Kumaha carana masak cumi? Rahasia saeutik masakan nikmat

Kahiji, saeutik ngeunaan cumi sorangan. Sababaraha urang terang yén protéin dina éta leuwih ti babi atawa daging hayam. Sajaba ti éta, seafood beunghar vitamin iodin jeung B, nu jadi mindeng kurang dina awak urang. Beusi, selenium, sarta fosfor, nu cumi ngandung di kaleuwihan, mantuan nyerep kalsium. Hasilna, pamakéan produk ieu ngabantuan pikeun nguatkeun tulang, huntu jeung kuku. Sejen tambah sagala kadaharan ti laut - kalori saeutik maranéhanana. Ku kituna euweuh urusan sabaraha na sabaraha lila Anjeun bade masak cumi sipatna saperti teu mirip ngakibatkeun inci tambahan dina cangkeng.

Sanajan henteu masalah naha? Ti jaman ka jaman masak tina kadaharan ti laut eta gumantung kana naha a piring nikmat dumasar eta, atawa "karét" cumi maéhan dina resep appetizing pucukna. Ayeuna, inget, cumi masak teu kedah leuwih ti 2-3 menit dina panas low dina pan handapeun ajar tutup. Cai perlu mangtaun pisan meh eta tos rengse katutupan aranjeunna.

Lamun geus dicerna cumi (ogé, moal salawasna tétéla janten on tugas sabudeureun loyang), teu rurusuhan mun meunang ngaganggu. gangguan ieu bisa mantuan. Ngan ayeuna mah nu peryogi masak cumi salila sahenteuna sejen dua puluh menit, lajeng daging bakal meunangkeun deui softness na. Sanajan kitu, dina kasus ieu, volume na diréduksi ku sababaraha kali, tapi secukupnya dinya moal beda pamadegan anu siap, sakumaha diperlukeun, pikeun 2-3 menit.

Undercooked produk ieu leuwih goreng ti dicerna. Kanyataan yén éta ngandung hiji polipéptida dina formulir atah na, nu jadi marga pikeun bowel gangguan. Sacara umum sadaya seafood insidious yén lamun misused préparasi atanapi neundeun maranéhanana, aranjeunna bisa ngabalukarkeun karacunan parna. Kituna, hal anu penting pikeun masak cumi ogé, jadi yén kaayaan normal awak teu megatkeun jeung dahar.

Dina dasar produk ieu bisa masak puluhan lamun henteu ratusan masakan sungut-watering. Asak cumi - éta kosong keur maranehna. Dina supermarket urang, sakumaha aturan, produk nu dijual di formulir atah beku. Kumaha carana masak cumi untreated? Umumna masak teu dianjurkeun pikeun ngalakukeunana. Éta hadé pikeun ngabersihan aranjeunna saméméh masak. Tapi lamun keur sababaraha alesan nempatkeun cumi dimasak di formulir alam maranéhanana, nyandak brew maranéhanana jumlah sarua waktu - 2-3 menit.

Tapi sacara umum, produk ieu sanggeus thawing kudu mimiti jelas, lajeng subjected panas perlakuan. Cumi thawed dina cai haneut. Bewara dina caina, teu ngan. Pernah tuang leuwih cai nu ngagolak, sahingga maranéhna gancang thawed. Saterusna cumi taliti dimurnikeun na jero jeung luar, nyoplokkeun kulit ipis.

Jeung sabaraha lila teu dinya nyandak masak cumi di multivarka, tur abdi tiasa ngalakukeun eta? Mungkin. Hadé pisan mun éta milih mode of "sababaraha hiji". Gumantung kana spésifikasi Multivarki, cumi perlu nyiapkeun ti 10 nepi ka 12 menit. Ngeunah pisan maranéhna ditangtukeun dina microwave nu. Nempatkeun cumi dina piring husus, tuang teh jeruk nipis sarta minyak zaitun saeutik, balikkeun kompor dina kakuatan 700 watt. A menit engké mun meunang kaluar tina microwave cumi nikmat di jus sorangan.

Bon appetit!