Salaku dip dina és-liang dina Epiphany: aturan, tips. Ngojay dina és-liang dina Epiphany

jalma Ortodoks ngagungkeun on January 19, Epiphany, atawa Theophany, sarta sapoe sateuacan, 18 anu, ngagungkeun Epiphany Hawa. Diantara mu'min aya tradisi populér - mun ngamandian dina poé ieu. Salaku dip dina és-liang dina Epiphany, teu ngarugikeun kaséhatan anjeun? Kalawan sual ieu urang nyoba ngarti.

Baptisan - hiji acara penting dina ageman Ortodoks

Dina dinten ieu, mu'min qurban ngan dua acara dina sajarah agama - baptisan Putra Allah Yahya Baptis dina cai tina walungan, anu disebut Yordania, jeung fenomena anu Trinity Allah, nyaeta, Epiphany. Konon ti moment tina Baptisan Yesus Kristus mimiti kaluar ka urang.

Epiphany ends daur tina libur Natal sarta merlukeun persiapan husus. Salaku saméméh Christmas, observasi nu gancang ketat, sarta dina wengi nu Epiphany kedah taat ka sarua ketat Epiphany Hawa teh.

Mandi di Yordania - penyembuhan tina jiwa jeung awak

Sangkan lebaran liang dina bentuk cross, sarta disebut salaku "Yordania", ieu nami hiji walungan nu Yesus dibaptis. Dina wengi Januari 19, sadaya caina bakal ngalembereh lengkep suci, malah ti ketok nu. Tapi dina poe ieu satia ka kénéh buka garéja mun sanctify dinya tur terang lilin. cai Epiphany ieu dipaké pikeun cageur panyakit, nguatkeun moral jeung kakuatan fisik, nyoplokkeun panon jahat jeung spoilage. cairan Suci tiasa nyeuseuh atawa inuman sips leutik. Ieu sanctifies sipat kalayan sagala kaduh maranéhanana, sakumaha ogé mangrupa héd, nu ngandung tatanén. Tapi kiwari dipping kana liang dina Epiphany - prosedur nyaéta pilihan, utamana lamun jalma nu teu siap ngayakeun morally atawa fisik. hambalan ieu perlu kaanggo sadar tur kalawan iman haténa.

Diving dina és-liang dina Epiphany - hiji kalakuan nu teu bisa nedunan tiap. Firstly ibun na cai és ka tahan hésé pisan, malah ti titik psikologi of view, jeung Bréh, sababaraha mu'min teu diwenangkeun ngalakukeun hal eta alesan kaséhatan.

Salaku dip dina és-liang dina Epiphany? Dina prosedur ieu dimaksudkan a wudhu threefold, teu merta kalawan sirah na. Saacanna ieu, pastikeun meuntas ramo anjeun sarta nyebutkeun sholat, nya eta tradisional "Bapa kami".

Naon kajadian mun awak manusa nalika immersion dina cai és

Ngojay dina és-liang dina Epiphany téh malah mungkin tanpa prosés hardening husus. Awak manusa anu dipaké pikeun chills periodik, anu ngamungkinkeun para mindahkeun hawa tiis. Hal ieu kacida penting pikeun nyiapkeun mental saméméh ngojay di Baptisan dina liang, kitu ogé matuh sagala peraturan kaamanan. Salajengna mertimbangkeun naon prosés dasar kajadian dina awak manusa nalika immersion dina cai tiis.

• Pas awak manusa asalna kana kontak sareng cai és, instan wakes nepi ka bagéan puseur dina otak, karyana geus ditingkatkeun.
• hawa ultra-low katarima ku awak jadi loba stres. Dasarna, kaayaan di positif - analgesia bade pas spasms, ngurangan peradangan sarta ngurangan bareuh.
• Nalika immersed dina caina suhu awak ngahontal opat puluh derajat. Dina glance kahiji, éta pisan goréng, tapi dina kanyataanana euweuh cilaka ti teu. hawa ieu ngan sababaraha detik, sarta dina jangka waktu ieu pondok dina waktu awak keur maot rupa-rupa kuman, baktéri ngabahayakeun sarta virus.

Pikeun batur kawas sacrament - a ngaréndéng?

Salaku dip dina és-liang dina Epiphany, teu mawa timer cilaka? Samemeh indit pikeun ngojay, Anjeun kedah konsultasi dokter. Barina ogé, aya loba jelema keur saha kagiatan sapertos - ngaréndéng a. Aya sagala rupa panyakit nu mandi dina és-liang dina Epiphany mastikeun dilarang, sabab bisa ngakibatkeun pati.

Ieu kaasup panyakit kawas:

• hipertensi, panghina pectoris - tekanan tinggi fraught narrowing seukeut dadakan pembuluh darah, anu bisa ngakibatkeun konsékuansi serius, kayaning infarction myocardial atanapi stroke;
• hypotension (tekanan getih low) - nyaeta fraught kalawan pepet robah kasar tina hawa, nu satutasna hirup manusa téh sagemblengna gumantung rescuers jeung dokter;
• kasakit radang tina saluran engapan luhur (irung, tikoro, Ceuli);
• masalah sistem cardiovascular;
• seizures, tatu sirah, aterosklerosis;
• neuritis, polyneuritis;
• tingkat tinggi gula dina getih, thyrotoxicosis;
• kasakit panon;
• pathologies sahiji sistem engapan (tbc, pneumonia, asma bronchial);
• inflammations sahiji sistem urogenital;
• gangguan pencernaan (maag, enterocolitis, hépatitis);
• dikirimkeun kasakit séksual;
• hiji réaksi alérgi jeung tiis.

Pro usum ngojay

Saatos tiis hardening organisme sia noting aspék positif sapertos:

• peupeus tanaga, kakuatan;
• ngaronjatkeun kamampuh dianggo;
• leungit tipena béda réaksi alérgi;
• pamutahiran sirkulasi getih;
• ngaleungitkeun deui nyeri jeung nyeri gabungan;
• nu leungit depresi nu;
• normalisasi sare;
• réduksi dina gejala asma.
  

Kontra usum ngojay

Eta kudu inget yén dina waktos anu sareng mindeng gaduh kaunggulan jeung kalemahan:

• engapan janten sering na parna;
• aya hiji keteg jajantung pisan gancang, aya kamungkinan kuat arrhythmias, hipertensi;
• greatly ningkat kadar gula getih, anu bisa memicu ngembangkeun diabetes mellitus;
• ngaronjat koléstérol getih, nu fraught kalawan penampilan aterosklerosis;
• diteken kekebalan ngalawan kanker;
• Ngalanggar fungsi pelindung awak, pikeun merangan virus influenza musiman na SARS.

prinsip umum tina hardening

Lamun milih heuras awak anjeun, éta kudu inget yén dina hal ieu peran badag dicoo ku tilu faktor: hawa, cai jeung cahya panonpoé.

Aya sababaraha aturan basajan umum:

• prosedur tempering kudu dilaksanakeun dina dasar poean, ngeunaan dua kali sapoé;
• ngurangan hawa hawa sarta caina kedah bertahap, mustahil sangkan transisi seukeut;
• unggal waktos eta disarankeun pikeun ngaronjatkeun durasi waktu prosedur;
• dina kasus hiji formulir hampang tina kasakit eureun prosedur teu perlu, ngan saukur nambahan hawa tina cai jeung ngurangan durasi acara;
• Lamun meunang gering serius, perlu pikeun samentara numpurkeun prosedur, tapi moal leuwih ti saminggu. Mun putus teh leuwih, teras Anjeun kudu mimitian sakuliah deui.
  

saran konci

Salaku dip dina és-liang dina Epiphany? Ayeuna urang cobaan nungkulan masalah ieu. Lamun mutuskeun terjun pikeun kahiji kalina, nangtukeun naon eusina. Muhun, upami ieu iman leres, tapi loba sangkan sacrament di parusahaan jeung babaturan atawa lantaran geus leungit argumen. Balik kana liang kudu hijina mibanda iman leres sarta doa pondok tapi rido. Kecap nu kajawab ka Allah, kudu asalna ti jantung, sarta ngeusi batre kakuatan pisan, cai (sahenteuna, éta dipercaya ku urang Kristen Ortodoks).

• Tempat sampurna pikeun ngojay bakal liang, jero diantarana aya leuwih ti 1,8 méter. Tempat pikeun Epiphany sacrament kedah papanggih kabeh standar kaamanan, sabab mangaruhan kahirupan masarakat. Ngamandian mungkin ukur ku ayana rescuers. Liang kudu shielded ulah hiji ragrag teu kahaja kana caina.
• Hal ieu dilarang keur ngamandian moal warmed. Sateuacan Anjeun lengkah kana caina, pastikeun haneut nepi leres. Undressing, waving leungeun-Na, lakukeun squats, bending sarta latihan basajan lianna. Awak kudu haneut tapi teu sweaty.
• Ku liang kudu ditilik dina sapatu nyaman nu bisa gampang dileungitkeun. Ideally, ieu tiasa haneut sapatu bulu atanapi kaos kaki wol. Kadé dampal suku éta dieunakeun a.
• Sateuacan ngawitan immersion, test tangga for geus putus jeung stabilitas.
• Pikeun reinsurance dina liang tali kandel awét kudu lowered, hiji tungtung nu geus dibereskeun dina sumpah palapa. Lamun hiji jalma hese meunang dina tangga teh, tali bakal ngawula ka salaku net kaamanan.
• Hadé pisan teu teuleum headlong ulah refleks narrowing pembuluh cerebral.
• Anjeun teu bisa luncat kana liang headfirst. Immersion perlu dimimitian ku suku.
• Teu dianjurkeun pikeun ngojay dina liang és. Bade kana caina, Anjeun kudu terjun ka beuheung na tilu kali, jeung geura kaluar.
• Ieu henteu dianjurkeun janten dina cai pikeun leuwih panjang batan hiji menit. Éta fraught jeung hipotermia awak umum.
• Saatos ngojay a geuwat ngusap diri garing kalayan anduk sarta ditunda baju haneut. Ayeuna kudu jumlah minimum rivets, tombol, kait, laces, rupa-rupa fasteners - anjeun kedah gancang neangan diasah, bari awak teu supercooled.
• Disarankeun inuman cangkir tea panas atanapi kopi. Tapi alkohol mastikeun dilarang dina tiis, sarta duanana sateuacan na sanggeus immersion dina cai. Alkohol condong dilegakeun pembuluh darah, tapi naek konsumsi panas. Lamun ngan saukur, éta hartina satengah jam kahiji sanggeus consuming intoxicating inuman sabenerna bisa jadi warmer, tapi lajeng asalna pangaruh sabalikna na jalma teh ngabogaan loba Chances nyekel hiji serius tiis. Sarta masih eta henteu dianjurkeun pikeun haseup. sirkulasi getih nikotin ti ngaronjatkeun leungitna panas.

Naon mawa?

• Terry anduk sarta mantel mandi haneut.
• Nyaman non-dieunakeun sapatu.
• baju haneut garing.
• Swimsuit atanapi trunks.
• A thermos tea.
• Willpower jeung kahayang.

Sapuluh aturan nu teu bisa dipaliré

Dina dasar informasi luhur bisa dicirikeun aturan mandi di liang dina Epiphany, anu dina sagala hal teu bisa dipaliré:

• Konsultasi jeung dokter;
• pilihan katuhu tina liang;
• ketersediaan sagala hal perlu;
• pemanasan saméméh dipping;
• panolakan kana terjun headlong;
• patuh kana waktu tinggal di caina;
• ngagunakeun inuman warming haneut;
• dahar alkohol.

Mun pamikiran mandi ngabalukarkeun teror - lajeng teu patut lakukeun. Ulah poho solat. Hayu deui ngojay bakal mawa anjeun mung cleansing dipikahoyong tur manfaat.