Kumaha carana diatur gol jeung tujuan

Tugas dilaksanakeun dina dasar poean, bisa jadi layak tanpa netepkeun tujuan. Malah tindakan paling basajan jeung sapopoé mimitina rencanana jalma. Kumaha carana diatur gol? Naon mantuan mawa rencana urang kana kanyataanana? Jawaban patarosan mantuan informasi di handap.

Naon kudu netepkeun tujuan?

Ayana Aimless rasa sababaraha masarakat. Ampir unggal jalma boga tujuan sorangan, nu incentive pikeun hirup. Kumaha carana diatur gol na ngahontal hasil? Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu exert usaha maksimum sarta kesabaran. alignment ditangtoskeun tina prioritas dina kahirupan, ogé saran dibere handap baris mantuan anjeun nyieun Unit sorangan pikeun ngahontal cita pikeun diri.

pikiran anu bahan

Kanyataan yén urang terus nampilkeun sorangan, sooner atanapi engké datang ka kahirupan. pikiran positif mikat alus tuah na negativity ngajadikeun urang pasip tur bagja. Kumaha carana diatur gol na ngahontal éta? Pikir positif sarta percanten kasuksésan maranéhna sorangan. Tanpa iman diri netepkeun tujuan teu make akal pikiran.

Pikir tina target diatur, mental visualize sorangan nalika maranéhna bakal kahontal. Beuki anjeun ngalakukeun hal eta, anu gancang rencana urang bakal sadar.

Visualize: tingali na ngalakukeun

Kumaha carana diatur gol jeung tujuan? Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu nyieun bantuan visual. Candak papan atawa sapotong kardus na ngagantelkeun eta gambar, symbolizing kahayang anjeun sarta aspirasi. Tempat anu ngadeg jeung gambar di rohangan dimana anjeun méakkeun kalolobaan waktu.

Coba ngagambar diri naon rék ngahontal. Tujuanana gambar bakal Ngepaskeun ka pikiran subconscious of attainment na. Dina gambar di, nganggo kelir positif caang sapertos konéng, beureum, bulao, beureum ngora jeung nu lianna. Gray sarta kelir hideung kedah minimum a.

Mamang jauh!

Kumaha carana diatur gol na ngahontal éta? Pernah ragu abilities sorangan. Mamang sangkan urang lemah sarta nyegah realisasi nu. Meungpeuk sagala pikiran yén anjeun moal bisa ngalengkepan hal. Inget yen sagalana aya dina leungeun anjeun.

Ngandelkeun wungkul dina diri

Nalika netepkeun tujuan hal anu penting pikeun tumut kana akun sagala nuances. Tapi ngan bisa ngandelkeun diri. Cacah dina pitulung baraya jeung babaturan di maksud unwise palaksanaan, sakumaha di sawatara titik maranéhna bisa mundur rojongan. Inget yen tujuan Anjeun - éta wungkul perhatian Anjeun.

Malire jalma anu nyempad gol anjeun sarta aspirasi. Ieu cara anjeun tina kahirupan, sarta ngan bisa mutuskeun ku cara nu keur buka. Nampi kritik adequately, ulah runtah diri on perdebatan kosong ngeunaan correctness sahiji jalur dipilih Anjeun.

rojongan psikologi ti leuwih dipikacinta pohara penting, tapi teu kaétang dinya ka fullest. Diajar nyarita kalawan anjeunna sarta mantuan diri tanpa intervensi batur. Kumaha carana diatur gol? Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu tetep diri dina sagala endeavors Anjeun.

kanyataanana teu ngimpi

Ngimpi nyaéta mangpaat pikeun ngembangkeun imajinasi sarta selingan tina masalah ayeuna, tapi pamahaman jelas ngeunaan sasaran anu diperlukeun pikeun netepkeun bener. Impian nu nyimpang. Teu perlu nyetél sorangan tugas anu teu mungkin pikeun minuhan.

Kumaha impian tur nyetel gol? Impian ngeunaan sagala hal, tapi tujuan set nyata. Mun kabeh hirupna pikeun soar dina awan sareng ningali dunya ngaliwatan gelas acuk-berwarna, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun sono kasempetan sangkan kahirupan maranéhanana hadé.

Nempatkeun tujuan jelas

Pernyataan Tujuan kudu jelas tur tepat. Mun rék earn deui, lajeng nu geus disetel diri tugas husus: "Kuring hayang pikeun nampa 10 000 rubles langkung". gol kabur tanpa instalasi husus moal dicokot serius ku anjeun. Kumaha carana diatur gol na ngahontal éta? Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu jadi jelas ngeunaan naon anu rék meunang.

Mental mindahkeun diri ka lembur, dina hiji waktu lamun geus kapanggih hiji hal nu jadi hayang pisan. Ngarasa tur apal ieu emosi positif, aranjeunna pikeun anjeun - a rangsangan pikeun nu kudu nungkulan halangan.

Hoream - musuh utama

Ulah ngantep diri bersantai di maranéhanana moments mun anjeun kudu meta. Boga hiji menit cadang - sakali deui ngajajah pilihan tina tugas.

Kumaha carana diatur gol dina kahirupan? Bajoang jeung hoream na karaton. Gerakan - hirup jeung henteu masalah, éta fisik atanapi mental. puguh urang jeung apathetic henteu ngahontal jangkung, sarta, salaku statistik acara, anu kirang sukses ti kapribadian aktif. Ulah ngantep hoream meunang kana pikiran anjeun, ngatur dinten anjeun ku kituna sanajan bari jam gawé atawa luang break, anjeun sibuk ku hal.

Naon kedah pigura waktu keur palaksanaan tujuan

Pikeun leres diatur gol, perlu pikeun nyetel wates waktu jelas pikeun palaksanaan maranéhanana. kaping husus bakal nulungan urang jadi leuwih jawab pikeun ngumpulkeun sarta pikeun ngahontal hasil nu dipikahoyong.

Anjeun teu bisa diatur gol pikeun periode nu lila, saprak anjeun teu bisa ngajamin yen nanaon maneh moal menyakiti pikeun nerapkeun aranjeunna. Hartina, lamun ngalakukeun pamasangan kanyataan yén sanggeus 10 taun, simpen up for hiji apartemen, udagan anu di resiko pikeun tetep unrealized.

Kumaha carana diatur gol: conto

Leres gol na tujuan set anu direalisasikeun gancang. Contona, upami lalaki hiji masihan dirina instalasi mésér hiji merk tangtu mobil di genep bulan, anjeunna bakal dibeuli. Ieu moal malah ngan dina masalah, éta kahayang pikeun gancang ngalaksanakeun rencana-Na. Jalma gairah ngeunaan achieving gawang, nya eta gampang kaluar tina hirup kumaha aranjeunna hoyong.

Hiji conto alus teuing tina setting gawang ditangtoskeun nyaeta cara atlit nyiapkeun kompetisi. Aranjeunna masihan diri instalasi nu ka olahraga Olimpiade bakal disiapkeun fisik. Aya henteu ngan hiji tungtung di sorangan, tapi ogé sumanget nu atlit, kumawula maranéhanana.

conto sejen tina instalasi bener: "Kuring keukeuh leungit beurat 10 kilo dina 5 bulan." Sabalikna lengkep pernyataan ieu téh pikeun ngeset tujuan jenis ieu: ". Abdi hoyong leungit beurat" Dina perwujudan heula, sarta ngabogaan obyektif jelas istilah nu tangtu, hasilna signifikan. Ieu ngabalukarkeun jalma pikeun jadi produktif dina urutan pikeun nerapkeun rencana na dina kahirupan. Pilihan kadua - conto kumaha objektif teu janten. wates kabur waktu jeung hasilna tungtung Fuzzy moal mantuan sadar dipikahoyong.

Sababaraha lengkah nuju nyusun sarta palaksanaan tujuan

Kumaha carana diatur gol? Sateuacan lajengkeun langsung ka tahap nyusun tugas husus, anjeun kudu milih jumlah (nepi ka 5) tujuan pangpentingna. Leupaskeun kabeh perlu tur sepa ka anjeun dina momen. Lamun anjeun nangtukeun tujuan, mun nyieun bener netepkeun for mun urang sorangan tur sadar rencana urang bakal nulungan sababaraha léngkah basajan.

Hambalan 1: Obrolan jeung sorangan "Kuring"

Cicing anjeun anu nyaman, sareng bersantai, immersed dina slumber pikaresepeun lampu. Ayeuna nanya ka diri patarosan: "Naon anu kuring paling rék ngalengkepan?" Filter kaluar informasi nyimpang, ngaluarkeun kahayang fleeting na impian abstrak. Nyorot naon brings Anjeun emosi positif.

Hambalan 2: ngaropéa masalah dina lambar kertas

Kumaha carana diatur gol? Ngalereskeun aranjeunna dina kertas. Mangga ngajelaskeun dina tujuan jéntré, nyorot titik penting. Sababaraha kali sapoé,-baca deui katerangan ditulis - dinya baris nulungan pikeun ngumpulkeun tugas di subconscious nu.

Hambalan 3: Mecahkeun gol global kana tugas manageable leutik, sarta gancang

Kumaha carana diatur gol hirup sarta ngahontal éta? Mertimbangkeun tindakan diperlukeun pikeun nerapkeun aranjeunna. Gigireun tiap tina gol mikrozadachi ditulis konci, nu dijalankeunnana nu bakal mawa anjeun ngadeukeutan ka realisasi.

Rék earn 10.000 rubles ku tungtung bulan hareup? Mutuskeun naon butuh maneh mun: neangan panghasilan tambahan atawa ngarobah penjajahan maranéhanana.

Rék meunang leupas tina tambahan 15 kilo dina 7 bulan? Ngamekarkeun hiji rencana workouts na diets individu. Ulah make gagasan jalma séjén urang ogé pikeun ngahontal tujuan, cocog ngan maranéhanana kagiatan nu dirancang ngan keur anjeun.

Hambalan 4. halangan ngaleungitkeun

Nanya ka diri patarosan: "Naon nyegah kuring keur meunang naon rék" Tulis turun waleran dina salembar kertas jeung nganalisis aranjeunna. Tur ayeuna lumangsungna langsung ka aksi.

Saban poé, ngurus diri sarta nyegah penampilan hoream, ulah wasting waktu dina kontak perlu ku urang. Ngeprak pasukan maranéhna pikeun ngahontal éta tujuan ieu sareng coba teu jadi kacau ku rangsangan.

Hambalan 5. Persiapan daptar daya pikeun ngahontal tujuan

Naon tujuan merlukeun waragad nu tangtu: finansial, tanaga jeung waktu. Gigireun tiap gawang, nyieun daptar daya anu bakal nulungan meunang naon rék gancang. Eta meureun duit, waktu bebas, usaha pikeun ngajawab masalah sapopoé.

Inget yen dina jalan ka tujuan anjeun bakal kudu kurban hal. Ngarasa Luncat ka motong deui sésana sapopoé, ngaganti ulikan miboga isu anjeun museurkeun. Coba moal kuciwa waktu spent, ngayakinkeun sorangan yén sakabéh ieu dipigawé for teu ngabantuan Anjeun.

Hambalan 6: Ngarencanakeun poé

Naon mantuan pikeun ngeset gol neuleu? Anjeun peryogi rencana dinten anjeun leres. Jelas digambar nepi jadwal keur poé mantuan pikeun jadi dikumpulkeun, ngamungkinkeun tata rasional méakkeun waktu swasta.

Pikeun ngahontal éta tujuan ieu éta jadwal poean perlu. Dina 24 jam, Anjeun kedah dina waktosna tur dianggo dina tugas jeung pikeun ngajawab masalah ayeuna. Ulah poho pikeun tumut kana akun waktos spent dina pakansi.

Hambalan 7. Diajar janten riang

Malire setbacks minor sarta troubles encountered dina jalan ka achieving tujuan. Ngepaskeun diri ka positif, kasampak keur positif dina sagalana di dieu keur anjeun maén peran gede nyebutkeun yen "sagala rupa nu geus rengse, sagala hadé."

Inget, gawang bakal dilumangsungkeun ngan lamun éta mawa muatan positif.

Hambalan 8. Puji

Sakali anjeun ngantep salah sahiji mikrozadach, pastikeun pikeun muji diri. Ajak malah prestasi leutik mantuan pikeun ngahontal cita gancang tur mibanda kurang tanaga. Muji diri pikeun kanyataan yén moal teuing teu puguh gawe leuwih ti pakewuh kiwari.

Anjeun ngabejaan diri nu keur anjeun nanaon mustahil, sarta geura-giru anjeun bakal nempo yén ieu téh leres. Encouraging lampah sorangan ngaronjatkeun kapercayaan tur komitmen ti lalaki. Ngan sabudeureun kudu nyaho lamun eureun - teu muji sorangan, atawa encouraging ngawitan dianggo jalan sejen sabudeureun.

Éta mungkin nyieun pangaluyuan dina gol na?

Pasti enya. Lamun hasil ahir ieu rencanana pikeun periode nu lila (contona, ti 2 nepi ka 5 taun), lajeng nyieun pangaluyuan leutik anu luyu. Ieu alatan kanyataan yén dunya ieu ngarobah, sarta DC aya nanaon. Sabab henteu nangtukeun hiji gawang, nu teu bisa nyieun hiji adjustment periode panjang.

Contona, upami anjeun hoyong meuli hiji apartemen di 7 taun sarta nungkulan sagala taun ieu mun simpen keur kitu beuli badag, tapi teu mikirkeun naon nu bakal kajadian mun kahar, hasil ahir moal senang dina periode ieu. Naha? Sumuhun, éta basajan: di sawatara titik anjeun bakal kedah jumlah badag duit, jeung anjeun ngamangpaatkeun tabungan maranéhanana.

Ulah ieu, nyieun pangaluyuan leutik keur udagan Anjeun. Contona, nulis handap naon kudu nyieun karana tambahan finansial "cushion kaamanan" dina bentuk hiji akun bank muka.

Kumaha lamun tujuan anu kuciwa?

Salila palaksanaan tugas, sababaraha urang nu Nyanghareupan kanyataan yén karya maranéhanana dipigawé henteu wareg, sarta gawang geus euweuh dipikaresep ku aranjeunna. Naon anu kudu dipigawé dina kaayaan kieu?

Kudu nyerah sarta mikir yén karya dilakukeun éta gunana. Candak catetan tina naon anu geus anjeun nampi pangalaman gede, sarta acan geus kahontal naon sakali resep. Mun anjeun tos rengse kuciwa kalayan tujuan, teras mimiti nerapkeun nu anyar. sakabeh kahirupan urang diwangun sagemblengna tina hiji suksesi sajajalan tina inisiatif jeung accomplishments, lantaran dulur salawasna coba dibawa ka hiji kacindekan. Ieu bakal mawa up dina komitmen Anjeun.

Inget hiji aturan penting - teu eureun di tengahna. Najan halangan, panghukuman ti jalma, buka udagan, jeung percanten ka kakuatan sorangan. Tetep diri dina sagala endeavors Anjeun.

Atur tujuan katuhu kami teu ngajar di sakola, prosés nyusun kompeten ti masalah dina mangsa nu bakal datang moal bisa ngajelaskeun ka kolotna. Ngartos kumaha carana ngahontal dimaksud, anjeun ngan bisa ngaliwatan sidang sorangan jeung kasalahan, timer diagnosis sarta gawé dina diri.