Salad resep bit pindang. Beetroot Salad kalawan prunes: a step by step poto resep

Beets gula, nu dijual di sakabéh toko sayur, nyaéta sayuran root pisan mangpaatna, nu urang unjustly saeutik didahar. Malah salad basajan tina Beets asak mangrupa hartosna pisan éféktif pikeun normalisasi of nyerna dahareun.

sipat mangpaat

Ngaran Latin pikeun bit - Beta. Bit betaine lila geus ngaapresiasi jeung dipaké natambaan pikeun pencegahan kanker. Hal ieu loba dipaké dina kosmétik dina produksi surfactants, wetting kulit rupa jeung ngaronjatkeun penampilan na. Olahraga jeung bit dahareun kaséhatan betaine nyaeta indispensable keur kreasi diet saimbang ngaronjatkeun proses métabolisme, jadi bit Salad kalawan prunes salawasna dina canteens menu olahraga sarta puskesmas. Salah sahiji sipat paling luar biasa tina betaine - DNA methylation, nyaeta, tarung éféktif ngalawan sepuh sél awak.

Bahan anu ogé digabungkeun jeung silih

Mun pindang beetroot sarta bawang bodas bakal tamu sering di méja anjeun, masalah umur anjeun teu diajar nanaon. Pikeun masihan papak piring, sarta sasuai, sarta awak anjeun, sadaya jus maranéhna, nu miboga éfék antioksidan anu kuat, perlu pikeun grind ku chesnokodavilku husus. Teu perlu wrestle kalayan cara nyiapkeun rujak tina Beets pindang. resep pisan basajan. Bit ngagabungkeun sampurna kalawan walnuts, bawang bodas jeung asinan. Ngan cucumbers kedah merta kendang, sakumaha maranéhna ngomong, "noyod panon" teu pickled atanapi canned. Salad jeung bahan baris banding ka urang Rusia.

Salad kana masakan daging

Pikeun masakan daging pohara alus Salad lada of Beets pindang. resep merlukeun pikeun meunangkeun beetroot, draf cucumbers, bawang bodas, walnuts na mayonnaise.

- Kulub salah badag, gram per 500 Beets dina kulit maranéhanana. masak waktu - 40-50 menit, tiis, mesek sarta ngilu.

- 2-3 badag bonteng, 200 gram unggal ngilu di grater sarua.

- 150 gram, tiasa saeutik saeutik deui, walnut kernels rendang jeung péso.

- Sababaraha cengkéh bawang bodas, 20 gram, squeeze ngaliwatan chesnokodavilku.

- Nyambungkeun kabéh bahan nu didaptarkeun, usum kalawan mayonnaise tur campuran.

Step by step resep salad of Beets kalawan prunes

Pisan kawas nu Salad bit jeung prunes. Pikeun éta bakal perlu digodog Beets, prunes, walnuts, peeled, kismis seedless na mayonnaise. Di dieu téh step by step resep:

- beetroot mesek sarta ngilu.

- Tuang prunes ngagolakkeun pikeun 30 menit, lajeng lemes, prunes garing sarta potong buah leutik.

- Kismis tuang cai nu ngagolak salila 10 menit, lajeng solokan jeung kismis garing.

- walnuts peeled rendang jeung péso.

- Sakabéh bahan pacampur dina mangkok, tambahkeun mayonnaise jeung mix ogé.

Beetroot Salad kalawan prunes bisa dilakukeun tanpa kismis, ngaganti eta kalawan apricots garing. Apricots méméh dahar Ogé kudu soaked dina cai nu ngagolak dugi kaayaan lemes. Pikeun tabel libur, anjeun tiasa nyobian ngatur Salad geulis tur aslina tina Beets pindang. Poto salah sahiji pilihan ieu ieu disimpen di handap.

Salad Meatless of Beets asak ku minyak nabati

Akar sayuran loba teu resep lantaran tina spésifisitas tina rasa glandular tangtu. Henteu masalah. Bit atah jarang didahar - hijina dina bentuk jus seger dina gizi klinis husus. Beets pindang mentega - lemes pisan jeung pikaresepeun pikeun rasa, astringency logam sagemblengna bolos. Ngan kulub Beets, piceun tina kulit nya, rub akar on grater atawa potong alit batu, asin, lada jeung usum kalawan minyak nabati.

Beetroot ngajadikeun hiji nikmat snack salads Korea seukeut. Loba jalma yakin yén maranéhna anu disiapkeun ti Beets atah dina prinsipna sarua sakumaha anu wortel. Ieu teu jadi. Mun anjeun teu masak di Beets, teras rasa glandular baris bari jeung sagala masakan. Ulah ieu, eta tetep kudu kulub saeutik, nyaeta, ti momen ngagolak, kulub pikeun 10-15 menit, teu langkung - sakuduna ngahurungkeun kaluar ampir atah. Lajeng niiskeun gancang dina cai tiis, garing, beresih jeung rendang ku husus-grater pikeun shredding wortel Korea. Saterusna kieu gula bit naburkeun jeung uyah, tuang jumlah leutik cuka sarta mash leungeun pikeun hiji menit. Salajengna eta perlu sangkan ganti baju a. Jang ngalampahkeun ieu dina panas frying pan jero leutik minyak anu kudu buang eta taneuh cabe beureum hideung panas, siki coriander taneuh jeung bawang bodas dicincang, nangtung 10 detik, piceun tina panas jeung geura tuang kana Beets disusun. Pikeun Beets katampa ogé di sagala aromas sahiji rempah jeung seasonings, éta Disarankeun mencet handap penindasan. Dina hiji poe anjeun bisa dahar. Per kilogram bit nyandak kira satengah séndok téh cabe beureum jeung hideung, hiji sendok cengkéh coriander bodas 6, 3 sendok minyak nabati, salah gula séndok, cuka sarta uyah rasa.

salad lauk

Gourmets tiasa nawiskeun Salad salmon of Beets pindang. resep bisa jadi ningkat nurutkeun rasa anjeun, tapi saeutik saterusna ngeunaan eta.

- Kulub Beets dina kulit jeung kentang maranéhanana, gram 400, mesek tur potong batu leutik.

- Jumlah nu sami ngeunaan salmon smoked motong kitu.

- olives canned, diadu, salah bank, cingcin sapotong.

- Dill, peterseli, arugula, seledri na cilantro grind cara tradisional.

- Satengah cangkir kacang pinus peeled ignited di pan jeung ninggalkeun gembleng.

- ngagabung kabéh bahan di luhur dina mangkok Salad jeung usum kalawan cuka balsamic kalawan minyak mustard. Gantina salmon tiasa make salmon atanapi mackerel provesnuyu.

Salad daging keur tabel libur

Beetroot Salad kalawan prunes na jamon - teu mirah. Tapi bisa jadi hiasan utama tabel festive.

- Nyiapkeun marinade nu: Campur dina mangkok tina cuka balsamic, minyak zaitun jeung bawang bodas ditumbuk.

- Pasang dina marinade pikeun 10 menit, potong batu leutik Beets pindang.

- Jamon potong strips ipis.

- Opak "Roquefort" rendang kana batu.

- arugula jeung leungeun apu cimata héjo.

- Sakabéh bahan nu dicampur aduk jeung marinade dina mangkok teras nahan eta dina platter, sarta garnish kalawan ngeusian kaluar on anjeun sorangan.

Salads kalawan mayonnaise

handap mangrupa sejen Salad mangpaat sarta gampang. Beets pindang, wortel, sapi lean na cucumbers kendang pikeun eta nu dicokot dina jumlah kurang leuwih sarua. Éta kudu dipotong kana batu saperti finely sabisa, tambahkeun papak ditumbuk jeung walnuts dicincang. Mayonnaise. Salad bakal endah pisan. Bisa malah jadi disadiakeun salaku piring misah.

Beets pindang jeung mayonnaise di resep kaasup loba delicatessen salads kawentar - "abdi Umum", "Herring handapeun hiji jaket bulu", "Royal" jeung sajabana. Daging jeung lauk bisa dipaké salaku pindang jeung smoked atawa asin. Bit Salad, anjeun moal bisa ngan masak, tapi ogé nepi ka Panggang dina foil, teras nilaina bakal luhur. Nyieun salad nikmat tina Beets pindang, resep tiasa salah sahiji conto dina artikel ieu, tapi nu Beets maranehna perlu kulub atanapi Panggang jeung kulit gembleng.

cooks ngalaman yakin yén ti sayuran asak salads teu kudu kaasup pangan atah, iwal kacangan, bawang bodas jeung bumbu. bubuahan garing ogé teu dianggap atah, sakumaha aranjeunna saméméh nambahkeun kana Salad brewed kalawan cai ngagolak. Sanajan kitu, vitamin fans masih diluted salads maranéhna Freshly grated Beets atawa wortel. Tapi ieu mangrupa amatir.

Di dieu téh basajan pisan, ngeunah na lampu Salad pikeun maranéhanana anu henteu nyaho kumaha cara masak: salian Beets pindang jeung mayonnaise, anjeun bakal kedah nu kéju "feta" na cashews. Kéju, beetroot jeung rendang mété, nempatkeun dina mangkok Salad, tuang di luhur kalawan mayonnaise.

Rahasia Salad nikmat tina Beets pindang

Aya sababaraha ciri nu patali jeung salads ti Beets gula.

Lamun hayang boga kabéh bahan dipikagaduh penampilan aslina, sarta teu bit warna, Beets saméméh nyambung sareng maranehna, tuang minyak sayur jeung soak pikeun sababaraha menit.

Pikeun meunangkeun Salad sampurna, tambahkeun kacangan ka dinya, dilucuti of nutupan maranéhanana mangrupa pilem ipis. Keur kitu liberated ti solid-cangkang problanshiruyte kacangan tilu menit dina cai, solokan, tiis ngagolakkeun jeung cabut ramo kulit. Sakuduna geser gampang. Ogé, pikeun ngaronjatkeun rasa pamotongan taun ka tukang ngeunaan walnuts bisa soaked keur satengah jam dina cai nu ngagolak asin - aranjeunna bakal secukupnya sakumaha seger, ngan ngangkat tina tangkal.

Salad sayuran kudu digodog dina kulit, sarta tanpa ditambah uyah, sabab promotes masak, misalna leungitna formulir, sarta éta unacceptable pikeun salads. Sajaba ti éta, uyah nu aya dina angka nu gede ngarupakeun komponén séjén tina hidangan hareup -. Dina asinan, sauerkraut, pickled atanapi canned olives, suung, mayonnaise, jsb lauk jeung daging salads nyandak siap-to-dahar jeung gurih. Ieu rekomendasi pohara penting pikeun maranéhanana anu teu ngalaman dina perkara goreng. Maranéhanana ngomong: "cukup salting - dina tabel, sarta oversalting - Warna", anu hartina asin insufficiently piring bisa dilereskeun, tapi asin nu kudu buang di jarian.

Kesiapan sayur pikeun salad dipariksa pisan gampang - ti jaman ka jaman, dugi aranjeunna asak atawa dipanggang, Toké aranjeunna anu ngagunakeun péso seukeut. Mun anjeunna asup kalawan bébas tur effortlessly, teras produk geus siap.

Salads asak produk anu paling ngeunah sanggeus soaking aranjeunna dina kulkas hiji. Ti sajam atawa leuwih. Pecinta di salads bawang tiasa nyarankeun handap. Sakali bawang dipotong, sarta lawon tina ceurik ngeunaan eta, tuang cai nu ngagolak leuwih eta penjahat pikeun sababaraha menit, lajeng melu di colander sarta ngantep solokan. Ayeuna eta bisa aman ditambahkeun kana hidangan urang. Teu diperlakukeun cara sarua ruku pikaresepeun ngaruksak rasa tina apu, lamun éta bakal ngagolér dina sababaraha jam.