Salad lampu keur tabel libur: sababaraha resep

méja festive salawasna hayang ngagambar moal ukur geulis, tapi ogé lezat, mangpaat, satisfying. Anu sok hadir dina kaayaanana? Alami, salads. Aranjeunna dilatih dina jumlah badag jeung spésiés béda. Sababaraha di antarana lajeng ngabales heaviness dina beuteung, bloating tur nyeri. Naon salads lampu keur tabel libur bisa disiapkeun ambéh maranéhanana oge alus keur kaséhatan? Aya sababaraha resep basajan.

Sayur Salad "nice"

salads lampu pikeun sayuran tabel festive bisa ngeusi jus minyak atawa lemon. Mayonnaise kudu masihan, krim haseum, teuing, teu for everyone. Sayur Salad "nice" kana opat bagian merlukeun produk handap:

• béas pindang (ngan opat sendok);
• kaléng tina kacang héjo;
• kendi jagung canned;
• dua peppers bel (héjo sarta konéng);
• uyah rasa.

Salad bisa refilled kalawan minyak zaitun jeung jus ti can jagung. Kabéh bahan anu finely dicincang, sajaba dahareun canned. piring nu geus tuntas campur jeung dilayanan dina la carte Salad mangkok. Dina palate, Anjeun bisa nambahkeun cabé. Salad henteu dianjurkeun pikeun maranéhanana anu kakurangan tina kasakit pankréas. kacang canned sarta jagong bisa mangaruhan adversely operasi na.

Lampu panas salads: resep

Summer - waktu keur sayuran freshest, nu teu acan kungsi ngeusi zat ngabahayakeun. Ku kituna, salads lampu keur tabel libur dina periode ieu kudu dilakukeun kalayan sayuran musiman: cucumbers, tomat, apu, greens, peppers, radishes.

Salah sahiji nu pang populerna mangrupakeun Salad tomat na cucumbers. Tapi bisa ningkat jeung dijieun leuwih mangpaat tur satisfying. Bakal butuh sakabéh sayur luhur, dicincang jeung seasoned kalawan jeruk nipis. Uyah mah teu perlu. Salad ieu teu ngan lezat, tapi ogé paling rewarding. Sajaba ti éta, moal nambahan ka anjeun hiji beurat gram sarta euweuh hiji centimeter di cangkeng, éta téh idéal pikeun maranéhanana dina diet.

Salad lampu keur tabel liburan tiasa teu mung sayuran tapi ogé buah. Contona, jeruk tucked nonfat yogurt. piring cocktail ngarupakeun pertahanan ieu bakal banding teu ukur keur barudak tapi ogé déwasa. Eta ngarangsang pencernaan sarta Sistem sirkulasi.

Dupi superfluous na appetizers salads, dina méja festive. Nyiapkeun aranjeunna pikeun sababaraha menit sarta nyieun dinner sakumaha lengkep salaku kamungkinan. Bahan nu bisa mantuan ngurangan épék alkohol dina awak téh:

• lobak;
• engkol;
• tomat céri;
• wortel.

Mun aranjeunna sadayana dicampurkeun dina hiji Salad jeung usum kalawan minyak zaitun, kaayaan mabok bakal maju deui lalaunan. racun ogé lobak, ngahulag aranjeunna ti ngasupkeun aliran getih sarta pikeun nyebarkeun sakuliah awak. Sauerkraut nyaeta engkol, jadi tercinta jadi jajan, nyaéta mangpaat teu extent éta. Kaleuleuwihan pamakéan eta dina kombinasi kalayan alkohol bisa ngabalukarkeun nyeri dina pankréas. Ngadamel tabel festive jeung dahar katuhu ngagunakeun!