Kumaha awak anjeun meta naon dahar teuing gula?

Lolobana jalma mikir yén gula getih luhur tiasa ngan pasén. Tapi, teu. masalah ieu mangaruhan jalma réa, sarta ulah malah teu aya bewara naon parobahan dina hasil awakna dina gula.

Mun gejala di handap geus mucunghul, hal anu penting pikeun manggihan naon anu ngabalukarkeun éta, sarta mimiti butuh peta hade.

lapar angger

kadar gula tinggi nyegah glukosa jadi sél. Hasilna, awak teu meunang tanaga jeung deui miwarang anjeun keur dahareun: eta mangrupakeun lingkaran setan.

kacapean

Minum jumlahna ageung gula teh alesan yén awak bisa nyimpen jeung nyerep glukosa. Hasilna, awak anjeun migunakeun énérgi inefficiently, sarta sél awak lacks bahan bakar perlu. Hasilna, jalma ngarasa capé pikeun euweuh alesan.

sering urination

Jeung tingkat luhur ginjal gula moal bisa nyerep cairan leres. Kusabab awakna nyoba equalize jumlah glukosa dina sél na getih, intrasélular cairan eta perkara migunakeun ngaleyurkeun getih. Hasilna, konsentrasi glukosa asalna deui normal, tapi ngabalukarkeun sering urination.

haus kaleuleuwihan

Ieu di respon kana cairan awak anjeun leungit. Tingkat ngawaskeun dehidrasi sarta haus lumangsung dina hipotalamus, nu ngirimkeun sinyal luyu kana uteuk. Tangtu, anjeun teu kudu nolak inuman, tapi eta leuwih hade lamun milih cai atawa tea unsweetened.

leungitna beurat

Anjeun bisa ngamimitian kaleungitan beurat, sanajan mindeng dahar kadaharan luhur-kalori. alesan teh nya eta leungitna cairan jeung sering urination ngabalukarkeun panurunan dina tingkat na sapanjang awak, nu ngabalukarkeun beurat kaleungitan. Sajaba ti éta, lamun tingkat insulin anu métabolisme glukosa cukup, awak ngaduruk gajih anu switched dina. Sering urination ogé ngabalukarkeun awak mun expend langkung kalori. Ku kituna, awak nyoba neangan leupas tina kaleuwihan glukosa.

kasakit tepa

inféksi saluran kemih sarta fungi mindeng lumangsung dina wanoja anu gaduh gula getih luhur atawa diabetes. Kanyataan yén gula dina getih nyiptakeun lingkungan invigorating pikeun kapang jeung baktéri.

kulit garing

Kulit garing bisa pakait sareng hiji tingkat gula ngaronjat pikeun sagala rupa alesan:

• Alatan awakna voiding kaleuleuwihan nyaeta dehydrated mun extent anu kulit dimimitian nepi ka garing.
• Masalah sareng kulit suku mangrupakeun tanda aterosklerosis - hardening na narrowing tina arteri jeung réduksi concomitant sirkulasi getih. Kasakit ieu biasa di penderita diabetes mellitus.
• saraf ruksak bisa ngaruksak operasi ditangtoskeun tina kelenjar kesang, sarta aranjeunna mangaruhan kasaimbangan Uap di kulit.

henteu mampuh konsentrasi

Tingkat gula tinggi teu ngidinan glukosa nu meunang kana sél otak, jadi aya kasusah jeung recovery énergi. Ieu goréng pikeun pangabisa hiji jalma mun dipikir jeung nyieun kaputusan.

visi kabur

visi kabur oge hasil tina efek dehidrasi, sabab mangaruhan sél panon. Aranjeunna ngawitan deform, sarta panon leungit kamampuhan pikeun museurkeun kana.

penyembuhan tatu pisan slow

Ieu alatan tatu vascular sarta ngabalukarkeun sirkulasi getih bener, utamana dina extremities. Ogé, alesan mangrupa penyembuhan slow jaringan kurang gizi.

peluh

Masalah cacakan ogé bisa lumangsung alatan lobana glukosa dina getih. Hiji cacakan ngan mungkin jeung operasi ditangtoskeun tina saraf, a suplai getih alus sarta kasaimbangan ditangtoskeun hormon. Najan kitu, gula getih kaleuwihan négatip bisa mangaruhan unggal sistem ieu.

sénsitip

Para panalungtik nyebutkeun yen urang mibanda tingkat luhur: gula anu langkung guligah, gampang ambek sarta rawan depresi.

uteuk gumantung kana aksés uninterrupted mun, glukosa, sarta parobahan dadakan di tingkat na ngabogaan dampak negatif kana karyana. Hasilna, haté urang ujug-ujug worsens.

Gula ogé mangaruhan kamampuh awak pikeun nyerep gizi sejen anu tanggung jawab haté kami warna - warni. Anjeunna diperlukeun awak pikeun ngajaga kadar gula getih stabil, sabab insulin, clearing glukosa tina getih, teu bisa dianggo leres tanpa eta.