Olahraga sarta KabugaranLeungitna beurat

Kumaha carana miceun burih sanggeus bagian cesarean - ngaluarkeun vital pikeun awéwé

Ngalahirkeun - a acara grand. Tapi daun renik di ibu inohong. Unggal awéwé hayang boga inohong sampurna. latihan dirancang sababaraha susunan, nulungan mun balik deui ka bentuk urut na sanggeus ngalahirkeun. latihan ieu bakal gumantung kana kumaha cara kalahiran lumangsung, boh alami atawa dipigawé hiji bagian caesarean.

Salila operasi, disebut "bagian Caesarean" incision. Motong lapisan tina anterior beuteung témbok jeung uterus rohangan. Sakali janin geus dihapus, wkwk sutured. kelim bisa duanana longitudinal na transverse. Burih sanggeus "caesarean", tangtu, Sigana rada pikaresepeun. Tunduk kana saran ti dokter, awéwé hiji, upami hoyong, tiasa balik ka formulir heubeul, pinuh pulih.

Aya loba cara pikeun mantuan leupas teh sahenteuna tina sentimeter tambahan dina beuteung, ninggang.

Kumaha carana miceun burih sanggeus "Caesarean"? Maksudna pertanyaan!

Loba nalika kakandungan anu bandages, sarta loba deui, sarta sanggeus moal mere up on anjeunna. Perban tightens burih, mantuan rahim pikeun keuna.

Awéwé ngagunakeun rupa kosmetik, kayaning creams, scrubs, anu lamun dilarapkeun ka kulit lemes eta.

Salaku hiji pilihan - urut beuteung, massaging kulit di wewengkon minyak tangkal tea. Ieu kedah mawa hasil.

Burih sanggeus bagian cesarean mantuan ngojay beberes. Catching up on ngojay, Anjeun henteu ukur nguntungkeun dipake dina inohong dirina, tapi ogé meunang pelesir hébat.

Anjeun tiasa ngalakukeun yoga. Dina puseur husus bakal ngamekarkeun susunan latihan husus pikeun jalma husus anu geus miboga hiji bagian Caesarean. Lamun mutuskeun ngalakukeun ieu dina periode pondok tina waktu kaliwat saprak kalahiran, Anjeun bakal ditawarkeun latihan keur reureuh, postpartum relief stres. Tapi kaayaan ieu kudu menta nasehat dokter saméméh méré beban awak. Pencét pompa kudu dimimitian ngan lamun tapak tatu geus healed ogé sarta cukup waktu kaliwat sanggeus operasi.

Loba awéwé anu geus ngalaman operasi ieu, sangsara engké ku pertanyaan: "Sabaraha jang ngaleupaskeun gajih beuteung Saatos cesarean?" Ieu janten vital pikeun aranjeunna. Dina waktu nu sarua sipatna dialungkeun ti salah ekstrim ka nu sejen. Aranjeunna ngaganggu diet, maké obat béda pikeun leungitna beurat, suplemén gizi, jeung métode sapertos condong ngabalukarkeun iritasi, kalemahan. Tapi ulah poho yén operasi - a stress badag kana awak, stress ka sistim saraf awéwé. Ku kituna sateuacan perhatian natsedivat maranéhanana dina metode ieu, anjeun kudu mikir ngeunaan kaséhatan sorangan. Dina ieu kaayaan awak sabagian merlukeun perawatan, diet saimbang beunghar gizi, vitamin, macro- na microelements. Kituna perlu ningali ahli, anu bakal milih dahareun anu husus keur anjeun. Mamatahan cara dipiceun gajih beuteung sanggeus "caesarean", bakal bisa dipaké sareng anjeun individual.

Sababaraha awéwé sanggeus ngalahirkeun lengkep poho ngeunaan diri. Pikeun aranjeunna aya ukur anak. sésana henteu masalah. Ieu fundamentally salah. Sae pisan janten indung, tapi anjeun teu cease janten awéwé hiji. Teu perlu ngajalankeun sorangan. Teu perlu jadi saraf kusabab kanyataan yén inohong geus mudun. Dina prak - fenomena samentara. eta bakal cageur sanggeus sababaraha waktu. alam jadi alamiah. Tapi sajauh manehna pulih, éta gumantung kana Anjeun tur on anjeun. Lamun manggihan deui teuas Cope jeung eta sorangan, ayeuna aya loba puseur rehabilitasi. Éta mah ngan saukur ngajarkeun maneh kumaha miceun gajih beuteung sanggeus "caesarean", tapi ogé baris nyadiakeun pitulung psikologi ahli.

Kituna, kalakuan promptly. Jeung karya Anjeun bakal diganjar. Good tuah, cinta jeung kasabaran ka anjeun!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 su.birmiss.com. Theme powered by WordPress.