Kaduana trimester kakandungan: kaséhatan, nutrisi, masalah. petunjuk mantuan

The trimester kadua kakandungan (ti 13 nepi ka 27 minggu) mangrupakeun paling narik keur indung expectant. Barina ogé, dina tahap ieu, orok mimiti mindahkeun. jaman ieu biasana dipirig ku rasa kanyamanan fisiologis sarta well-mahluk. Seueul ulubiung geus euweuh aya, sarta buah teu ngahontal ukuranana teh, dina urutan nempatkeun tekanan dina organ nu awéwé urang. Tapi masih aya sababaraha masalah anu timbul dina mangsa ieu. Na dinten ieu manggihan naon masalah kaséhatan ulubiung bisa lumangsung dina ibu hamil sarta kumaha carana ngalawan aranjeunna.

hasil panalungtikan diperlukeun

Dina trimester kadua awéwé nu kudu lulus tés wajib sapertos:

1. screening biokimia. disebut tés ieu panyawat anu dipigawé dina raraga ngahindarkeun Sindrom Turun sarta defects tube neural.
2. AS. trimester Kadua - a waktu nalika éta pohara penting pikeun ngalakukeun study ieu, kusabab sagampil anjeun bisa nangtukeun simpangan, sabab di kali séjén éta bakal nyieun geus masalah. Salila metoda ieu diagnosis dokter pastikeun pariksa naha ukuran tina umur gestational boh pakait jeung kumaha ogé ngamekarkeun orok hareup dina rahim: spesialis a bakal nangtukeun ukuran tina pelvis renal, femurs panjangna, bentukna sirah. Ogé mangsa ieu dokter bakal evaluate nu crumbs tina saluran getih, éta pohara penting pikeun ngaidentipikasi kumaha ogé orok disadiakeun kalawan oksigén jeung zat gizi.

Ogé, hiji awéwé dokter nu ahli ngeunaan kandungan hamil bisa nulis resep tés tambahan, kayaning:

- Hiji Ulikan ngeunaan cairan amniotic na getih fétus. Dina analisa parobahan dina dokter bisa ngirim lamun spesialis nu tersangka simpangan nanaon.

- panalungtikan Tambahan, lamun indung expectant boga ailments kronis.

Tangtu, hiji rencanana lalampahan ka dokter kudu latihan wajib. Dina minggu 15 atanapi 16 of Dokter timbangan awéwé ukuran kuriling beuteung nya, nangtukeun jangkungna nangtung rahim. Ogé ahli dina periode ieu bisa evaluate kondisi jantung, ginjal jeung otak janin. Langkung dokter di panarimaan nangtukeun posisi tina plasénta, ukuranana anak, ketebalan na kematangan.

Masalah umum anu await ibu expectant

Tahap panungtungan, nalika si cikal geus tungtungna ngarobahna kana lalaki - 15 minggu kakandungan. Naon kajadian ka awak ibu ka hareup sanggeus tilu bulan mimiti keur di jalan kulawarga? Anu mimiti, ulubiung awak wanoja urang ngalaman parobahan. Naon tiasa ngaganggu kelamin fairer dina tahap ieu, nganggap handap.

1. Augmentation payudara. breasts mangsa ieu aya leuwih dina pangaruh hormon. Mun dina trimester munggaran, awéwé hiji bisa niténan nyeri dina dada, dina kadua manehna boga masalah sejen - sia nipples jengkel. Ku alatan éta, dina tahap ieu, ngalamun kudu meuli bra supportive, nu manehna téh pasti mantuan.

2. tumuwuh beuteung. Tangtu, ieu teu jadi masalah, tapi alatan ngaronjatna rahim hiji awéwé urang janten kirang mobile; pakasaban anu samemehna dijalankeun effortlessly, éta bakal sigana teuas sarta kadangkala teu kaampeuh.

3. kuli Palsu. Salila periode ieu, rahim dimimitian ka haneut nepi, pas janten siap pikeun gawé penting. reductions misalna dina abdomén handap sacara umum lemah, mustahil keur prediksi. Sanajan kitu, lamun aya nyeri parna dina trimester kadua, jeung sajaba aranjeunna biasa, teras awéwé nu kudu geuwat konsultasi dokter Anjeun sakumaha ieu bisa jadi tanda buruh preterm.

4. Konversi kulit. Sababaraha loka dina awak indung expectant janten darker, contona, kulit sabudeureun nipples, wewengkon raray tangtu, garis ngarah tina bujal kana bagian pubic.

5. manteng. Kadua trimester - a waktu nalika lawan fairer bisa niténan pink, corétan beureum sapanjang abdomén, taktak, dada, thighs, sarta imbit. tanda bentang, ku jalan, bisa dibarengan ku itching kaampeuh. Tapi teu saurang dikaitkeun nu kakandungan di trimester kadua - éta gampang. Najan kitu, nepi ka disada alarem dihareupeun waktu mah teu perlu. Sanajan penampilan band ieu teu bisa dicegah, acan kalobaannana pamustunganana ngaleungit atawa jadi boro ditingali.

6. pusing. Ieu masalah Nyanghareupan ku loba awéwé di nagara, sabab pembuluh darah ka dilate di respon kana disruptions hormonal dina mangsa ieu. Pikeun nyegah fenomena négatip ieu, ngalamun kudu inuman cai cukup, sarta lalaunan rising sanggeus sare. Lamun awéwé hiji karasaeun lieur, manehna boga ngabohong di sisi kénca anjeun, dina urutan mulangkeun tekanan getih.

7. Masalah jeung gusi, sarta napas. Kusabab kakandungan naek sirkulasi, beuki getih ngalir ngaliwatan mémbran mukosa awak. Sarta ieu, kahareupna ngabalukarkeun bareuh tina rél, hasilna awéwé mimiti nyegrek. Ogé, paningkatan dina sirkulasi tina jaringan konéktif tiasa soften gusi, sarta aranjeunna tiasa mimiti getihan.

8. Shortness tina napas. Naha nu trimester kadua dicirikeun ku lumangsungna ngarareunah engapan? nyatana eta lampu beuki intensif diperlakukeun kalayan hawa, ti dinya éta saméméh kakandungan. Hal ieu ngamungkinkeun getih pikeun mawa leuwih oksigén kana plasénta jeung ka anak, kumaha dina hal ieu engapan jadi leuwih intensif, nu ngabalukarkeun shortness tina napas.

9. ngurangan tina heunceut. Mun hiji awewe anu kapanggih di jaman ieu bule sengit, éta mangrupakeun fenomena normal, sabab mantuan pikeun ngurangan tumuwuhna baktéri ngabahayakeun sarta ragi. Dina urutan ulah ngarareunah, éta bisa mawa liners panty kualitas luhur. Sanajan kitu, kelamin adil kudu awas, sarta lamun maranehna noticed nu separation di trimester kadua ku hiji bau pikaresepeun, héjo, konéng, sareng serelek getih, éta bisa nunjukkeun inféksi heunceut. Dina hal ieu, awéwé nu kudu geuwat balik ka dokter anjeun.

keram 10. leg. Spasms sahiji anggota awak handap mangrupakeun gangguan sejen tina trimester kadua: bari kakandungan progresses, maranehna jadi leuwih sering peuting. Pikeun nyegah keram, perlu kalibet dina latihan cocok sateuacan bade ranjang, inuman langkung cai.

Sangkan nyaho naon robah awakna hiji awéwé urang ngalaman sanggeus 15 minggu kakandungan. Naon kajadian dina janin trimester kadua ayeuna manggihan.

Kumaha orok saeutik?

• bulan kaopat. Salila periode ieu, janin geus aktip dibentuk ku otot sarta ligamén, orok mimiti mindahkeun aktip dina rahim, tapi jadi jauh indung expectant teu ngarasa eta. Dina sirah nu crumbs bulu mimiti tumuwuh munggaran. Kulit janin dina bulan 4 teuing ipis, ngaliwatan pembuluh darah rayed nya. Nepi ka tungtun taun minggu 16 tumuwuhna saeutik orok geus ngahontal kurang leuwih 15 cm, beurat 140 g; eta floats kalawan bébas di cairan amniotic, gampang pikeun ngarobah posisi awak dina rahim.
• bulan kalima. Dina tahap ieu, aya crumbs halis, bulu mata. Eta geus pinuh kabentuk dina mangsa ieu sarta handles jeung suku. A otot boh anu geus jadi dimekarkeun yén ketak anu dikawasa: saeutik orok bisa nyedot kana ramo, toél awak anjeun. Salila periode ieu, orok geus nyieun gerakan raray - eta muka sungut, panon, frowns, seuri. Nepi ka tungtun taun bulan kalima tumuwuhna fétus sipatna geus tentang 21 cm, beurat - 350 g
• bulan kagenep. Dina 21-24 minggu orok terus tumuwuh gancang di ibu burih. Kopo na ayeuna jadi leuwih aktif. Mangsa ieu, anu crumbs anu geus ngalaman hiji mode sare tur bangun. Rebonochku téh metot uninga dunya: anjeunna némpél dina umbilical cord kalawan leungeun jeung suku maranéhanana. Bari beuteung indung Crumb sisidueun sanggup. Ku minggu 24th kakandungan, organ boh anu geus ogé kabentuk, tapi immature acan tetep lightweight. Nepi ka tungtun taun bulan nu kagenep tina nyungsi hiji awéwé dina kulawarga cara Crumb geus ngahontal dina beurat rata-rata 900 g sarta pertumbuhan 34 cm.

Lasut aborsi di trimester kadua: eta tanda

The niup pangbadagna nasib anu bisa lumangsung dina mangsa ieu - ieu teh gencatan patempuran tumuwuhna fétus. Tangtu, maot teu acan orok dilahirkeun bisa lumangsung dina trimester munggaran. Masih beuki bahaya nyaéta periode ieu 18-20 minggu. Kumaha nangtukeun ukuran buah atawa henteu?

- Numutkeun perturbation. Mun hiji awewe teu ngarasa sagala gerakan burih, eta bisa jadi sinyal kasulitan. Dina hal ieu, manéhna kudu geuwat konsultasi dokter nu ahli ngeunaan kandungan hiji - anjeunna listens kana keteg jajantung, bari hasilna goréng (misalna pulsa pireu atanapi henteu) nunjuk hiji ultrasound tambahan.

- Dina dada. Pikeun kakandungan non-giat dicirikeun ku panurunan dina ukuran bust nu. kelenjar susu lajeng jadi lemes, colostrum geus teu anéh disorot.

- Mun cervix rada kabuka, warna heunceut kabukti beureum atanapi pink, boga ngurangan coklat kandel - dina hal ieu, dokter tiasa ascertain kanyataan fading fétus.

inféksi saluran pernapasan akut salila gestation

Influenza dina trimester kadua kakandungan tiasa bahaya henteu ngan keur indungna tapi ogé pikeun orok nu bakal datang. Barina ogé, kasakit bisa ngabalukarkeun kalahiran prématur, insufficiency plaséntal. Mun hiji awewe geus ngajemput flu dina trimester kadua, mangka crumbs dina kalahiran bisa ngalaman gejala kalaparan oksigén - paleness, kalemahan, hiji ceurik lemah. Acan teu perlu panik di tanda mimiti flu, lantaran jumlah cukup ibu hamil geus ngalaman panyakit enteng ieu dina trimester kadua, tapi lajeng ngalahirkeun babies sampurna séhat.

perlakuan influenza

Ti panyakit ieu bisa dihapus di imah, teu merta balik ka rumah sakit. Naon anu diperlukeun, dina urutan cageur geura-giru?

1. Hamil perlu mastikeun ranjang sésana.
2. Wanoh kasakit anu penting pikeun ngawatesan uyah wilujeng sumping.
3. Copious nginum bakal mawa racun ti dina awak na hamil gancang buka dina amandemen nu.
4. Ti 13 ka 27 minggu lasts trimester kadua. Suhu, atawa rada, kanaékan anak - nyaéta, tangtosna, pikaresepeun pikeun indung expectant mangsa ieu. Ku alatan éta, hiji awéwé kudu nyaho yén éta bisa dicokot dina urutan meunang leupas tina muriang jeung otot aches. Anjeun kedah inuman ubar "paracetamol".
5. Upami Anjeun gaduh tikoro nyeri, éta pangalusna keur bilas eta kalawan leyuran baking soda (1 séndok per cup cai haneut), ekstrak elderberry, chamomile, kayu putih, calendula.
6. Lamun irung diblokir bisa dipaké vasoconstrictor pakait, tapi euweuh deui ti 5 poe.

Pencegahan influenza dina 2nd trimester

1. Vaksinasi - nyaeta jalan utama pikeun nyegah ngembangkeun inféksi viral di ibu hamil.
2. Ningkatkeun defenses awak, nu ngawengku gizi ditangtoskeun, gaya hirup sehat sarta aktivitas fisik (teu bohong pikeun poé dina dipan jeung stroking tummy Chubby sarta meunang kaluar kana hawa seger jeung hiking).
3. Isolasi pasien. Lamun imah téh saha gering, éta pangalusna nanya jalma nu wanoh kana cicing jeung baraya sejen, meh teu kainféksi ku awéwé dina posisi nu.
4. Ieu diperlukeun pikeun nyingkahan hipotermia na overheating.

zat organik diperlukeun dina periode ti 13 nepi ka 27 minggu

Dina tahap awal awéwé awakna kakandungan kudu zat kayaning asam folat, vitamin A, E sarta C. mangsa sakabéh jaman salila hiji kahareup metot posisi parturient awéwé ogé perlu iodin sarta kalsium, teu mahiwal, jeung trimester kadua. Vitamin, sakumaha ogé elemen mikro na makro nu penting dahar dina mangsa ieu nyaéta kieu :. Beusi, mangan, selenium, tambaga, rutin, jsb Pikeun periode ti 13 nepi ka 27 minggu, zat ieu anu dimaksudkeun pikeun mantuan nu crumbs neuleu na aktip tumuwuh. Barina ogé, dina trimester kadua, orok geus ngembang dinamis, jadi mineral jeung vitamin anjeunna perlu leuwih ti éta bulan awal.

Kumaha dahar?

Di dieu jeung aya kakandungan mean emas. Salila periode ieu, organ dasar sarta sistim janin anu geus diteundeun jeung fungsina. Ayeuna aktip ngawitan tumuwuh tulang jeung jaringan otak ngembang, ngabentuk serat saraf sarta pembuluh darah. Naha aya kitu loba dokter nu Mayar perhatian kana aspék daya? Kadua trimester - éta waktu, nalika orok aya dina kandungan, aktip nyokot jauh ti dinya unsur mangpaat. Na yén awéwé lacked zat dipikabutuh pikeun dirina, dokter coba dina unggal panarimaan pikeun ngingetkeun masa depan maternity yén Aisyah keur pinuh fed. Ku tengah jaman antenatal eusi produk mangpaat kedah di rasio saperti:

- Protéin - 22%;

- lemak asalna sayur - 18%;

- buah jeung sayur - 38%;

- cereals - 22%.

Ayeuna nangtukeun kahayang kudu hadir dina menu sahiji ibu hamil salila trimester kadua:

1. Susu na susu produk: ferméntasi dipanggang susu, yogurt.
2. Pindang endog.
3. Low-gajih Pondok kéju.
4. Pindang atawa dimasak dina sababaraha lauk.
5. Bubur (sereal, béas, gandum, sa'ir).
6. kacang héjo tur kacang.
7. Soups atanapi broths lean on caina.
8. Daging, steamed atanapi oven.
9. Kacangan.
10. Sayuran di formulir naon (atah, asak, steamed).
11. Bungbuahan.
12. Bumbu (Dill, peterseli, cilantro, apu).

produk nu kudu kaasup?

Ayeuna perlu mikirkeun gizi tina ibu hamil segi kaamanan. Sababaraha pangan nu awéwé resep nginum saméméh mucunghul dina posisi metot, ayeuna bisa pasang aksi anceman pikeun kaséhatan orok urang. trimester kadua, salaku, memang, kahiji jeung katilu - waktu kudu kaasup ti diet, pangan handap:

- Daging atah jeung lauk (kayaning sushi).

- Sagala rupa sausages smoked, frankfurters, jsb ...

- variétas tina keju jeung kapang.

- endog atah na saos dumasar aranjeunna.

Na, tangtosna, ngelingan yen euweuh Crackers ti warung nu, chip bisa dipaké dina mangsa ieu. Sadaya inuman alkohol kudu poho pisan tahapan kakandungan.

Nada sahiji trimester kadua: naon nu kudu?

Leuwih sakabéh jaman salila awéwé téh dina hyperactivity posisi uterus metot - ieu téh diagnosis serius, jadi unggal nganjang ka dokter nu ahli ngeunaan kandungan nu kudu ngawengku palpation sahiji ahli beuteung.

Nyababkeun nada ngaronjat:

1. Setrés, gangguan emosi.
2. Ngaronjat aktivitas fisik. lalampahan panjang, ngangkat beurat leres dijieun latihan sukan - kabeh ieu bisa gancang asupkeun rahim di sunda.
3. Ayana inféksi kayaning toxoplasmosis na cytomegalovirus.

Naon Nu Kudu Dipigawe dina urutan pikeun ngaleungitkeun nada rahim?

1. Hiji awéwé bisa meunang rélaxasi rahim ukur dina acara yén Aisyah sagemblengna tenang jeung hening.
2. The nona dina kaayaan kudu meunang cukup sare. Lamun anjeun teu bisa peuting, perlu ngatur sapoé salila diri waktos sepi.
3. Ku janjian dokter bikang salila hyper tiasa inuman sedatives nu bisa ngurangan spasms tina témbok rahim.
4. Mibanda aktivitas ngaronjat tina otot lemes awak usik tina dokter nu ahli ngeunaan kandungan bisa nahan awéwé méré hareup kalahiran di rumah sakit a, guna nyegah anomali dina janin.

Ayeuna anjeun terang yen di trimester kadua, anu, saliwatan, aya ti 13 nepi ka 27 saminggu, pipsqueak aktip tumuwuh sarta tumuwuh. Ulubiung indung nu ngaronjatkeun dada, beuteung, manteng tanda kabentuk (teu sadayana) - maksudna, awak wanoja urang anu dirobah. Aya kali lamun nona ulubiung aya kontraksi palsu, ngaronjat nada uterus. Na yén hiji masalah serius tur bahaya misalna teu bray up jeung nona hamil, manehna kudu ngajaga diri tina émosi négatip, beuki sésana, méakkeun waktu di hawa seger jeung dahar katuhu. Lajeng aya komplikasi kaséhatan moal dititénan, sarta orok saeutik bakal dilahirkeun sehat sarta dina waktos.