Walnut. Sajarah sarta pamakéan

Walnut geus dibudidayakan di Asia, lajeng engké di Yunani. Ieu sabenerna tutuwuhan ngajentul, nu malah Kujang. healers kuna dianggap eta produk paling berharga, aranjeunna disiapkeun therefrom rupa tinctures médis sarta masker. Dina tangtu éta teu ngan buah inti, tapi oge cangkang of a walnut, daun, ceuli jeung babakan - kabeh elemen ngandung gizi sarta beunghar vitamin, anu ngabantu pikeun nguatkeun awak jeung mertahankeun éta dina kaayaan cageur.

Buah jeung kacang pisan bergizi mibanda sipat berharga di ieu eusi luhur protéin, lemak, asam lemak, sukrosa jeung glukosa, naha nu mangrupa aranjeunna lega tur ilahar dipake di masak. Di ngabandingkeun jeung bungbuahan séjénna, kacang loba richer kalawan Zat garing. Geus saprak jaman baheula eta dipikanyaho yén maranéhna boga pangaruh mangpaat dina aktivitas otak, ngarangsang eta. heran leutik nu di jaman baheula, dina urutan pikeun ngaktipkeun aktivitas mental, minum minyak walnut. Hal ieu ogé dipercaya yén éta téh mangrupa aphrodisiac alam unggulan sarta miboga éfék stimulating dina libido manusa.

Cukup dahar unggal poe dua atawa tilu kacangan ngarasa hiji surge kakuatan sarta vigor. Saterusna, walnut mangpaat pikeun anemia sakumaha beunghar kobalt jeung beusi. Ogé, mangka dianjurkeun salaku agén beberesih. Ieu bisa merangsang limpa, ati, lambung sarta ginjal. Hatur nuhun kana qualities kuratif, mangka aktip dipaké natambaan rahayat pikeun ngubaran sagala rupa panyakit jeung recuperation.

Walnut: komposisi

Inti buah ieu ngandung vitamin A, B1, B2, B6, C, asam folat sarta nicotinic. The unripe vitamin kacangan eusi C héjo téh loba nu leuwih luhur ti di dewasa (asam askorbat téh gede ti atanapi anjing acuk currants). The héjo cangkang loba tanin, anu boga pangaruh baktéri. Paling walnuts héjo ieu dipaké pikeun nyiapkeun olahan vitaminized.

Inti nu Uyah mineral hadir diperlukeun pikeun konsolidasi jeung tumuwuhna tulang. Aranjeunna 134 miligram mangan, nu mangpaat keur fungsi ditangtoskeun tina haté, otak jeung otot. Kira 146 miligram fosfor, nu jawab kagiatan sistim saraf pusat. Loba kacangan di ieu zat indispensable iodin. Perlu dipikanyaho yén kurangna bisa ngabalukarkeun gangguan serius tina kelenjar tiroid.

Najan nyababkeun walnuts pisan tinggi di kalori - 100 gram ngandung 712 kcal. Ku alatan éta, maranéhna nu kudu didahar moal leuwih ti lima lembar sapoé pikeun nyegah gain beurat. Dokter nyarankeun aranjeunna ngagunakeun pikeun jalma kalawan sistim imun ngaruksak atawa recovering ti dioperasi, gering parna. Lega aranjeunna dipaké teu ngan di masak sarta ubar alternatif, tapi ogé di kosmétik.

Ti daun, mesek buah jeung nyiapkeun diri tinctures ubar pikeun ngawarnaan bulu. Kacida alusna, infusions sapertos Cope jeung dandruff jeung gajih kulit sirah. Salila colds, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngagunakeun campuran madu jeung kacang. Lamun masalah burih, mangka dianjurkeun nginum tincture of mémbran boh internal (dina alkohol).

Teu salah walnuts abad aya di hansip kaséhatan urang. Ieu unik di jalan sorangan pabrik bakal salawasna ngarojong awak manusa dina periode panyakit, tapi ogé bakal ngeusian jeung vitamin perlu jeung rupa-rupa rasa produk.