Salmon steak - raja dina oven!

Salmon - henteu ngan ngeunah tur sehat, jeung lauk raja urang! Nalika baking dirina henteu ukur dilestarikan mayoritas gizi, tapi kageulisan ieu dicandak indescribable. Kituna, artikel ngabejaan ngeunaan kumaha carana sangkan steaks of salmon dina oven. Hadé pisan mun éta ngawula aranjeunna kalayan Salad, sakumaha urang ngobrol. Garnish pikeun salmon fits pisan béda. Lauk ieu digabungkeun jeung ampir kabéh sayuran, cereals jeung pasta. Utamana alus dipanggang kentang, ngora wortel, kacang héjo.

Salmon steaks dina oven

Keur naon urang kudu nyiapkeun aranjeunna? Dua salmon steak, Rosemary, lemon-floor pasangan zubochkov bawang bodas, bawang, bawang, minyak zaitun, gula, uyah, jeruk (pilihan), bumbu dicincang, rempah jeung cuka. Ogé sababaraha kacang héjo tur wortel orok dina Salad, jeruk nipis, tur asin.

Kumaha bade urang pigawé?

lauk kudu dikumbah, cleaned, tegal, rub kalawan uyah sarta rempah (uyah teu overdo eta!), Eusian Rosemary, bumbu jeung bawang bodas. Bawang, sliced cingcin, marinate kalawan cuka, garam sarta gula. Nempatkeun dina foil marinated bawang, sarta dina hal - hal nu steaks. Sadaya ieu perlu drizzle kalawan minyak zaitun. Satuluyna anjeun mungkus wewengkon plato foil jeung nempatkeun eta salila 25 menit dina preheated ka saratus dalapan puluh darajat oven. Bari steaks of salmon disiapkeun dina oven, nyieun salad. Kulub kacang jeung wortel dugi lembut sarta tiis, beresih. Susun sayuran on platter a, podsolite aranjeunna, Sprinkle kalayan rempah, Sprinkle kalawan jeruk nipis sarta minyak zaitun. Ayeuna salmon steak dina oven diteundeun up! Eta tetep nempatkeun lauk mun Sayuran jeung ngahias mun liking anjeun, ngagunakeun bumbu, lemon, peeled keureut jeruk.

Grilled salmon dina oven

Keur naon urang kudu keur piring? A kilo ti salmon seger, jeruk nipis, lemon a, uyah jeung rempah pikeun lauk, Dill na chives, minyak zaitun. Jeung sambel teh: sagelas hade krim kandel, cangkir mayonnaise, a mustard saeutik, bonteng, dua endog, Dill jeung bawang héjo, uyah, taneuh hideung cabé rupa.

Kumaha bade urang pigawé?

Salmon bersih, nyeuseuh jeung ngabagi kana opat steaks. Rada (ngan rada!) Prisolit jeung usum. Lemon potong cingcin ipis-ipis, ngumbah fennel jeung bawang. Bagikeun eta kabeh dina satengah. Nyiapkeun steaks salmon dina oven kudu formulir panas-tahan. Tuang handap kapang nipis, luhureun Dill (cabang tiasa gembleng), sakumaha eta rapih - steaks. Sprinkle luhureun jeung minyak zaitun jeung nempatkeun séjén satengah tina nipis sarta Dill bunderan. Panutup ku tutup atawa foil jeung ninggalkeun pikeun sababaraha jam dina kulkas. Haneut oven nepi ka dua ratus derajat. Salmon steaks anu dipanggang dina oven dina suhu luhur, ngan kahiji sapuluh nepi lima belas menit. Satuluyna anjeun perlu ngurangan ka saratus sawidak derajat sarta Panggang pikeun sejen dua puluh menit. Samentara éta, nyiapkeun saos teh. Endog kudu asak 7 menit sanggeus cai nu ngagolak - ngan pindang. Ayeuna eusian eta kalawan cai tiis, lajeng mesek jeung rendang. Bonténg rub dina grater leutik. Dill jeung bawang bisa taneuh di Blénder a. Campur mayonnaise sarta krim haseum, nambah mustard, endog, bonténg jeung bumbu. Uyah rasa. Sabot steaks salmon dina oven jeung ambu na bakal nyieun jelas yén kami siap, dicokot kaluar, nyebarkeun dina piring a. Ngawula kalawan saos teh.