Kumaha sadayana sami dahar katuhu?

Ayeuna aya kitu loba sistem kakuatan, rupa-rupa diets, aturan jeung tips, nulis na ngan ramah, mindeng patojaiah saling, nu hésé pisan ngartos sadayana ieu. Tapi urang dina hubungan subjek bisa dibagi kana tilu kategori:

1) Abdi tuang sagalana. Kuring teu kedah diet.

2) entrapped dina data ieu. Tapi abdi hoyong mutuskeun.

3) lengket diet Anjeun atawa sistem dahareun.

Abdi hoyong ngabantu rahayat kategori kadua. panulis miboga loba teuing "pobarahtatsya" nepika leuwih atawa kurang jelas pamahaman kumaha sadayana sami dahar leres?

Ieu bener mantuan Ayurveda. Simkuring moal nyebutkeun yén cukup maca hiji buku on topik, ngadengekeun ceramah populér. Sarta sakabeh sakaligus janten jelas. Téh mangrupa prosés panjang. Tapi dumasar kana waktu, buka kesederhanaan jeung konsistensi dina élmu hirup ieu pisan dipikawanoh saméméhna nu disusun "dina rak", sahingga ukur nebak di jero na uniqueness tina pangaweruh Weda kuna.

So. Terang jenis anjeun konstitusi, urang geus bisa napigasi, yén éta téh hadé pikeun kami jeung naon henteu. kasakit kami aya ogé ngarahkeunnana jinis, kuantitas, jenis, sanajan suhu asupan dahareun. kaayaan emosi nu urang manggihan Sunan Gunung Djati pohara penting. Tina pentingna hébat anu panarimaan kadaharan dibikeun tur prosés nyiapkeun na. Komo preferensi rasa bisa ngobrol ngeunaan kasaimbangan atanapi saimbangna dina awak urang. Ieu kabeh kudu dibawa kana rekening dina urutan dahar leres.

Sarta ieu teu sakabéh kriteria tina seleksi sistem catu daya. Sumuhun ... Jigana hésé pisan ngarti. Ieu gampang ngagunakeun nasihat ka: tuang eta, make eta. Tapi tiap jalma anu unik, henteu ngan penampilan, tapi ogé karya unggal organ, unggal sél awakna. Teras ngadangukeun nasehat ti Bibi Masha, anu dahar a wortel jeung praises, atawa Ivan, nu ngajak deui serat dina dahareun, sarta duanana tina sistim imun ieu kuat, nyerna alus teuing jeung beurat normal, teu kedah. Naséhat ngeunaan dokter, utamana dirancang pikeun jalma rata. Tapi kami boga hal unik ka anjeun dugi atom panungtungan abdi. tantangan pikeun tumut kana akun sagala nuances henteu gampang. Tapi aya dokter profésional practicing Ayurveda, anu bisa mantuan dina seleksi Sistim kakuatan individu. Tur upami Anjeun salah rék, anjeun tiasa diajar pangaweruh Weda, panawaran aranjeunna, fokus dina kaséhatan jeung intuisi maranéhanana. Ayurveda disebut oge elmu timer penyembuhan. Lalaki bisa ngalakukeun pisan keur dirina, nalika anjeunna henteu panjang ngandelkeun pitulung luar.

Dimana anjeun ngamimitian? Jeung studi sorangan. Pikeun starters, anjeun tiasa nyandak test teh di internet pikeun nangtukeun konstitusi (vata, pitta, kapha). Ieu, tangtosna, pisan kasarna, tapi bakal nulungan anjeun milih kahayang nu peryogi anjeun bisa dahar jeung hayu tuang Bibi Maryam Allah nyaram kaséhatan nya!

Pangarang henteu illusions yén sakabéh rurusuhan ka ngajajah Ayurveda alus pisan. Ieu naséhat ramah ka saha who wants to nilik akar saha dirina jawab hirupna, nyobian nyortir kaluar isu gizi ditangtoskeun. Pilihan Anjeun nyieun. Atawa henteu. Eta oge pilihan.