Hayam kangkung: métode persiapan sarta déskripsi lengkep maranéhna

Dietary hayam mana ogé kalawan greens sarta sayuran seger. Kaayaan ieu ngamungkinkeun ngagunakeun produk ieu babarengan nyiapkeun rupa-rupa masakan. Contona, hayam jeung kangkung bisa meta salaku salad ngeunah, flavored panas tur juicy snack. awewe nu boga imah teh mangrupa mutuskeun nu masakan ieu manehna hayang masak.

Resep ti Julia Vysotsky

pamimpin Rusia kawentar ngomong yén hayam jeung kangkung - téh mangrupa pilihan ngeunah hidangan hébat. Cara panggampangna pikeun masak eta dina oven. Pikeun ieu kami kudu bahan handap:

• Daging buah dada dua hayam (skinless);
• satengah lemon;
• 200 g tina kangkung seger;
• 1-2 g cabe hideung;
• 25 g tina "Parmesan" kéju;
• 5 g mentega;
• kebat peterseli;
• 35 g minyak zaitun;
• satengah séndok téh uyah laut.

Nyiapkeun hayam jeung kangkung ngan hiji satengah jam:

1. Sateuacan anjeun meunang gawe, perlu panas oven ka 170 derajat.
2. Lajeng Mince peterseli nu.
3. Ti satengah lemon a squeeze jus. Ieu bakal ngahurungkeun kaluar ngeunaan 1 séndok.
4. Rub kéju anu dina grater rupa.
5. Dina pan frying ku mantega panas handap kandel lajeng dikirim ka bayem, dicincang bumbu seger jeung jeruk nipis. Produk campur jeung haneut nepi keur 1 menit.
6. Masih shift massa haneut dina mangkok. Tambahkeun ka dinya teh kéju, uyah jeung cabé jeung mix ogé. Ngeusian ampir siap.
7. Potongan daging enteng ngéléhkeun off, lajeng anu ngagunakeun péso seukeut sangkan motong di aranjeunna.
8. Spasi ngeusian isina jeung ngamankeun edges kalawan colok huntu pikeun tetep ti bocor.
9. Fry boneka sareng breasts hayam on grill pan menit 5 dina saban gigir.
10. Sanggeus éta, ngirim aranjeunna pikeun 20 menit dina oven.

Wewengkon plato rengse bisa langsung nyebarkeun on pelat jeung Preanger. Ku jalan kitu, hayam ieu bakal malah amis lamun salila baking dina oven nyetel "hidro" mode.

fricassee aslina

hayam dipanggang ku kangkung - jenis Stew, dimana héjo nu muterkeun asin. Nyiapkeun piring anjeun bakal kedah:

• 0,7 kg hayam;
• tipung 80 g;
• uyah;
• 3 batu di kangkung beku;
• 100 g mentega;
• TSP seungit bumbu Provencal.

Prinsip persiapan Stew, dina kanyataanana, tetep sarua:

1. uyah daging, lajeng gulung eta di campuran tipung Provence bumbu.
2. Tumis on sadaya sisi dina pan di mentega. Dina beungeut cai kudu dibentuk coklat emas hipu.
3. Ngabentuk pikeun prosés baking jero minyak.
4. Mindahkeun kana daging disiapkeun.
5. Ngalembereh kangkung Stew lajeng ku minyak anu tetep di pan ti hayam. Yén massa pisan ieu mah kandel, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nambahkeun hiji cai ngagolak saeutik.
6. Saos ditunda luhureun daging sarta ngirim formulir langsung dina oven salila kira 20 menit. Baking dilumangsungkeun dina suhu 200 derajat.

Hébat garnish pikeun Stew ieu bakal mashed kentang atawa béas pindang.

sup flavored

hayam pisan harmoniously kalawan kangkung dina sop creamy. piring nu tétéla hipu, lampu tapi cukup hearty. Masak eta nu peryogi komponén di handap:

• tulang taleng hayam timbangan ngadeukeutan 1.7kg;
• 4 kentang;
• bawang;
• 150 g Bacon, jeung kangkung seger sarua;
• uyah;
• 3 chive;
• 200 milliliters cream;
• TSP Provencal bumbu jeung cabé.

téknologi masak:

1. Awalna, hayam kudu digodog.
2. Satuluyna anjeun perlu rendang sayuran. Jang ngalampahkeun ieu, motong kentang kana batu jeung bawang crumble kalawan bébas. Urang kudu nepi ka luh kaluar suku tina bayam sarta rendang daun diri anu rada badag.
3. tulang taleng hayam ka potong buah. Sarta Gurame kudu dipisahkeun tina daging tina suku.
4. Bacon potong keureut ipis-gancang.
5. Panas pan minyak jeung tumis bawang jeung Bacon salila 3 menit.
6. Tambahkeun daging beureum sarta jukut zaitun. Neruskeun masak sababaraha sejen tina menit.
7. Lebetkeun kentang, usum jeung uyah jeung tuang sadaya kaldu. Sanggeus ngagolak, masak pikeun 15 menit tanpa nutup loyang kalawan tutup a.
8. Tambahkeun daging bodas (sirloin) jeung masak pikeun sejen 5 menit.
9. Dina ngagolakkeun campuran nempatkeun bayam sarta bawang bodas grated.
10. Lebetkeun krim jeung antosan dugi campuran datang ka kulub hiji deui.

Sanggeus éta, pan bisa dikaluarkeun tina panas jeung nutupan si Udung. sup kudu maksa pikeun sahenteuna 5 menit.

Hayam jeung kangkung keusikan

daging hayam - a produk dietary, anu pohara kapaké pikeun awak manusa. Éta sampurna refreshes na strengthens sistim imun. Fans resep aslina anu pasti ngarasakeun hayam di saos jeung kangkung. Pikeun persiapan na bakal perlu set minimum produk:

• 500 g daging suku hayam ;
• uyah;
• 1 endog;
• 2 chive;
• satengah bungkus beku kangkung;
• 50 g krim haseum;
• cabé sarta minyak nabati saeutik.

Prosés persiapan dahareun lumangsung dina sababaraha hambalan:

1. nyeuseuh daging, garing sarta potong buah.
2. Bawang bodas dicincang kalawan peso atawa maot eta ngaliwatan pencét a.
3. Hayam jeung uyah, Sprinkle kalawan cabé, jaket jeung bawang bodas jeung ngagoreng on sadaya sisi dugi kaayaan satengah asak.
4. Ulubiung anjeun bisa ngalakukeun casting. Pikeun tujuan ieu perlu defrost bayem lajeng nambahkeun endog, krim haseum, hiji uyah saeutik di alus tur sagala aduk ieu.
5. Hayam ditunda loyang, jeung tuang massa asak dina oven 20 menit dina suhu dina kabinet boga janten ngeunaan 190 derajat.

Daging siap bisa disadiakeun kalawan sagala garnish atawa dahar salaku piring misah. Fans rasa creamy tiasa Sprinkle eta kalawan kéju grated. Ti hayam ieu bakal malah tastier.

Hayam jeung krim

Hiji pagawean leres seni kuliner nu dianggap hayam kalawan bayam sarta saos krim. Lembut, juicy na pisan flavorful, piring bisa malah ngahias méja libur. Pikeun persiapan na kudu sadia:

• per kilogram hayam 70 g Bacon;
• 70 g tina kangkung beku;
• 1 bawang;
• 200 ml sebat krim;
• 1 g lada sarta uyah;
• ½ gelas cai;
• 50 ml minyak nabati;
• sababaraha cengkéh bawang bodas.

resep ngawengku léngkah di handap ieu:

1. nyeuseuh daging, neukteuk off kulit wulu-Na, jeung bubur sésana ieu potong porsi tina ukuran sedeng.
2. kangkung ngalembereh.
3. hayam goreng dina minyak panas. Dina tahap ieu, komponén séjén anu diperlukeun.
4. Misah tumis sliced bawang satengah cingcin na keureut ipis Bacon.
5. campuran hasilna ieu ditambahkeun kana hayam. Dina hambalan ieu, bisa dikaluarkeun secukupnya uyah sarta rempah.
6. Tuang massa ngagolakkeun cream warmed.
7. Dina piring ampir réngsé nempatkeun kangkung. Saatos eta bisa nempatkeun kaluar sejen 3-4 menit, teras cabut tina panas.
8. Dina tungtungna nempatkeun papak minced sarta ngantep piring nu nangtung bari.

Sisi piring pangalusna pikeun hayam ieu Millet atawa béas bubur.