Olahraga sarta Kabugaran-Pertahanan diri

Dimana nyewa TRP di Rusia? Kaayaan partisipasi sarta pentingna program dina nagara

Kusabab 2014 Rusia geus dihanca program olahraga, dipikawanoh ti poé Uni Soviét - "Siap pikeun Buruh jeung Pertahanan" (TRP). Tujuan acara - acara stimulasi na kampanye atlit, ngajaga hiji roh cageur bangsa. Sakuliah nagara dibuka loba puseur olahraga mana anjeun bisa lulus GTO.

Saha nu diwenangkeun pikeun ilubiung dina program?

Candak bagian dina acara olahraga tiasa saha aktip aub dina olahraga. Henteu masalah mana na handapeun naon kaayaan latihan fisik - bebas, atawa dina bagian gim. Pangiriman standar téh sukarela, teu wajib tur sadia ka sadaya sabaraha kategori warga paduli status sosial, pagawean, umur, jenis kelamin.

Kumaha panawaran pikeun?

Dina raraga nyandak bagian dina program kedah wartosan puseur nguji mana locals diuk TRP, sarta nerapkeun nu bakal ngaluarkeun ahli. Anjeunna bisa ngajawab sagala patarosan, mamatahan kana aturan jeung peraturan ngeunaan acara olahraga. Anjeun kudu boga bukti identitas, 2 poto (3 x 4 cm) sarta clearance médis pikeun ilubiung dina kompléks olahraga.

Anjeun oge bisa ngalebetkeun hiji formulir aplikasi online. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu nyieun hiji akun dina ramatloka kaayaan, ngeusian kaluar angkét a. Kedah asupkeun data di handap:

  • inpo pribadi (ngaran, tanggal lahir, kelamin);
  • Alamat padumukan;
  • ngahubungan informasi (alamat surélék, angka handphone);
  • dokumén akun (paspor, akte kalahiran);
  • kinerja athletic (lamun sagala).

Saatos pendaptaran ti warga ngabogaan aksés ka kantor maya pribadi. Aya anjeun bisa neangan acquainted jeung perda ngeunaan komplek, milih hiji puseur olahraga mana lulus TRP, sarta cagar a jeung titimangsa pikeun uji ngaji.

Naon angka kasebut ditugaskeun ka pamilon program?

Sarerea who wants to lulus peraturan dileler angka serial na diwangun ku 11 digit. Kahiji dua ngawakilan taun nu acara lumangsung. 2 digit hareup nu ditangtukeun ku kode ditarima sacara umum ngeunaan subyek Féderasi Rusia, di mana nyewa TRP. Sésana 7 digit nu jumlah serial sahiji pamilon.

rupa tés

Pikeun bédana rék milih olahraga sarta nedunan standar TRP. Dimana lulus ujian, pamilon megatkeun program.

  1. Ngajalankeun dina 60 atanapi 100 m.
  2. Ngajalankeun dina 1, 2 atanapi 3 km.
  3. Cross-nagara ski - 1, 2, 3, atawa 5 km.
  4. Lamping ka taneuh.
  5. Ngalungkeun projectiles.
  6. Ngojay.
  7. Narik up on bar.
  8. Hawa bedil shooting.
  9. luncat panjang kalayan spasi atawa ku jalan mimiti.
  10. Jerk nu beurat.
  11. Curl tina eureun bohong.

Umur pamilon

puseur nguji, dimana nyewa TRP, nyandak partisipasi sadaya warga aktif yuswa 6 taun jeung leuwih heubeul. Gumantung kana kategori umur ditangtukeun ku tingkat standar diperlukeun pikeun promosi.

panggung 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Umur (s) 6-8 9-10 11-12 13-15 16-17 18-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70 tur heubeul

Imah tina warga nguji?

Petikan tina test TRP dilumangsungkeun dina Tés Center, anu anggota dipilih tina program jeung dieusian nalika pendaptaran. Pikeun tanggal, institusi ieu dina tempat di loba wewengkon nagara. Teu iwal jeung kota panggedéna di Rusia. Dimana maot standar TRP di Moscow? Dina ibukota Aya kira 40 item, dimana mun balik pikeun nguji jeung meunteun bentuk fisik na. Unggal distrik administratif ngabogaan sajumlah institusi milu dina program.

pamilon Sistim ganjaran

Warga anu nampi ngurangan di hiji raga nu dipilih, bakal dileler ku ikon husus di puseur, dimana nyewa TRP. Gumantung kana hasil ditangtukeun ku tipeu ganjaran: emas, pérak, perunggu. Kategori Olahraga teh konfirmasi resmi Cimerak jeung dicokot kana akun nalika nuliskeun lembaga atikan luhur sarta tentara. Pikeun unggal kategori warga boga sistem ganjaran sorangan. Ku kituna, ti 2016 siswa, jeung kategori, bakal nampa titik tambahan keur ujian ahir. Murid dileler beasiswa ngaronjat, bari déwasa bisa kasampak maju ka paningkatan poé tambahan pikeun pelepasan utama.

Sajaba ti éta, kategori olahraga warga ayeuna nyadiakeun ngaronjat kekebalan sarta pencegahan loba panyakit. Saatos pangiriman standar merlukeun aktivitas fisik ngaronjat biasa na olahraga, sabab kami nyaho, éta boga pangaruh positif kana kaayaan sakabeh organisme.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 su.birmiss.com. Theme powered by WordPress.