Jahé jeung nipis sarta madu: resep

Jahé jeung nipis sarta madu dipikawanoh minangka ubar kusabab sipat homeopathic na. elixir Ieu bisa nulungan gejala loba kasakit, kayaning influenza, nu tiis umum, radang atawa inféksi viral. Jahé mangrupakeun root coklat lampu ku rasa has. Akar miboga sipat mangpaat tur ngandung kadar luhur vitamin C, magnesium sarta zat gizi lianna. Ti dinya ieu disiapkeun inuman mujijat, nu geus ditambahkeun mint, madu atawa nipis, sakumaha maranéhna bisa mask rasa rada pait tina akar jahé. Jahé jeung nipis sarta madu mangrupa ubar unggulan ngalawan sagala rupa panyakit, tapi nyiapkeun inuman ieu, hal anu penting pikeun nyaho kumaha atuh eta, sabab komponén ubar tea mungkin gaduh sababaraha contraindications.

tea jahé for geus dewasa

Pikeun tea jahé henteu leungit sipat mangpaat na, tiap waktos perlu nyiapkeun inuman seger. Sateuacan nyiapkeun jahé nipis, anjeun tiasa ngadamel komponén preform sarta pikeun nyimpen aranjeunna dina kulkas hiji. Ieu bakal ngahemat waktos dina nyiapkeun karya penyembuhan tea. Sajaba ti éta, sahingga-disusun jam jahé jeung lemon bisa didahar dina hiji burih kosong isuk-isuk dina sendok hiji. Ieu bakal masihan kakuatan jeung vigor ka sakabeh beurang bakal mantuan mun nguatkeun sistim imun.

Konsumsi teratur tea kalawan jahé ngaronjatkeun sirkulasi getih di sakuliah awak nu ngurangan likelihood masalah cardiovascular. Jahé jeung nipis sarta madu nyegah akumulasi gajih dina pembuluh getih sarta arteri, nyaeta pencegahan serangan jantung sarta stroke.

Pikeun awak nginum jahé bikang mantuan ngagentos spasms anu lumangsung salila siklus menstruasi. Ku jalan kitu, pikeun tujuan ieu, anjeun tiasa ngadamel compresses dina abdomén of a dekok tina jahé root. Pikeun niiskeun akar kulit nyokot, brewed kalawan cai nu ngagolak tur ninggalkeun pikeun 30 menit dina si Udung.

Sababaraha urang manggihan jahé aphrodisiac tea yen ngaronjatkeun atraksi nu, miboga éfék mangpaat kana kaayaan kaséhatan lalaki. studi ilmiah ngabuktikeun efektivitas jahé nambahan count spérma sarta ngaronjatkeun fungsi erectile.

tea jahé pikeun barudak

Barudak nginum jahé jeung nipis sarta madu henteu ngan mungkin, tapi perlu. Ieu mangrupa sumber unggulan vitamin, ubar mujarab tur alam pikeun batuk, colds, inféksi, mantuan pikeun nguatkeun kekebalan anak. Hijina disadvantage inuman téh nya éta teu bisa dibikeun ka barudak dina tilu taun. Dina sagala cara nu lian boga sarua diantara sakabeh obat dipikawanoh pikeun colds. Mun anak geus gering, anjeun kedah masihan anjeunna inuman pikeun 3 minggu, 100 ml sapopoé.

Aya milik nu penting lian, nu boga hiji inuman penyembuhan. Jahé jeung lemon ogé ngurangan seueul di anak, nenangkeun saluran cerna. Mun anak dimimitian utah, Anjeun kedah masihan anjeunna tea jahé dina sendok hiji unggal 5 menit pikeun nyegah dehidrasi. Sakali teu utah, tea kedah inuman 100 ml unggal jam satengah. Lamun rencanana on iinditan jeung orok, anjeun tiasa ngadamel tea dina thermos atawa butuh ku anjeun. Ieu bakal sampurna ubar pikeun panyakit gerak dina kandaraan.

Sipat mangpaat tina bahan inuman

root jahé anu dipikawanoh salaku ubar pikeun seueul, gerak panyakit, colds, kitu ogé gangguan bowel, masalah cerna jeung alatan kasakit lianna. Ieu mangrupakeun agén anti radang potent, éta mantuan jeung lieur, nyeri huntu, batuk, bronchitis. Paké jahé jeung lemon pikeun kekebalan, normalize tekenan getih sarta ngurangan kadar kolesterol getih. Ogé, akar téh éféktif ngalawan engapan syncytial virus manusa.

Lemon dina inuman nu mangrupakeun antiseptik anu kuat, ogé mantuan nyerna, mangrupa sumber unggulan kalsium, magnésium, vitamin C jeung bioflavonoids. Nambahkeun madu teh mere eta antibakteri, anti radang, sipat anti viral. Sajaba ti éta, anjeunna nyaéta antioksidan éndah, agén antitumor.

Ku kituna, nipis sarta jahé tiis - yén ngeunah ngeunah na ubar.

Sipat lianna tèh jahé

Jahé ogé bisa mibanda kagunaan séjén. Mindeng pisan éta téh dipaké salaku bungbu keur daging jeung lauk masakan di dapur, biasa digunakeun pikeun nyieun saos, cocktails, disebutna "smoothies". Kefir jeung jahé smoothies na teh dihakan jahé slimming, saprak akar boga pangaruh gajih-ngaduruk potent sarta ngaronjatkeun prosés métabolik dina awak urang. Sajaba ti éta, éta pangalusna pikeun mantuan ngalawan stress inuman ieu. Jahé jeung lemon dipaké dina cosmetology. Lamun gaul dina Blénder jeung bubur lemon nyiksikan peeled akar, lajeng ditambahkeun kana slurry anu dihasilkeun mangrupa minyak zaitun saeutik, anjeun meunang hiji toning topeng raray alus teuing.

root éndah sarta dipaké pikeun nguatkeun sarta tumuwuhna bulu, kitu ogé ngalawan leungitna maranéhanana. akar kedah ngilu atawa ngagunakeun hiji Blénder listrik pikeun mempermudah pagawéan, lajeng squeeze jus jeung rub kana kulit sirah di. Prosedur basajan sapertos eliminates nu greasiness ngaronjat tina kulit sirah di, aktipkeun "saré" follicles bulu, masihan caang bulu jeung well-groomed penampilan.

Kumaha carana nyiapkeun inuman anu

Jahé jeung lemon pikeun kekebalan bisa disiapkeun dina dua cara. Metodeu kahiji nyaeta cocog pikeun jalma anu hayang masak unggal waktu tea seger. mimitina anjeun kudu mesek sapotong leutik tina akar jahé. Mangka ieu potong keureut ipis atawa batu leutik. Séndok massa taneuh tuang cai panas, tambahkeun keureut tina nipis sarta madu secukupnya.

Hiji métode kadua Nyiapkeun anu leuwih praktis. workpiece bisa dilakukeun sateuacanna lajeng ngan tuang jumlah katuhu ngagolakkeun campuran cai. Jahé root geus cleaned na giling: bisa potong keureut, sarta anjeun bisa ngilu atawa rendang di Blénder a. Lemon nyeuseuh jeung potong keureut ipis, teuing. Teundeun toples di lapisan, terus robah lapisan jahé jeung lapisan lemon. Sanggeus éta, tuang sagala madu cair, hiji panutup nilon ku tutup sarta toko dina kulkas. Pikeun ménta tea disiapkeun ti campuran dina cup geus cukup pikeun defer kuantitas na erek jeung tuang cai ngagolak.

Kumaha carana masak jam teh

Jam jeung jahé lemon henteu ngan ngubaran tamba, éta bisa ditambahkeun kana buns dipanggang. Ku jalan kitu, ubar ieu bisa dibikeun ka barudak ngora wungkul dina jumlah leutik pisan, ku kituna teu ngakibatkeun alergi di barudak.

bahan

Pikeun persiapan jam kedah:

- Jahé Akar - 200 gram;

- Lemon - 1 sapotong;

- Gula - 400 gram.

Babandingan nu dibikeun keur persiapan per 1 satengah liter jar Ngaruwat.

siap-siapna

Jahé anu cleaned na potong keureut ipis. Lemon tuntas dikumbah jeung potong keureut ipis, teuing. Kabéh nambahkeun up dina mangkok sarta eusian ku gula. Nalika sari buah bakal masihan eusi masakan dicampur jeung masak di panas low, aduk terus jam. Salila masak, jahé anu softened. Sakali jam mimiti kulub, eta sisihkan tina panas jeung tuang kana kendi.

Contraindications

Perlu dipikanyaho yén jahé - a produk husus, jadi hal anu penting saméméh pamakéan na dina bentuk jam, tea atawa rempah konsultasi dietitian a. Jahé anu contraindicated pikeun jalma nu boga masalah pencernaan, gula getih low, kaasaman tinggi. Kawaspadaan kudu dilaksanakeun jahé dina formulir naon mun urang nalangsara ti insomnia, tekanan getih low, kitu ogé ibu hamil sarta lactating.