Imah sarta kulawargaBarudak

Ngatur diet gizi katuhu barudak sahandapeun sataun.

Peran organisasi ditangtoskeun gizi tina barudak sahandapeun sataun teu tiasa overestimated. Tandur di umur ieu kabiasaan dahar bakal nulungan anak anjeun teu ukur keur pinuh ngamekarkeun, tapi ogé pikeun nyegah masalah masa depan abad XXI - obesitas.

Pikeun ngatur diet barudak sahandapeun sataun mindeng ngabuktikeun janten pajeujeut. nini alus keukeuh kana pilihan makan maranéhna, nalika dimimitian ku dua minggu umur, orok ieu dibéré serelek ngeunaan jus. Internét nawarkeun rupa-rupa schemes dahar, salaku pediatrician sarta kulawarga dokter baffled nasihat lengkep sabalikna dina dahareun orok. Teu heran kolotna anu leungit dina situasi saperti.

Eta kudu inget, nutrisi diet barudak sahandapeun sataun dibagi kana dua kategori lega: gizi salila 0-6 bulan na hidangan salila periode tina 6-12 bulan.

Kumaha carana kadaharan orok anjeun salila periode of 0-6 bulan?

Sanggeus kalahiran orok na langsung nyimpen kana buah dada. Ieu kacida hambalan diyakinkeun: orok karasaeun indung dear haneut, tur indungna - anak. Peta misalna dina bagian tina dokter "dimimitian" dina awak indung salah prosés magis - produksi nu prolactin hormon na oksitosin, sahingga pikeun ngaluyukeun produksi susu payudara. Salaku rightly dicatet ku WHO, susu payudara - hiji sumber invaluable dahareun salila periode of 0-6 bulan. Ieu ngandung sakabéh komponén dipikabutuh pikeun ngembangkeun, anu mangrupakeun dasar diet kadaharan orok ka 6 bulan.

susu payudara - teu hijina komponén dahareun dina mangsa ieu. Pikeun sagala rupa alesan, anak bisa jadi diangkat dina dasar campuran dahar.

dahar jieunan bisa digambarkeun salaku diadaptasi atanapi henteu diadaptasi campuran. Ka sadaya campuran nu diadaptasi pikeun produksi industrial, mun unadapted - 5% embe atawa campuran susu sapi ku semolina. Tur upami nak nu ieu dijadwalkeun dahar, teras campuran ieu ditambahkeun kana cai atawa tea barudak. alesan teh nya eta, teu saperti campuran susu payudara - nyaeta kadaharan di formulir murni. Kituna, orok kudu dopaivat.

Kumaha carana kadaharan orok Anjeun salami periode 6-12 bulan?

Pikeun genep bulan, anak geus siap transisi ka "sawawa" dahareun. transisi saperti disebut "bubuka pangan lawanna." Sakumaha aturan, keur orok - botol-dahar dimimitian sabulan saméméhna.

nyoco orok Anjeun lawanna bisa ngamimitian salaku purees sayur, kitu ogé kalayan cereals. Putusan sakumaha ka mana ngamimitian pangan padet, kolotna nyandak sanggeus konsultasi jeung pediatrician nu. Mun orok geus ngembang luyu inohong rata, anu dipikawanohna pangan lawanna dilumangsungkeun duanana ku cara maké bubur, sarta kalayan bantuan sayuran. Mun orok anu nalangsara ti kabebeng, teras sering dipake tinimbang dibikeun ka puree sayur. Dina acara anu pediatrician shortfall beurat nunjuk bubur.

Hiji bulan sanggeus bubuka puree sayur jeung cereals tiasa ngawitan ngenalkeun purees buah atawa daging, kéju, produk susu jeung produk lianna. Tahapan bubuka produk anyar dina menu orok urang bisa jelas reflected dina daptar status gizi barudak sahandapeun sataun, disusun mangrupa pediatrician jeung kolotna.

Méja nyoco barudak sahandapeun sataun anu breastfeeding, kudu ngawengku grup produk utama, nyaéta cereals jeung produk bakery, Sayuran jeung buahan, grup tina susu jeung daging produk, kelompok lemak.

Grup kahiji - buckwheat na bakery produk - anu kaasup dina diet anak di bulan béda. Ku kituna, cereals (jagong, sereal, béas) bisa nangtukeun mun 5 bulan. Tapi pastries na bagels kudu ditunda nepi ka 9 bulan. Sayuran ogé bisa kaasup jeung 5 bulan, tapi familiarity kalawan bungbuahan jeung juices geus nyangsang nepi ka 7 bulan. Grup daging jeung susu produk ieu diwanohkeun ku 7 bulan umur ku janjian pediatrician. Grup tina lemak (minyak sayur jeung mantega) anu ditugaskeun pediatrician, gumantung kana ngembangkeun fisiologis anak.

Eta sia noting nu keur kids, narima dahar jieunan, méja gizi anak ngalaman sababaraha parobahan nepi ka sataun. Ku kituna, cai atawa tea barudak ditawarkeun ku bubuka hiji rumus orok.

Mastikeun dilarang.

The diet barudak sahandapeun sataun ngaluarkeun bubuka madu, produk anu ngandung kafein atanapi pengawet, rempah (iwal peterseli na Dill), uyah jeung cabé, kacang, margarin. Saterusna, dina larangan ketat nu padika ngolah dahareun kayaning roasting, roko, salting na pickling.

Unggal indungna kudu nyaho yén bubuka pangan lawanna kana diet kadaharan ngan pasini pediatrician barudak dijieun nepi ka taun dina dasar kaayaan fisik anak urang. Ku alatan éta, barudak méja dahar dina sataun bisa jeung kudu ngagabung kalayan dokter, observasi kalahiran anak urang.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 su.birmiss.com. Theme powered by WordPress.