Erik Bern: analisis transactional salaku metoda Psikoterapi

Eric Berne éta kawentar sakuliah dunya Psikoterapi jeung psikologi di expense of téorina ngeunaan komunikasi antara jalma jeung hubungan maranéhna pikeun diri jeung batur. Analisis Transactional Erika Berna diulik ku loba psikolog anu converged kana kanyataan yén urang hirup hirup bener dina skenario, nu diteundeun dina budak leutik. Loba kecap kolotna iklas nu stereotypical paripolah hiji jalma, eta tiasa nangtoskeun kualitas hirup tur komunikasi. Naon eta - analysis transactional salaku metoda Psikoterapi? Naon panggih sarta mangpaat pikeun jalma nu?

Naon téori analisis transactional Erika Berna?

Hal ieu dianggap model psikologi anu mintonkeun hasil analisis paripolah jeung interaksi manusa di grup jeung dina diri. Téori ieu jadi pohara populér alatan kasadiaan sarta watesan katerangan réspon behavioral manusa.

The dalil utama dieu nyaeta yen dina kaayaan nu tangtu baé mangrupa tiasa ngalakukeun, gumantung kana anu tina tilu I-posisi nu diperlukeun. Kahiji tina posisi ieu nengetan Bern Erik. Analisis Transactional asalna kalayan psikoanalisis, jadi tempo na Ngalanglang aspék deeper tina psyche manusa.

Pikeun Psikoterapi titik penting aplikasi teori ieu téh cindekna yen tiap jalma bisa diajar pikir tur bisa jawab lampah maranéhanana, kapercayaan luhur sagala parasaan jeung kabutuhan, nyieun kaputusan sarta ngawangun hubungan pribadi. Ti posisi ieu, tiori Erika Berna mangrupakeun metoda pohara efektif tina nulungan jalma di kaayaan masalah kahirupan urang.

Posisi di transaksi

Dina tiori ieu, gampang ngartos struktur kapribadian - tilu nagara ego: Kolot, Child, sawawa. Tiap di antarana mah béda signifikan tina sejen, ngabogaan susunan ciri behavioral, pamikiran jeung rasa.

Pikeun therapist éta pohara penting pikeun ngarti dina naon kaayaan jalma anu asup kana salah sahiji atawa cara sejen, sarta nu bisa ngarobah kabiasaan na ku kituna manéhna bisa jadi kapribadian harmonis disebutkeun ku Bern Erik. Analisis Transactional ngalibatkeun tilu aturan dasar nu aya kaitannana ka ieu nagara ego:

• Saha leuwih umur hiji jalma éta sakali leutik, ku kituna bisa mibanda hal anu ngalakukeun dina pangaruh anak ego nangtang.
• Tiap (kalawan ngembangkeun normal otak) ieu endowed kalawan kamampuhan pikeun nyieun kaputusan luyu jeung assess realitas anu nunjukkeun ayana kaayaan ego sawawa Na.
• Urang sadayana kedah kolot atawa jalma ngaganti aranjeunna, sangkan boga prinsip ieu, diwujudkeun dina kaayaan Kolot ego.

Di inti Psikoterapi kalawan analisis transactional mangrupa pitulung dina realisasi tina kabiasaan stereotypical unproductive manusa. Analisis transaksi nyokot tempat kalayan bantuan ahli a, mantuan jalma pikeun jadi leuwih produktif dina pilarian keur solusi dina kasadaran kanyataanana, dina netepkeun tujuan nu bakal datang.

Jenis transaksi di Psikoterapi

Sagala interaksi antara urang, atawa ucapan non-verbal, disebutna transaksi dina teori, yen masihan Bern Erik. Analisis Transactional dina kerangka Psikoterapi ngalibatkeun ulikan ngeunaan hubungan manusa, kitu ogé manggihan solusi pikeun masalah munculna.

Spesialis penting pikeun ngaidentipikasi nu schemes geus ngarah ka kasusah dina hubungan anu. Aya dua rupa interaksi verbal jeung nonverbal:

• paralel;
• meuntas.

interaksi métode paralel

The therapist gawé bareng a klien, nangtukeun jenis transaksi ieu dipaké. pintonan paralel aya hubungan konstruktif. Dina hal ieu, anu ego-posisi kudu cocog. Contona, hiji urus ku pertanyaan "Kumaha damang?" jeung jawaban anu, "Sakabéh aya alusna!" dijieun tina perspektif hiji sawawa. Dina hal ieu, aya masalah dina interaksi teu lumangsung.

transaksi cross

Cross tiasa memicu bentrok. Ieu interaksi ieu, nu hiji rangsangan (sual atanapi daya tarik) asalna hiji respon kaduga tina perspektif nagara ego lianna. Contona, patarosan "Dimana éta nonton abdi?" jeung jawaban anu mangrupa "Dimana ieu dialungkeun, aya na nyandak kaluar!" - di urus ti perspektif dewasa sarta kolot. Dina hal ieu, konflik nu bisa ngamekarkeun.

Aya anu masih disumputkeun urus (dina tingkat psikologis jeung sosial). Dina hal ieu, hal anu penting pikeun nganalisis insentif jalma komunikasi saling.

Insentif komunikasi

Kadé pikeun persetujuan ngembangkeun pribadi. Ieu salah sahiji kabutuhan dasar manusa. Dina tiori, analisis transactional persetujuan atanapi rangsangan sapertos disebut "stroking". moments misalna dina komuni bisa mawa konotasi positif atawa négatif. "Stroking" téh mutlak (ngan pikeun kanyataan yén jalma téh) jeung kondisional (dibikeun pikeun lampah). Leuwih panungtungan nu dicet ku tanda emosi, "+" atawa "-".

Dina spesialis prakték terapi ngajarkeun jalma pikeun nyandak insentif misalna atanapi henteu pikeun ngalakukeunana, utamana basa aranjeunna keur aya négatip. Positif kondisional "stroke" teu salawasna luyu nyandak, sakumaha jalma anu learns janten "alus", nu ieu, nyobian mangga dulur, prasangka jeung sorangan.

Éta ogé penting pikeun ngajarkeun klien ka abandon kaayaan nu nempatkeun maju pikeun incentive positif, upami aranjeunna teu pakait kana posisi internal tina hiji jalma, anu anu utamana emphasized Bern Erik. Analisis Transactional mantuan klien nu bade difokuskeun nyieun kaayaan dipikabutuh pikeun anjeunna, dimana anjeunna bisa ngajalajah kakuatan anyar pikeun nyieun kaputusan sarta saterusna. Di kontak terapi psikolog pikeun ngajarkeun hiji jalma pikeun nampa diri, teras rundingan bakal suksés.

transaksi jujur tur jujur

Titik hareup dina pangajaran transaksi salaku metoda terapi nya cara analisa interaksi nu nangtukeun pastime individu. fenomena ieu disebut waktos structuring Eric Berne. Psikoanalisis téh condong kana nganggap hal éta mangrupa saeutik dina sisi séjén: ti posisi mékanisme pertahanan.

Aya genep cara waktu structuring:

• Kamanusaan sarta Studi (cara manipulatif kana paparan manusa);
• Kaulinan (runtuyan transaksi disumputkeun, nu oge "adil" ngamanipulasi jalma);
• sauyunan (interaksi seksual);
• ritual (urus stereotypes alatan na external factor);
• Hiburan (pencapaian tujuan nu tangtu pikeun diri);
• Kagiatan (narima pangaruh tina sabudeureun jeung pencapaian tujuan maranéhanana).

Panungtungan tilu anu disebut "jujur" sabab henteu ngamanipulasi batur. Therapist mangsa paguneman hiji mantuan ngawangun urus positif tanpa kabiasaan manipulatif. Kaulinan - nyaéta éfék on kabiasaan masarakat. Ngeunaan éta sawala di handap.

skenario kahirupan jalma

Sarerea hirup pikeun skenario dibikeun, jadi anak, pamadegan Eric Berne. skenario kahirupan Psikologi jalma gumantung kana posisi dicokot ku anak.

1. Tien Juara - jalmi anu parantos kahontal tujuan dina tarung ngalibetkeun batur. Salila perlakuan urang ieu anu reassessing sikap maranéhanana sarta game manipulatif, nyobian ngawangun urus produktif tanpa mangaruhan nu séjén.
2. Dielehkeun - jalma anu terus ngalaman gagal, ngalibetkeun batur di troubles maranéhanana. Psikoterapi pikeun jalma sapertos ieu kacida penting. Salila paguneman, sarta analisis transaksi jalma sapertos ngarti alesan pikeun gagal maranéhanana dina kahirupan. Klién diajar meta pikeun masalah, teu ngalibetkeun aranjeunna di batur, coba mun meunang kaluar masalah pengkuh.
3. "Henteu unggul" - jalma satia, ngajalankeun sagala tugas maranéhanana, jadi Kade ulah galur rahayat sabudeureun eta. Ngarti prosés Psikoterapi skenario kahirupan anjeun, jalma kitu nyokot kaputusan tangtu dumasar kana kabutuhan Anjeun jeung tujuan.

Kabéh skenario (kanggo inpo ngeunaan éta bisa maca dina buku, nu ieu ditulis ku Eric Berne, - "Psikologi tina hubungan manusa, atanapi Kaulinan Jalma Play"), urang ménta salaku hasil tina programming parental di PAUD. Mimiti nganut seratan non-verbal, teras ngaliwatan lisan maranéhanana. Éta nu lunta ngaliwatan kahirupan pikiran, jadi lalaki nu teu bisa nebak naon anu didikte ku kabiasaan-Na. Kituna, masalah nu patali jeung skenario kahirupan atawa interaksi konflik, hal anu penting pikeun konsultasi a therapist anu weruh téori tali analisis transactional.