang bodas, sadaya ieu tuntas dicampurkeun, tuang kana wadahna kanggo baking dina oven. Diteundeun dina luhureun suku hayam, jeung sarua lémparan-mentega, potong batu leutik. Urang nyimpen dina oven, panutup pre-nutup atanapi wrapping foil. Panggang salila kira sajam.

Sababaraha cinta piring sakumaha sereal kalawan ati hayam. Saliwatan, éta téh boga mangpaat pikeun maranéhanana anu geus lowered tingkat hémoglobin dina getih. Ieu ngaktifkeun karya awak dina ngembangkeun sél getih beureum. Ku kituna, anjeun tiasa nganggo resep diberekeun di luhur, kumaha oge, ati moal kudu nyiapkeun béda. Eta kudu soaked di cai - anu pangalusna ditinggalkeun dina kaayaan kieu sapeuting. Lajeng dip unggal sapotong di krim haseum lajeng gulung di tipung, sarta ngan lajeng dikirim ka dina loyang.

Sereal kalawan hayam, resep nu urang ditempatkeun panungtungan - ieu pilihan paling mahiwal jeung hésé. The sorot tina piring dina asin nu. Ku kituna, bahan keur persiapan masakan sapertos anu diperlukeun: hayam dina jumlah 400 gram, jeung sereal sarua, 1 bawang badag, 150 gram krim, kecap, peterseli, uyah, gula séndok, 100 gram susu, a minyak nabati.

Kahiji, a préparasi potongan leutik motong tina hayam. Ngaleungitkeun ka pan jeung tumis leuwih panas sedeng. Pastikeun périodik giliran piring nu. Bubur masak sakumaha biasa, hiji uyah saeutik di. Bari bahan dasar keur disiapkeun, urang baris nyiapkeun saos teh. Campur krim haseum, kecap, tambahkeun susu ka sami, saeutik dipanaskeun, finely shinkuem mun greens. Lajeng loyang nambahkeun bawang, sliced cingcin. Lajeng dituang kana cai na asin pan. 10 menit piring simmer leuwih a panas low. Di tungtung tina campuran ieu ditambahkeun bubur sereal, aduk rata, simmer pikeun sejen lima menit.

Urang ngaharepkeun resep urang bakal nulungan urang dina widang kuliner!