Kumaha carana ningkatkeun suplai susu? cara éféktif mom miara

Breastfeeding - a prosés fisiologis pohara penting pikeun sataun mimiti orok urang hirup. Pisan salah kaprah anu percaya yén hiji campuran jieunan bisa ngaganti susu payudara. Di dunya aya euweuh analogues dina susu payudara. Dina raraga eupan orok anjeun ngan butuh kahayang jeung ibu ibu usaha maksimum.
Dina jangka waktu nu urang, nu multitude of lactating susu awéwé payudara disappears kira 2-3 bulan umur. Alesan pikeun ieu bisa jadi ratusan. Sok komo nu kahoream anu indung sorangan janten gumantung breastfeeding kontinyu, atawa sieun mun bari bentuk breasts maranéhanana. Urang kudu ngarti salah sahiji bebeneran dasar: kaséhatan orok ngarupakeun bagéan nu pangpentingna. susu indung urang - ieu kadaharan pangalusna keur orok, enriched kalawan vitamin sarta ngabasmi elemen. Undoubtedly, breastfeed - pasti patut eta!
Nalika stress signifikan, kitu ogé lamun malnourished susu payudara bisa ngurangan di angka atawa malah jurang nu. Naon anu anjeun ngalakukeun lamun jumlah susu diréduksi? Kumaha carana ningkatkeun lactation susu payudara? Jeung nu mangaruhan produksi ASI payudara? Coba ngartos.
Unggal indung kudu sadar yen di kali tangtu datangna crises lactation, lamun susu janten leuwih leutik. Eta kudu dipikaharti yén ieu teu alesan pikeun bubuka pangan lawanna crises lactation aya dina 3 sarta 6 minggu, sarta 3, 4, 7, jeung 8 bulan ti hirup orok. Durasi maranéhna teu kebat - 3-4 poé, maranéhna teu nanggung resiko pikeun kaséhatan orok urang. Dina crises peryogi di kali nambahan nerapkeun orok ka buah dada, sahingga merangsang kanaékan volume susu.

Kumaha carana ningkatkeun suplai susu? Ibu gizi alus
Gizi breastfeeding awéwé - mangrupakeun prerequisite pikeun mastikeun kaséhatan anak urang, kitu ogé lalawanan na kana aksi rupa inféksi.
gizi alus ditangtukeun ku indikator sapertos:
- nilai Pangan sarta énergi;
- kasaimbangan lemak, protein jeung karbohidrat;
- ketersediaan elemen renik, vitamin jeung mineral.
Aya ogé produk nu ningkatkeun lactation: di tempat munggaran nyaéta soups daging jeung broths na susu condensed, walnuts. Na, tangtosna, langkung cairan (ngeunaan 2 liter pér poé) - juices, cai non-carbonated sarta kaldu tina bungbuahan garing.

Kumaha carana ningkatkeun suplai susu? kanyamanan psikologi di kulawarga
Dina periode sanggeus kalahiran éta téh pohara rentan na sensitip. Manehna karasaeun capé, jeung stress slightest bisa ngakibatkeun panurunan dina produksi susu. Sabudeureun rumah tangga anu diperlukeun indulgent swings wanda saréat di ibu karek-dijieun. Éta pikeun mantuan sarta ngarojong indung ngora kuduna nya sok ngarasa yén Aisyah boga batur keur ngandelkeun. Eta oge pohara penting nyaéta sare, lantaran sésana ditangtoskeun jeung wanda alus - nyaéta konci pikeun breastfeeding suksés.

Kumaha carana ningkatkeun suplai susu? dahar orok ditangtoskeun
Anjeun kudu eupan orok dina pamundut kahijina, keur sagala kahariwang jeung nangis. Sarta dina poé mimiti kahirupan orok kudu nempatkeun ka payudara unggal jam. Ngan ulah malire eupan wengi sarta pastikeun masihan salah nyoco duanana payudara na rengse eta pinareup-dahar kudu kalawan nu urang dimimitian. Terus di pikiran nu ngarangsang lactation konstan kontak ragana anak na indung.

Kumaha carana ningkatkeun suplai susu? phytotherapy
Aya bumbu anu bisa ningkatkeun éfék laktogonny, aranjeunna ngandung minyak atsiri polah dina tuntung saraf aliran payudara. Paling sering nyarankeun pamakéan siki fennel (infusion), cumin inuman nettle infusion jeung madu jeung jus tina lobak.

Prolaktatina ngangkat tingkat dina getih nyaeta mungkin kalawan persiapan homeopathic, nu, upami diperlukeun, nulis resep dokter.
Keur efek pangalusna dina ngaronjatkeun lactation anu diperlukeun pikeun ngagabungkeun sakabeh opat tina metodeu di luhur-disebutkeun.