Kacang jeung pasta. Pamakéan kacang jeung sababaraha resep

Kacang - hiji produk pisan mangpaat. Anjeunna mana ogé kalawan pasta. Aya loba nu resep jeung bahan ieu.

Sababaraha kecap ngeunaan kacang

produk ieu dianggap pisan mangpaat. Dina kitchens sahiji bangsa di dunya bisa kapanggih masakan kawas kacang héjo tur buncis.

Sarta maranéhanana jeung nu lianna ngandung loba zat mangpaat.

Contona, dina kacang héjo ngawengku:

• Folat. Zat ieu, Ajeg hormon, éta boga épék mangpaat dina kakandungan jeung eases gejala pikaresepeun of ménopause.
• Beusi. Ayana na nunjukkeun kacang héjo nulungan alus keur anemia.
• Magnésium. Zat ieu pangaruh positif dina sistim saraf tur mantuan kalawan karaton.

Sajaba ti éta, kacang ngandung loba serat, kondusif kana normalisasi tina prosés métabolik.

Sedengkeun pikeun kacang, aranjeunna euyeub protéin kualitasna alus sarta rupa-rupa vitamin dipikabutuh pikeun fungsi normal tina awak manusa.

resep kahiji

Lamun dina jurus naon expecting sémah, teras ieu bakal piring lifesaver, nu, sajaba bahan utama di antarana:

• 1 sirah bawang;
• 1 dimurnikeun tina siki jeung cabé stalk (preferably beureum);
• 2 chive;
• a cabe lada saeutik;
• minyak nabati;
• Basil;
• a mint garing saeutik.

siap-siapna

400 g kacang pindang. Ogé fed kalawan 200 g pasta. Bawang sarta bawang bodas anu finely dicincang jeung cleaned. Bell cabé potong strips.

Dina frying pan jero panas minyak. Pikeun nyebarkeun bawang sarta bawang bodas. Goreng henteu. Tambahkeun lada na Stew pikeun sababaraha menit. kacang sumebar. Neruskeun simmer, ditutupan ku tutup a. Aya kalana dicampurkeun.

Sanggeus kacang softened, nyebarkeun pan geus digodog pasta. Nambah rempah jeung uyah. Ieu diaduk jeung dipanaskeun pikeun sababaraha menit.

Sateuacan porsi, anjeun tiasa Sprinkle wewengkon plato jeung peterseli.

Resep spaghetti

Anjeun terang, pasta seger - nya éta hiji bagian integral asakan Italia. Aranjeunna biasana disiapkeun maké tomat.

Di dieu jeung kacang jeung pasta, kayaning spaghetti, éta bakal secukupnya hadé lamun nambahan dina masakan tomat touch.

Anjeun bakal peryogi:

• 300 g spaghetti;
• 0,5 kg kacang héjo (beku);
• 1 cengkeh bawang bodas;
• 400 g tomat;
• 2 sdm. l. némpelkeun tomat;
• uyah jeung rempah;
• 1 kebat Basil;
• 100 gram kéju sarta zaitun atawa minyak nabati lianna.

siap-siapna

Kacang jeung pasta keur digodog salila 15 menit dina cai asin (sadia misah). Throws di colander hiji. Omat Top notched crosswise. Douse aranjeunna kalayan cai nu ngagolak tur peeled. Motong daging kana batu. Basil dikumbah jeung disassembled dina daun. Nyebarkeun dina Blénder greens, tomat jeung bawang bodas. Jieun sahijina mashed. Diaduk deui kalawan satengah tina keju nu. Tambahkeun minyak zaitun, uyah jeung cabé.

Meunang tuang kacang kalayan saos pasta. Stew pikeun sejen 5 menit. Diteundeun hidangan dina pelat. Kacang sprinkled kalayan kéju Parmesan atanapi pasta lianna kalayan kéju grated. Nyebarkeun on luhureun batu tomat.

kacang Bobobaya kalawan pasta di Italia

fadzholi pasta populér di sagala pelosok samenanjung nu. Pikeun persiapan na merlukeun 0,5 liter kaldu, 100 g tomat, seledri sprig 1, 2 peeled cengkéh bawang bodas, 1 wortel alit, 400 g kacang beureum, 70 gram Bacon 1 sirah ruku.

siap-siapna

Bacon, finely dicincang. Tuang satengah kana pan minyak ngagolak. Nambah finely dicincang bawang bodas, seledri, bawang jeung wortel. Omat beresih. daging potong batu. Sakali sayur nu browned, nyebarkeun tomat. Dina panci sejen, campur Bacon sésana jeung soaked sapeuting sarta digodog kacang ogé. Enteng gorengan jeung tuang kaldu sésana. Masak nepi ka ngagolak cair ku tilu-suku. Nambah bay daun, sage jeung bumbu, nu lajeng dihapus.

Kacang disambungkeun ka pasta pindang, misalna ditaloni. Diteundeun hidangan dina pelat. Sprinkle kalawan grated kéju Parmesan, atawa sprinkled kalawan minyak zaitun.

Pastikeun masak kacang jeung pasta (tingali resep. Di luhur). produk kombinasi sapertos nu tangtu pikeun ngahargaan leuwih anjeun dipikacinta, sarta maranéhna moal ngahargaan bakat kuliner Anjeun.