Naon anu alus pikeun ginjal pikeun dahar jeung nginum?

Lalaki nyaéta mékanisme biologis kompléks nu unggal organ ditangtayungan fungsi nu tangtu. Ku kituna, ginjal - éta saringan. Clogged cleaner dina mobil bisa gampang diganti. Tapi lalaki, awak ieu nu dibikeun keur hirup. Kituna, anjeun kudu nyaho naon alus keur ginjal sarta kumaha carana miara eta, ngarah teu jadi clogged sarta fungsi lancar.

Kumaha mempermudah operasi?

Dua kuncup leutik - anu mertahankeun neneng ngalawan mikroba, racun, inféksi. Aranjeunna deduce zat ngabahayakeun, surpassing sababaraha kali sapoé kabeh getih. Ieu beungbeurat pisan serius. Kituna, hal anu penting pikeun mempermudah fungsi tina awak ieu. Sajaba ti éta, nyaho naon alus keur ginjal manusa, anjeun tiasa malah ngabantu ka ngabersihan getih tina najis ngabahayakeun.

Saban poé, awak geus Nyanghareupan anceman inféksi. Ngajaga diri tina Patologi, kudu attentive kana kaséhatan maranéhanana. Disarankeun mimitian ku aturan basajan:

1. aktivitas fisik. éfék nguntungkeun moal ukur diet kadaharan (handap bakal dianggap, nu mangpaat keur ginjal dahar, inuman). Latihan dilaksanakeun sapopoé baris ngajaga tina gangguan sirkulasi jeung stagnation. Anjeun terang, fenomena ieu ngakibatkeun akumulasi gajih di wewengkon lumbar, sahingga greatly nguraikeun kinerja teu ukur ginjal, tapi ogé di loba sistem. Payloads bakal ningkatkeun aliran getih. Kukituna intensifying nu ékskrési racun ti dina awak.
2. Perlindungan ngalawan infeksi and inflammation. Salawasna pakéan keur cuaca. Ulah poho ka haneut handap deui. Hal ieu dilarang diuk dina surfaces tiis. Hanjakal, sering pisan dipaliré nasihat misalna. hasilna nyaéta kasakit renal dina formulir kronis. Dina tahap awal gejala biasana buka unnoticed. nyeri Leutik hemeng dina tulang tonggong lumbar, aches lampu, muriang low-grade - éta tanda yén sababaraha urang nengetan. Sanajan kitu, ignoring proses patologis bisa ngakibatkeun hiji exacerbation.

Ginjal téh awak rada rawan. karya maranéhanana bisa ngaruksak minum (goréng) cai, kadaharan goréng, ubar. Inféksi, asupkeun sagala bagian awak, aliran getih moal deui dibawa kana awak ieu. Éta pisan sababna naha éta kacida pentingna ngartos naon anu alus pikeun ginjal, sarta yén - ieu contraindicated.

Sajaba saran luhur ngawengku diet tempat husus. Ku pilihan dahareun kudu ditilik taliti pisan. Barina ogé, sababaraha pangan bisa ngaluarkeun pasir, ngaleyurkeun batu, éféktif purify awak.

Prinsip dasar tina gizi

Dina Patologi sahiji dokter renal marengan terapi ubar, anu diangkat ku diet kadaharan. Ieu bagian anu kacida penting tina perlakuan. Adherence ka diet ketat (Table №7) ieu prescribed ka penderita nalangsara ti:

• glomerulonephritis;
• gagal ginjal dina formulir kronis;
• sindrom nephrotic.

Dina panyakit séjénna ngeunaan ginjal téh nyata diwatesan dina dahareun henteu diperlukeun. Kedah tuang naon alus pikeun ginjal. Disarankeun ngawatesan:

• rempah panas;
• uyah;
• rempah.

Tunduk kana pangaluaran lengkep inuman alkohol.

ngawatesan protéin

Sabar anu ngalaman masalah ginjal, Anjeun kudu nengetan ati mun diet. Ieu dianjurkeun pikeun ngurangan jumlah protéin ngasupkeun awak tina dahareun. Ieu bakal greatly mempermudah karya ginjal.

Hasil métabolisme protéin dina formasi wastes nitrogén. Sagemblengna dipiceun ginjal diseased maranéhanana gagal. Ku alatan éta, zat ieu ngawitan ngumpulkeun dina getih.

Sanajan kitu, dina aya hal teu bisa kaasup ti diet protéin! Barina ogé, anjeunna - unsur penting pikeun pangwangunan sél. Sajaba ti éta, tanpa kaayaan sabar urang gancang bisa deteriorate. Disarankeun pikeun ngagunakeun jumlah leutik lauk lean, daging. pangan ieu kudu stewed, digodog, tapi henteu, goreng henteu.

Dina hal gangguan kalindih ginjal teu bisa ngawatesan diet protéin. Suffice ka périodik ngatur poé puasa (1-2 kali per minggu).

asupan caloric

Pamikiran ngeunaan naon alus pikeun ginjal manusa, pastikeun mertimbangkeun titik ieu. asupan caloric kedah tinggi - sahanteuna 3500 kcal / dinten. fokus is on karbohidrat jeung lemak.

Kirang pangan caloric bisa ngakibatkeun kanyataan yén awak mimiti meakeun protéin sorangan. Hasilna, eta naek formasi métabolit racun. Beban dina ginjal pikeun ngaronjatkeun nyata.

Gizi kudu fraksi, sarta biasa. Lamun gagal ginjal kedah tuang hidangan leutik 4-6 kali sapoé.

Dianjurkeun jeung dilarang pangan

Lamun panyakit ginjal ngabalukarkeun busung lapar jeung ngaronjat tekanan, perlu pikeun ngawatesan pamakéan uyah. uyah dahareun umumna mah desirable. sabar dirina baris nambahan bungbu dina jumlah leutik.

Disarankeun ngaluarkeun atanapi ngawatesan produk misalna:

• broths;
• bawang, bawang bodas;
• suung;
• coklat;
• lobak;
• kacang;
• kacangan, bubuahan garing;
• produk daging;
• kéju Pondok;
• pisang.

Ayeuna anggap naon alus pikeun ginjal. Gizi nyarankeun ka nangtukeun diet Anjeun dina pangan kasebut sarta masakan:

• Sayuran pindang, seger atawa stewed;
• cereals, pasta;
• soups sayur;
• berries, buah;
• susu produk (krim, yogurt, curdled);
• mentega sayur;
• jellies, compotes;
• hips kaldu.

Top produk pang gunana

Dokter nyarankeun nganggo produk handap ngajaga ginjal ti pathologies béda:

• bel peppers, wortel;
• buckthorn;
• waluh;
• asparagus;
• peterseli, bawang, seledri, bayem, fennel, coriander;
• plums, apel;
• samangka;
• jus cranberry.

inuman medicated

laju dianjurkeun adi (tangtu, gumantung kana organisme) nyaeta 2.5 liter sapoé. Dina hal ieu, kalawan cai mineral kedah ati pisan. inuman ieu - prosedur médis nu kudu lumangsung nurutkeun aturan jeung di handapeun pengawasan dokter a.

Sedengkeun pikeun inuman, Anjeun kedah resep juices vitamin asam jeung buah - nipis sarta cranberry. inféksi baktéri tarung cair sapertos éféktif. Tapi kade teu overdo eta kalawan inuman ieu, sabab bisa mangaruhan adversely ati. Anjeun kudu teu meunang dibawa jauh kopi. inuman Hal ieu jadi marga pikeun ngaronjat tekanan.

Terus di pikiran yén éta téh gunana pikeun inuman seger sayuran juices ginjal: wortel, seledri, peterseli, kangkung. Aranjeunna éfék anu pohara mangpaat dina fungsi ginjal. Sajaba ti éta, jus tina peterseli mantuan pikeun ngatur fungsi tina kelenjar tiroid.

Pohara kapaké pikeun inuman ginjal ti gourd nu. Cai mibanda komposisi beunghar vitamin, mineral tur nyetel sakabeh susunan microelements. Leuwih ti éta, nya éta hiji diuretik alus teuing.

A pitulung hébat dina kasakit ginjal bisa jadi jus prune. Cai mibanda sipat diuretik. Lamun panyakit ginjal Disarankeun inuman inuman apal sapopoé.

Pangrojong ginjal sarta kandung kemih anu?

Rahayat ubar saprak jaman baheula, geus dimekarkeun hiji resep endah tur basajan nu ngidinan pikeun ngaronjatkeun operasi awak filter jeung ngubaran eta. Hayu urang nganggap naon alus keur ginjal sarta kandung kemih:

1. Nalika kemih ingetan sarta kandung kemih batu disarankeun poean dahar almond pait 3-5 inti.
2. Dina formasi batu di kandung kemih sarta ginjal eta Disarankeun make resep handap. Rosehip abon akar (100 g) ieu dituang vodka (0,5 L). Dina komposisi poék infused 3 minggu. Périodik, kapasitas bisa shaken. Pamakéan nandakeun hartina 4-5 kali sapoé 25-30 pakait jeung cai.
3. Mun kasakit ieu didiagnosis kandung kemih sarta ginjal batu, hiji diuretik unggulan jadi currant hideung. Berries anu dianjurkeun pikeun dipaké duanana di seger jeung dina bentuk garing. Anjeun tiasa rub aranjeunna jeung gula.
4. melon pisan mangpaat. Eta ngarangsang jalan ngaleupaskeun batu ti kandung kemih sarta ginjal. Melon anu dianjurkeun dahar antara téhnik hidangan utama.

Ti pikeun ngubaran ati jeung ginjal?

Pisan pikaresepeun tur bahaya lamun gagal hiji dibéré filter utama awak. Naon anu alus pikeun ginjal jeung ati? Kami ngarékoméndasikeun resep handap. alat ieu mantuan meunang leupas tina batu dina ginjal sarta ati.

Peryogi cikal hemp (1 cup). Taliti grind eta. Tuang susu unpasteurized komponén (3 gelas). Nempatkeun campuran dina seuneu. Perlu kulub handap ka 1 cup. Sanggeus straining ubar geus siap pikeun nampa.

Dipaké dina formulir panas dina hiji burih kosong. Poean keur lima poé kedah inuman 1 kaca. Dina ahir bulan ka dijieunna putus salila 10 poé. Lajeng tamba nu ngulan.

Mangpaat hips acuk

Decoctions, tinctures, teas tina tutuwuhan ieu geus hasil dipaké pikeun pengobatan loba pathologies. Naon gunana pikeun briar ginjal? Endah tutuwuhan - a storehouse nyata vitamin C. Ieu bisa ngaronjatkeun fungsi ginjal, contributing ka recovery maranéhanana. Sajaba ti éta, rosehip mantuan ngaleyurkeun batu.

Nu pang populerna jeung kawentar resep nyaéta kieu:

1. Tea. Garing rosehip dina jumlah 2 h. Spoons kedah ngeusian ku cai nu ngagolak (200 g). Brewed tea sababaraha menit. Ngamajukeun tur ningkatkeun fungsi ginjal kudu tilu kali sapoé pikeun meakeun inuman ieu sanggeus makan a.
2. Duduh. alat ieu ngidinan Anjeun pikeun nungkulan panyakit ginjal. Rosehip peryogi akar. Maranéhanana kudu jelas, teras rendang. loyang tuang 1 cup cai. Tambahkeun ka akar dicincang of liar acuk (2 sdm. Spoons). Kulub kaldu dina panas low salila kira 15 menit Saatos cooling, galur ngaliwatan tabung. Disarankeun nyieun inuman ieu 1-2 minggu, tilu kali sapoé dina bentuk panas. A dosis tunggal - 1/3 cangkir.

Daya penyembuhan tina kuncup Birch

Dina sipat mangpaat tina ubar alami ieu eta geus lila dipikawanoh. Hal ieu dipaké teu ngan di nasional tapi ogé ubar tradisional. Mantuan pikeun kuncup Birch? Éta téh dipaké salaku:

• cholagogue;
• diuretik;
• hiji anti radang;
• antispasmodic;
• antibakteri;
• expectorant.

Sajaba ti éta, Birch kuncup antitumor béda, diaphoretic, anthelmintic, penyembuhan tatu, pangaruh hemostatic.

Nangtukeun naon kuncup Birch mangpaat pikeun awak, anggap we produksi tinctures éféktif.

Peryogi comminuted kuncup Birch garing - 20 kedah, maranéhna tuang vodka (100 ml) atawa alkohol (70%). leyuran kawas ieu infused dina tempat nu poek tiis salila 3 minggu. Kami teu kedah poho ngocok eta aya kalana.

Sanggeus straining tetep taliti squeeze. infusion kudu ngan dipaké dina formulir diluted. Di 1 st. a spoonful cai, tambahkeun 20-30 tetes ubar. Hartosna dipake tilu kali sapoé, 15-20 menit saméméh tepung a.

latihan gunana

Nyata ngabantu pikeun ngaronjatkeun fungsi ginjal menari, cikur, gerakan nanaon. Efek mangpaatna tina ngahasilkeun:

1. bends samping, gerak hips. Aranjeunna nyepetkeun aliran getih ka ginjal.
2. Pasang aksi dina sagala fours. tekenan ieu dina elbows sarta tuur. posisi ieu pohara alus pikeun ginjal. Aranjeunna ulubiung merata disadiakeun kalawan oksigén jeung getih. Dianjurkeun poean sangkan nangtung sahenteuna 5 menit.
3. Manjang deui. Ieu latihan sejen mangpaat. Diuk di lantai, suku manjangkeun ka hareup. Tanpa bending tuur anjeun, manteng leungeun anjeun ka suku tina Tom jempol. Coba teu hunch deui anjeun. Jalma néangan noél tuur. Dina posisi ieu linger detik 5. Saeutik demi saeutik ngaronjatkeun waktos, mawa ka 10 menit.

Ngurus kaséhatan anjeun!