Piraku semedi. Semedi attracting dipikacinta salah, jeung acara senang. Pangalusna semedi. Semedi - ieu téh ...

Urang kabeh terang istilah a kayaning semedi. Leuwih ti éta, unggal jalma miboga, tanpa merealisasikan eta, meureun sabagian waktu dina kaayaan semedi. Contona, nya éta waktu anu lamun urang aya di hal pisan difokuskeun, atawa lamun jantung eureun pikeun sawatara lila di moments tremulous. Sakabéh ieu téh jenis semedi.

Tapi pikeun lalaki anu purposefully hayang diajar kumaha carana tapa, hal anu penting pikeun ngarti naon tapa, sareng naha eta diperlukeun, naon téknik sarta cara ngalakukeun eta katuhu. Ieu bakal dibahas dina artikel anu.

Naon tapa

Kitu tapa - ieu teknik husus tina konsentrasi jeung rélaxasi dina waktos anu sareng. Kaayaan, nalika pikiran anu diarahkeun ka hiji tujuan atawa pikiran keur diberesihan tina pikiran lengkep. Ieu gumantung kana téhnologi dilarapkeun jeung tujuan na. Tangtu, Karya spiritual ieu dina diri. Lolobana jalma mikir prosés gaib semedi, sabab bisa manifest abilities rongkah, kayaning levitation, atanapi akal bacaan. kasus kawas geus dirékam sajauh deui sakumaha jaman baheula, tapi nyatana atawa fiksi, euweuh bukti langsung.

Salila semedi baé disconnects pikiran anjeun jadi pingsan, di mana titik awak geus istirahat tanpa lampah atawa pikiran. Atawa urang netepkeun diri nepi pikeun kaayaan nu tangtu - kabagjaan, kaséhatan, spiritual jeung fisik, bungah jero tur loba hal séjén ngarahkeun pamikiran na dina hiji arah sarta konsentrasi dina eta. Satuju, mindeng bersantai pikiran urang jeung nyegah rupa pikiran ngakeuheulkeun.

Élmu nyebutkeun yen semedi - a prosés nu alatan tindakan téhnik engapan husus di cortex cerebral slows turun. Nalika éta lalaki ngeunaan tapa relaxes sakabeh awak, pikiran "floats" na uteuk ragrag kana kaayaan antara sare jeung wakefulness. Di kali kitu, meureun aya rupa-rupa sensations jeung émosi anyar. Tangtu, élmuwan mungkir gaib dina prosés ieu, saprak kabeh fenomena anu dipedar ku uteuk ngalambatkeun turun, kaayaan satengah sare.

Naha tapa

Loba jalma anu latihan meditasi, make eta pikeun mawa pikiran na deui kana kasaimbangan, balikna harmoni batin. Semedi mantuan jeung ngembangkeun rupa amalan, kitu ogé sababaraha beladiri.

Kalayan kecap séjén, lamun hiji jalma geus rada alarmed, anjeunna paduli naon baé kaayaan hirup atawa masalah, anjeunna sahandapeun stress keur salah sahiji alesan atawa sejen, teras tapa mangrupa hartosna alus teuing tina kaayaan ieu faktor kapribadian frustrating. Ieu bakal mantuan mun tenang sarta bersantai, kanyataanna, téhnik engapan oge bakal mangpaat pikeun awak.

Diomongkeun deui ngeunaan titik ilmiah panempoan tapa, eta meureun salah sahiji cara nu paling gampang pikeun neuleuman kumaha carana ngatur kaayaan psychophysical maranéhanana, emosi, ngandalikeun anger jeung émosi négatip sejen, mun ngantep buka na ulah tetep jahat a, ningkatkeun kreativitas maranéhanana jeung efisiensi jalan.

A Sajarah singket ngeunaan tapa

Semedi nyokot sajarah na ti jaman baheula jeung bisa disusud dina paralel jeung agama. Dina abad katukang, urang geus dipake hymns, pengulangan kecap sarua jeung cara nu lian pikeun ngahubung sareng dewa.

Nu disebatkeun mimiti proses ieu mecenghul di India sabudeureun SM abad ka-15 dina tradisi Hindu Vedantism. Ieu Vedas nerangkeun tehnik semedi.

Engké, di jaman ti 6 nepi abad ka-5 SM, aya bentuk sejen dina tapa (dina Budha India jeung Cina Taoisme). Dina 20s SM, aya rékaman tina filsuf Philo agama Iskandariah, nu ngajelaskeun "latihan spiritual", nu aya dina konsentrasi sarta perhatian. Sanggeus tilu téhnik abad semedi dimekarkeun filsuf bendungan (salah sahiji filosof mimiti jaman Yunani).

kitab suci budha nyebutkeun yén semedi Budha India - jenis hambalan dina jalur keur pembebasan. Ageman ieu disebarkeun di Cina, dimana pamakéan Tumbu tapa buka sakola Zen (100 SM).

Ngalegaan tapa ti India alatan mimiti gerak caravans on Jalan Sutra, nu disambungkeun Asia Wétan sarta Tengah. prosés ieu jadi beuki loba populér, sarta beuki loba jalma nu ngalakukeun leuwih prakna.

Engké, di 60s abad ka-20, tapa geus sumebar ka wewengkon Jawa Barat sarta jadi objek elmu di mana ieu mungkin pikeun manggihan kahayang kumaha mangaruhan awak jeung prosés naon lumangsung atawa, Sabalikna, ulah lumangsung dina kaayaan trance meditative.

Dinten, téhnik semedi dipaké dina terapi minangka sarana neutralizing emosi négatif, setrés, jeung ngamekarkeun mikir positif jeung perdamaian batin.

semedi Piraku

Chandra Mohan Rajneesh, atawa Piraku - mangrupa filsuf India anu éta panulis leuwih ti 140 téhnik semedi béda. Yén Piraku dimekarkeun téhnologi teu ukur "linggih" tapa, tapi ogé pindah.

Tujuan utama semedi Piraku - sisihkan pikiran kumisan jeung ngadamel diri hiji wadah kosong; meunang leupas tina ego anjeun, nyungsi di pencerahan sarua. Piraku dipercaya yén dina raraga neangan pikeun jiwa, anjeun kudu kamampuhan pikeun mareuman akal, salaku halangan utama dina kahirupan téh pikeun lalaki dirina. Ajaran paradoks utama Piraku - "devastated, ngeusi jalma".

"Best semedi" teu bisa disebut teknik husus. Sarerea pilih naon manéhna diaku. Sababaraha urang resep tapa statis, batur - dinamis. Kadé pikeun manggihan téknik nu bisa ngahontal tujuan utama semedi - harmoni. Di dieu aya sababaraha téknik Piraku semedi: Vipassana semedi Piraku Cim jeung Kundalini.

Ieu ngan sababaraha conto metoda béda ti guru semedi. Piraku semedi dianggap dirina filsuf tur ngarojong tina ajaran-Na, eta mantuan pikeun manggihan harmoni batin, karapihan sarta bungah, kamampuhan pikeun jadi diri.

téhnik Vipassana

jenis ieu tapa nya nyandak tempat di tiiseun mutlak. Ieu diperlukeun pikeun manggihan hiji tempat nyaman dimana anjeun bisa diuk pikeun 45-60 menit, sarta ngalaksanakeun semedi unggal poé di tempat anu sarua jeung dina waktos anu sareng.

Vipassanā latihan teu konsentrasi. Pikeun téhnologi ieu dicirikeun ku rélaxasi. deui kudu lempeng, panon ditutup, ngambekan alami tur kudu ngadéngékeun engapan anjeun.

semedi dinamis

Sakumaha geus disebutkeun, semedi tiasa mobile sarta hirup. Nu teu merta nyandak posisi nyaman jeung tetep aya lila. Pikeun jalma anu teu bisa tapa semedi dinamis teu bagerak merenah. Énergi nu asalna kaluar dina waktu tahap kadua, ngamungkinkeun awak mun bersantai tur meunang leupas tina kaleuwihan stres.

Dipigawé pikeun sajam dina 5 hambalan. Panon kudu ditutup atawa dihijikeun perban. Tapa di téhnik ieu téh hadé dina hiji burih kosong di baju nyaman. Leuwih waktu, anjeun tiasa lalajo kalawan otomatis a. Mun kamar teu bisa nyieun noise, hayu dinya jadi awak tapa na mantra bisa verbalize pikiran.

Tahap kahiji lasts 10 menit. Anjeun kedah ngambekan ngaliwatan irung anjeun sarta konsentrasi jero on exhalation nu.

Tahap kadua oge 10 menit. Anjeun kudu masihan kaluaran énérgi - luncat, kasurupan, ngocok, tari, nyanyi, seuri, mindahkeun sakabeh awak anjeun. Kudu jadi "gélo", teu nyambung ka proses ieu pikiran teh. Ngan mindahkeun.

Dina tahap katilu pikeun 10 menit, Anjeun kudu luncat kalawan leungeun maranéhna nepi na chant "Hu! Hu! Hu! ". Land diperlukeun keur saeusi kaka.

tahap kaopat lasts 15 menit. Anjeun kudu nangtung kénéh di posisi mana anjeun dina sinyal waktu. Anjeun ngan perlu jadi dina kaayaan kieu, teu batuk, beresin, nyarita, nangtung kénéh.

Lengkah kalima sakaligus pamungkas ogé lasts 15 menit. Anjeun kudu tari sarta jadi senang, ngeusi bungah, keu syukur ka sadaya.

alat-alat Kundalini

Semedi, nu geus dijalankeun dina Panonpoé Tilelep pikeun sajam. Tilu hambalan kahiji anu dilumangsungkeun dina musik na, sarta panungtungan - di tiiseun.

Dina hambalan kahiji perlu dimimitian ngocok sakabeh awakna dina posisi ngadeg salila 15 menit. Tryastis perlu, Nyiapkeun énergi internal tina pembebasan.

Dina hambalan kadua pikeun ngamimitian tarian acak salila 15 menit. Menari bisa nanaon: bisa luncat, ngajalankeun, mindahkeun cara awak anjeun hayang.

Dina tahap katilu kudu nangtung kénéh tetep teu bagerak pikeun 15 menit, rarasaan nu lumangsung dina luar jeung jero. Anjeun dibébaskeun tina kakuatan aliran badag, sarta kiwari ngan ngahuleng mikiran masalah, sabab hal aliran anyar dina urat Anjeun. Ngarasa kaayaan ieu.

Dina hambalan kaopat Anjeun kudu mawa hiji posisi bohong na kalawan panon katutup bohong teu bagerak (15 menit).

Purifikasi ku tapa

Lamun mindeng ngalaman burnout, setrés, jeung kahariwang nyegah anjeun soberly pikir tur dianggo éféktif, éta mantuan pikeun cleanse a semedi husus. Beberesih lumangsung dina tingkat spiritual. Hartina, urang mupus pikiran anjeun sadaya "sampah" jeung negativity nu geus akumulasi aya, sarta burdens kami.

Téhnik ieu digambarkeun dina kitab "sensei" Anastasia anyar jeung anu basajan di eksekusi. Ku kituna, posisi awal - nangtung, suku kudu nempatkeun rubak taktak eta. Leungeun anu lokasina dina tataran burih, ngarampa, ramo nyebarkeun - .. Great kana jempol, indéks jeung indéks, jsb Ieu perlu lajeng, pikeun nutup bunderan, dina nu ngalir tanaga, eta aya dina rasa spiritual, sumur, fisik kontak sapertos miboga éfék nguntungkeun dina uteuk kusabab jumlah badag di tuntung saraf di fingertips maranéhanana. Salajengna, Anjeun kudu bersantai tur écés sirah anjeun pikiran. Lalajo napas anjeun, eta bakal nulungan.

Sanggeus ngahontal total rélaxasi anjeun kedah nampilkeun diri hiji kendi cai springing up for nu jiwa. Ngabayangkeun nu caina ngeusi sakabéh awak, sarta, ngahontal ujung bejana, anu dituang leuwih luhureun awak, ninggalkeun taneuh.

Babarengan aliran cai ieu jauh sagala pikiran négatip, kahariwang, purifikasi jero lumangsung. Lamun ngalakonan tapa ieu dina dasar poean, urang bakal diajar pikeun ngadalikeun pikiran anjeun, tetep aranjeunna dina "beresih jeung beberes".

Unggal jalma hoyong ngamankeun hiji kahareup alus, pikeun narik sukses. Ieu bisa dipaké hiji semedi cleansing. Nyieun hiji ka hareup suksés dina hal ieu eta bakal dumasar kana kanyataan yén urang datangna uninga sorangan, ngakuan hawa nafsu leres tur diberesihan tina sagala halangan jeung pikiran négatip nu bisa ngaganggu dina prosés dipake dina diri jeung engke anjeun.

Téhnik tapa pikeun narik hiji dipikacinta keur lalaki

Eta geus kungsi ngomong yén anjeun bisa tapa, teu ukur keur kaperluan purifikasi. Aya ogé konsentrasi semedi, sarta salah sahiji subspésiés anak - tapa dina baé. jenis ieu tapa ngalibatkeun ngalakonan hiji kahirupan cinta, approaching atawa malah panggero kabagjaan dina kahirupan maranéhanana.

Dina Hindu, aya hiji mantra kuna - "Klim". Numutkeun rékaman, mantra ieu bisa nyieun hiji atraksi nu brings nu cinta hirup hiji jalma. Paling sering mantra dipake ku lalaki pikeun narik éta cinta awewe.

mantra ieu robah Geter énergi Anjeun. Pikeun ngawitan tapa anjeun kedah nyandak posisi nyaman mun settle handap sarta fokus dina sora mantra a. Repeating mantra teh, "sarta" perlu ngucapkeun katuhu sora bisa lingering. Sarta bari chanting mantras ngadéngékeun sora. ngulang prosedur pikeun:

- Malikan 6 kali mantra "Klim" dina gempur, di titik ieu perlu fokus dina chakra tulang tonggong;

- 6 kali, ngulang mantra, tapi fokus kasebut dina chakra bujal;

- 6 pangulangan dina solar plexus;

- 6 reps dina chakra haté;

- 6 reps, chakra tikoro;

- di chakra panon katilu, 6 pangulangan;

- Putra Cakra, 6 reps;

- sakali pikeun chakra panon katuhu, salah - pikeun kénca;

- sakali pikeun tiap tina hemispheres otak;

- sakali pikeun tiap ceuli;

- sakali pikeun tiap liang irung;

- hiji Ambalan, concentrating dina chakras tina sungut jeung basa.

Ku kituna, mantra kudu resonate sakuliah awak.

wengi salajengna eta bakal perlu nulis mantra "Klim" 108 kali lipet. Beuki kali Anjeun nulis, nu kuat éfék. Bari nulis mantra ogé terus-terusan ka sorangan atawa kalawan tarik.

Téhnik tapa pikeun narik hiji dipikacinta keur awéwé

Semedi attracting dipikacinta salah, jeung acara senang pikeun awéwé nyaéta nampilkeun diri dina nyaman, paradise, dikurilingan ku kembang, atawa dina pantai. Ieu perlu aya dina kaayaan santai sarta keur ngagambarkeun sora internetan, sora ombak, pasir nice jeung panonpoé.

Ngabayangkeun nu datangna ti sinar énergi. Éta énergi cinta, anjeun daék méré sarta tampa petunjuk. Mangka kudu dibayangkeun yén hiji jalma approaching anjeun. Teu merta museurkeun gambar husus, meureun éta ngan silhouette a. Ieu perlu ngarasa bursa energi jeung panyingkepan jiwa. Ide anu nyandak kaluar blok na takwa moal papanggih cinta nu.

Anjeun bisa jadi sadar kanyataan yén éta nyegah kabagjaan. Cleansed sahiji mamang na bakti énergi maranéhna pikeun kabagjaan jeung cinta ngabantuan eta tapa. Senang acara na cinta bakal ngawitan datangna kana kahirupan anjeun, sakali anjeun pinuh kabuka dina kesiapan pikeun nampa acara ieu. Ieu pohara penting. Semedi pikeun narik kana kahirupan kabagjaan anjeun, lover, kasuksésan moal janten téhnik ditangtoskeun husus, eliminates kasalahan. Lamun hiji jalma henteu siap nampi kalayan syukur malah joys leutik, dina panempoan kanyataan yén maranéhna saukur teu bisa ningali, anjeunna teu siap, jeung untung.

Semedi - mangrupakeun jalan ka timer pangaweruh, timer dandan, ngembangkeun spiritual. Dina hal ieu urang geus a nyebutkeun "pikiran téh bahan". Semedi pangalusna - hiji nu dijieun ku hiji pamahaman hakekat proses ieu. Abdi peryogi sadayana haté kuring mun percanten cinta anu bakal datang, salami anjeun disiapkeun pikeun ieu.