Komposisi kimia walnut. Walnut: struktur, kauntungan jeung pasipatan

Aya lalaki di bumi anu geus kantos dina kahirupan mah teu diusahakeun walnut nu. Tapi kahayang kumaha tumuwuh, anjeunna terang moal sarerea. Daging buah ripen dina tangkal, ngahontal jangkung tridtsatimetrovoy. A angka nu gede ngarupakeun cabang kaluar kalapa di hiji sudut 90 derajat. akar tangkal bisa ngahontal tujuh méter panjang jeung tumuwuh diaméterna nepi ka opat puluh méter. radius batang téh ngeunaan hiji méter. Bentang kahirupan hiji tangkal walnut di tengah ngahontal sarébu taun. Dina Rusia, buah dipelak di Krasnodar, Kuban, Rostov, sarta lahirna tangkal - Kaukasus jeung Asia Tengah.

Walnut, komposisi kimia nu bakal dibahas dina artikel, hiji kauntungan gede awak. Jeung ajén henteu mung kernel, tapi kacida sakabeh komponen. Kumaha maranéhna bisa dipaké? Ieu anjeun bakal diajar tina artikel nu.

Komposisi walnuts

Walnut diwangun ku cangkang, partitions na cores. Sakabéh komponén ieu mangrupa kasuksésan dina sains jeung ubar. Ulah rurusuhan ka dispose tina cangkang fétus, sabab bisa ngawula salaku hiji ubar alus teuing pikeun darah tinggi, baldness, insomnia, sarta minangka sarana pikeun ngaleupaskeun bulu.

buah ieu partitions spéktrum Peta malah leuwih. Éta nu dipaké dina diabetes, ngaruksak kekebalan, obesitas, sciatica, sweating, diare, aterosklerosis, kakurangan iodin jeung hipertensi.

Cores anu dipaké dina dahareun dina formulir murni, tapi salah teu kudu poho yén dosis poean teu kudu ngaleuwihan 0,1 kg.

Komposisi kimia nut nu

Naon komposisi kimia walnut a? Dina 100 gram produk ngandung: 11,1 gram karbohidrat, nu kabagi deui kana basajan tur kompléks, kitu ogé serat dietary. Eusi protéin nyaéta 15,2 gram, jeung unsur ieu diwangun ku asam amino ésénsial na nonessential. Tingkat nu pangluhurna dina lemak buah (polyunsaturated, monounsaturated, asam jenuh): ngan 65,2 gram. Sajumlah mineral kaasup besi - 2910 g, Kalsium - 98 mg, fosfor - 346 mg magnésium - 158 mg Séng - 3090 mg, kalium - 2 mg natrium - 2 mg. Vitamin komposisi walnut; béta-karoten (A) - 50 ug, B1 - 0,341 mg, E - 0,7 mg, B6 - 0,537 mg, B3, atawa RR - 1.1 mg; B2 - B9 sarta 0,15 mg - 98 mg. Dina kalori tinggi walnut, nu ngeunaan 700 kcal per 100 g

Héjo walnut: komposisi

Tétéla éta nut immature boga loba pasipatan ubar ti dewasa, sabab némbongkeun komposisi béda. Di tempat munggaran aya kandungan vitamin C. Kanyataan yén beuki kacang ngahontal kematangan, komponén interest vitamin ieu janten leuwih handap. Daging buah ngora oge vitamin B, sarta A, E, PP, sarta eta geus jenuh asam - palmitic, linolenat, linoléat, toléat jeung sajabana. Ayana antioksidan mantuan pikeun rejuvenate awak. Eusi uyah tina K, Mg, P, Fe na Co ogé nempatan tempat panungtungan dina pangaruh terapi na. walnuts héjo mantuan dina pengobatan kasakit viral sarta maéhan cacing. Tapi pikeun sakabéh kaunggulan na buah ieu dina sagala hal moal bisa dahar, sabab ngandung loba tanin.

Walnut cangkang: komposisi

Naon komposisi cangkang of walnut a? Ieu ngandung vitamin, alkaloid, coumarins, stéroid, fénol asam karbonat. Cangkang nya broths disusun sarta sagala rupa liqueurs jeung manehna - constituting bahan tina creams kosmetik, scrubs. Ieu bagian tina janin jeung ogé miboga sipat anti-radang. aplikasi nyaeta cocog pikeun penyembuhan tatu. Tincture on alkohol mantuan dina pengobatan erosi cervical, sarta kaldu Freshly disiapkeun dipaké minangka ubar pikeun acara thrombotic.

dewasa walnut cangkang, sakumaha geus disebutkeun, nyaeta populér di industri kosmetik sarta boga fungsi minangka bahan pikeun persiapan rupa creams na scrubs. Dina komposisi produk kosmetik, manéhna ngalakukeun fungsi nyoplokkeun sél kulit maot, smoothing complexion nu, promotes penyembuhan tatu.

Ash walnut cangkang

Sanggeus durukan, walnut cangkang lebu kabentuk boh nu ogé éféktif dipaké pikeun ngubaran borok. Kana hasil tina jenis ieu perlakuan geus positif, lebu anu dihasilkeun ditambahkeun kana minyak jeung anggur teh. Na acan, wangunan anu sarua ieu dilarapkeun kana sirah ka balikkeun tumuwuhna bulu, sabab ieu ubar rahayat for gelut jeung mikroba.

Ash dina formulir murni dipaké tibatan karbon diaktipkeun, copes kalawan radiasi dina dahareun jeung cai.

Partitions walnut

Tina tembok partisi buah dewasa nyaéta teas disusun atawa tinctures. remedies rahayat ieu bisa ngimbangan kana kakurangan iodin dina awak, ningkatkeun métabolisme. Kalayan pitulung maranéhna, anjeun tiasa leungit beurat, nguatkeun sistem imun jeung saraf. Tincture of partitions copes kalawan batuk, hipertensi, lambung sarta kasakit peujit. Hal ieu ogé dipaké salaku agén antikanker sarta dipaké dina tambahan dina pengobatan Onkologi sarta panyakit gynecological.

walnuts

Incredibly, inti buah walnut nyarupaan uteuk. Sababaraha urang yakin yén produk ieu ngaktipkeun sarta aktivitas méntal. Jeung pamadegan ieu erroneous.

Komposisi walnuts sarta mangpaat pikeun awak anu sasambungan. Dina intina ngandung jumlah badag kalium, magnesium sarta vitamin E anu ensures fungsi normal tina otot jantung sarta ngaronjatkeun daya tahan ka sagala rupa, kaasup colds, kasakit. Ningkatkeun memori kedah manifest sorangan, lamun unggal poé dahar dua walnut. Tur upami Anjeun salah tuang dua kali jauh buahan, awak bakal jadi wareg jeung antioksidan nu teu bakal peran panungtungan dina pencegahan kanker.

minyak walnut

The mangpaat minyak walnut? komposisi na pisan euyeub. Ieu ngandung mineral, vitamin, kaasup asam lemak sarta mangan. Na pamakéan biasa ngurangan prosentase koléstérol, sampurna copes jeung purifikasi of plak vascular, diathesis, pengobatan tatu kronis, kasakit purulent panon, kasakit sistem genitourinary, dipaké pikeun kabebeng, éta mantuan cleanse ati.

Persiapan cures walnut

Pamakéan a pluralitas pangan sugary teu mawa awak kana leres nganggo. Tur upami Anjeun salah nyieun campuran madu, apricots garing sarta walnuts, Anjeun teu bisa ngan dahar produk ieu, tapi ogé healthier.

Lamun urang nganggap tiap bahan kapisah, aya gambar kitu. apricots nu garing ngandung loba vitamin, tapi kirang ti A jeung C. Madu sok dilarapkeun ka produk mangpaat, sarta komponén ieu ngan bakal ningkatkeun sipat mangpaat tina hartosna. Naon peran dimaénkeun dieu walnut a? Komposisi vitamin sarta mineral na intina walnut nut mangpaat. Ieu geus kungsi dibahas baheula.

Ku kituna, urang neruskeun langsung kana fasilitas masak. Bahan: madu, apricots garing, walnuts. Sakabéh komponén Anjeun kudu mawa kaca hiji. Apricots na kernels scrolls dina coét daging, diasah jeung madu. Ku jalan kitu, aya nu tiasa nambihan cangkir kismis, sarta salah sahiji lemon. anjeun bisa nyieun sandwiches campuran ieu: jeung ngeunah tur mangpaat. Pikeun ménta éfék gede kana dipakéna ubar rahayat ieu, mangka dianjurkeun dahar moal leuwih ti dua kali sapoé, preferably on hiji burih kosong.

Ngan ku pamakéan dessert karya haté nu biasa geus meunang hadé jeung résiko tina kaserang kasakit viral diréduksi. Na pamakéan pikeun pencegahan vitamin deficiencies ogé kudu hasil positif.
Tangtu, aya di nginum obat ieu sareng contraindications husus, contona, anu alérgi kana jenis nu tangtu produk, ayana batu dina ginjal sarta kandung kemih, gagal haté akut, ayana atanapi predisposition mun diabetes.

Mentega buah asak bisa dibeuli di drugstores, tapi éta gampang masak na di imah. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu nyandak satengah kilo buah sarta ditunda sapuluh atawa lima belas menit dina oven, teras niiskeun lengkep tur grind, teras nambah ciwit dahareun uyah laut. minyak geus siap.

A dekok tina tembok buah teuing, nya basajan nyiapkeun: partitions satengah gelas dituang satengah liter cai. Susunan ieu pindang keur ngeunaan lima belas menit, lajeng ieu leuwih tiis sarta disaring lengkep. Nyandak séndok a tilu kali sapoé sarta unggal poé, Anjeun saturate awak anjeun uku anu bakal ngarasa nyata dina kaséhatan.

Persiapan hiji tincture alkohol tina partitions kaasup ngabagi dua puluh kacangan anu ditambahkeun kana lima ratus milliliters of vodka jeung infuse eta dina taun sarta satengah minggu. Tincture ngabantuan ngalawan kasakit tepa ti tikoro, kitu ogé dina pengobatan rematik sendi.

Sababaraha contraindications kana pamakéan walnuts

Najan kanyataan yén komposisi walnut téh euyeub, sarta bahan utama ngeunaan manfaat gede awak, sanggeus kabeh, aya sabagian contraindications. Infusions na decoctions dijieun tina baffles walnut, teu kudu dilaksanakeun di neurodermatitis, gastritis akut, angioedema, éksim, sarta psoriasis.

Walnut, komposisi kimia nu urang tempo, moal boga hasil positif mun nyobian leungit beurat, sakumaha kalori na rada luhur.

Sababaraha tips lamun milih walnuts

Kauntungan ti pamakéan walnut, ulah skimp on beuli. Ku purchasing bungbuahan di béaya rendah, teu kudu maréntah kaluar yén maranéhna bisa jadi cocog pikeun dahar. Kadé nengetan asor tina nut, upami eta Sigana beueus, éta bisa mibanda bulukan. Upami Anjeun gaduh hiji rasa alus teuing bau, sanajan bau anjeun tiasa ngartos, perlu ngagunakeun produk atawa teu dahar. Sarta ulah meser kacangan shelled sipatna leuwih mahal, sarta éta kanyahoan kumaha aranjeunna cleaned na mana maranéhanana éta sakabéh sapanjang.

Dina kacindekan, abdi rek ngomong sabaraha alam geus disadiakeun kaséhatan urang, sabab dahar pangan alam dina jumlah nu lumrah, tiasa dina wanda riang. Importantly, teu puguh ka diajar sipat mangpaat tina hadiah na. Ngan tunduk kana aturan gizi ditangtoskeun, urang boga kasempetan pikeun janten moal ukur sehat sarta geulis, tapi ogé janten mangpaat ka masarakat.

Tetep cageur!