Pot hayam manggang - gampang, appetizing na pisan satisfying

Nyandak ngurus hiji diet sehat geus jadi salah sahiji komponén utama kahirupan modern, teu cosseting kami lingkungan nguntungkeun. Éta pisan sababna naha saha who wants to ngajaga atawa ngaronjatkeun kaséhatan maranéhanana, sooner atanapi engké mikir ngeunaan naon manehna eats. Sajaba ti éta, iklan jeung dokter poean ti layar TV na kaca tina koran jeung majalah nyingsieunan kami kaleuwihan beurat koléstérol na karsinogenik. Sarta kami moal bisa mantuan, urang ngawitan ngadangukeun na nimbangkeun balik diet Anjeun.

Sugan salah sahiji anu pang gunana, anjeun tiasa nelepon masakan asak dina pot. pariuk keramik sampurna ngawétkeun teu ngan produk kualitas rasa, tapi ampir sadaya vitamin sarta mineral. Sajaba ti éta, contona, hayam pot manggang, éta pisan gancang sarta gampang masak, nyimpen anjeun waktu jeung tanaga. Bahan bisa nanaon, gumantung kana karesep anjeun sarta imajinasi kuliner. Hayam bisa ngaganti babi atawa suung.

Pot manggang hayam jeung kentang - éta gampang nyiapkeun hidangan dietary, anu bakal penting jeung dinner, sarta hiji dinner Gala. Resep di piring bakal dinikmati ku duanana cooks novice na "cooks" kalawan pangalaman.

Nyiapkeun dua porsi, nyandak:

- 2-3 kentang sedeng-ukuran;

- salah sahiji wortel tengah;

- satengahna bohlam teh;

- satengah dada hayam;

- salah sahiji médium tomat;

- 2 bawang bodas cengkéh;

- salah sahiji médium bel beureum cabé;

- uyah, rempah;

- bumbu seger;

- sunflower atawa zaitun minyak;

- pindang cai panas;

- krim haseum.

sayur jeung motong aranjeunna keureut. Bawang finely shinkuem jeung goreng dina minyak, tambahkeun ka dinya wortel jeung tomat. pariuk mah, nambahan mentega sarta nyebarkeun hayam, kentang, cabe, browned sayuran. Salajengna, tambahkeun uyah, rempah, bawang bodas jeung krim haseum. Eusian masa depan cai panas ku pihak a. Urang nyimpen kami pariuk dina oven atanapi di gelombang mikro nu. Pot manggang tina hayam di gelombang mikro nu tétéla malah tastier na healthier. waktos masak nyokot hiji rata-rata satengah jam. The rengse panas ulah poho pikeun Sprinkle kalawan bumbu seger.

Upami anjeun hoyong masak piring appetizing na flavorful, naekeun nilai gizi sarta neangan manfaat maksimum, tapi ogé méakkeun minimum waktos anjeun, pot manggang dina microwave nu - éta wand wand kuliner Anjeun.

Ngeunah pisan fries diala ku babi jeung suung. suung seger jeung lean pas daging keur kieu pangalusna. Candak hayam tinimbang babi. Motong kana buah leutik jeung kentang jeung wortel kana batu tur crayons. Suung bilas jeung ngagoreng di minyak sunflower jeung bawang jeung wortel. pariuk Cook, tuang aranjeunna dina minyak jeung tempat lapisan saeutik bahan: kentang, daging jeung suung. Anjeun tiasa nambahkeun leuwih tomat na peppers bel. Unggal lapisan diperlukeun uyah, lada sarta naburkeun rempah. Top ku spoonful cream haseum jeung nambahan saeutik panas cai pindang. Nempatkeun dina microwave pikeun 20 menit sarta ngarasakeun hidangan nikmat. Sateuacan porsi, Sprinkle kalawan peterseli seger jeung Dill.

Pot hayam manggang bisa masak jeung mujijat tina téhnologi modéren - Aerogrill, nu anyar geus jadi impian tina unggal miara pikeun kaséhatan kulawarga maranéhanana sacara, Jeng. Lamun masih aya hiji pisan untung, ngan saukur nempatkeun pot keramik jeung eusina di aerogrill tur ngaktipkeun mode luyu. manggang Ieu eliminates gajih dihoyongkeun tur ningkatkeun komponén dietary plato nu. Sajaba ti éta, pot manggang di Aerogrill Nyiapkeun ukur 15-20 menit, bari ngajaga sagala vitamin sarta mineral kami kudu.

pariuk keramik - ieu téh warisan karuhun urang miara, nyaho rusiah ngeunaan kaséhatan sarta umur panjang. Aranjeunna asak dina kompor Rusia, dahar ti pariuk liat sarta boro terang panyakit. Sarta summing nepi, urang bisa disebutkeun yen sagalana téh alus, dina tara kalawan genius - basajan.