Capa tinju: cara milih, jenis, parentah préparasi

Kolot bade masihan barudak "gelut", atawa jalma anu mémang niat midamel olahraga sorangan, ulah poho ngeunaan kudu adaptasi kituna ka cap kotak. Najan sajarah pisan pondok (kahiji waktos cap ieu dipaké dina ngempur ukur taun 1980), éta jadi kawentar, nu tanpa ieu pinding ring of atlit ulah ngaleupaskeun.

Naon piring pelindung

A misconception umum yen urang yakin yén cap pikeun tinju ukur perlu tetep huntu anjeun knocked kaluar. Undoubtedly, ieu téh salah sahiji tugas dilaksanakeun ku eta, tapi ku euweuh hartina ngan hiji. Salian patch dirina implements sababaraha fungsi.

1. Ngahulag formasi lacerations dina jaringan lemes. Cukup Oddly, kalawan lip diselapkeun capa sangsara teuing kirang malah lamun hiji neunggeul langsung.
2. Ngurangan likelihood geger otak a - a mouthpiece alus keur tinju absorbs ogé.
3. Nyata ngurangan kamungkinan ruksakna komo dislocation cervical.
4. Ampir ngaleungitkeun ngaluarkeun getih dina uteuk.
5. Janten teu mungkin mun perforation sahiji fragmen trachea huntu (lamun aya kénéh pegat).

Di sagigireun kabéh ieu, cap pikeun tinju ngaluarkeun tegangan DC ti sababaraha grup otot tur mantuan nyandak hiji jurus tarung beuki saimbang.

jenis cap

nyertakeun pelindung dibagi kana sababaraha grup dina sababaraha grounds. Mimiti sadayana - dina tempat kantétan. Aranjeunna salah arah, dibereskeun dina rahang luhur, sarta dua arah, mayungan duanana. Dipercaya sigana Jenis kadua, tapi geus leuwih bagong jeung nyata interferes kalawan engapan, nu lawang relatif leutik geus disadiakeun. Ku kituna ti titik éta of view ieu preferably odnochelyustnaya cap pikeun tinju.

Parameter hareup - metoda ngahasilkeun alur nu "hides" dentition. Di dieu Industri olahraga nawarkeun 2 pilihan:

1. Baku kapasitor: plat ngadeg taun produksi; lamun meuli langsung siap dipaké.
2. Thermoplastic - jenis persiapan, nu dina pangaruh suhu nyaéta bisa nyandak bentukna individu ngeunaan rahang teh.

Jinis munggaran anu merenah ukur keur jalma kalawan huntu sampurna jeung struktur rahang tina standar. boxers profésional resep cap thermoplastic keur tinju, malah lamun merlukeun persiapan.

Capa tinju: Kumaha mun Pilih

Salian identifying tipe pinding, perlu tumut kana akun sababaraha sarat nu dilarapkeun ka alat.

1. Capa tinju (gambar luhur) teu kudu beureum. Tétéla, perlu pikeun mastikeun yén wasit atawa tabib ngan bisa nangtukeun severity karuksakan disababkeun ku petinju. pabrik alat-alat olahraga ulah ngaleupaskeun caps berwarna, tapi keur spektakuler, staged gelut keur dilakukeun tur misalna.
2. Rana teu ngagaduhan bau jeung rasa. Aranjeunna bangor tur distracting ka sarua leuwih waktos tiasa ngakibatkeun alergi.
3. "Debugged" cap teu kudu keur tinju teu hal anu ngabalukarkeun sensations nyeri, komo ngarasa hiji objek asing di muara. Eta teu kudu ngaganggu ucapan naon, sumawona hirup.
4. Panutup anu dibeuli luyu jeung olahraga. Contona, Dina armor cocog utamana keur hoki, kalawan petinju dirina ngan bakal sangsara, tur tugas na teu nedunan. Ulah poho yén aya caps pikeun lalaki sarta awéwé dinya.

Teu perlu ngahemat kaséhatan jeung meuli produk tina merek dubious. Generasi boxers dipariksa caps dikaluarkeun ku pausahaan Everlast, Venum, budak Bad, Tapout, Judul tinju, Manten Dokter. Tapi dina pinding tina sungut well-dipikawanoh Adidas murag pondok tina ekspektasi, supaya pesen ka merek teu kedah.

"Masak" a pinding pelindung

Lamun dipilih hiji cap thermoplastic keur tinju, parentah bakal ngajelaskeun di jéntré kumaha eta kedah cocog dina huntu anjeun. Tapi, prinsipna mah, aranjeunna anu sagala diolah sarua.

1. Kulub cai dina jumlah cukup pikeun kalawan bébas cocog pikeun lempeng.
2. Capa ditunda kana cai nu ngagolak pikeun maksimum tilu puluh detik.
3. Lamun dilaksanakeun kaluar strip cools sahingga ninggalkeun henteu nundutan, tapi henteu acan lengkep leuwih tiis, eta diselapkeun dina tempat masa depan "karya" na pageuh clamped. Ujung luar geus digulung dina gusi ku genah pikeun jalma anu bakal ngagem mouthpiece kana.

Pikeun sagalana aya jumlahna aya 20 detik. Mun manipulasi geus dipigawé cleverly, sarta cap pikeun tinju éta kualitatif, mangka decompression tina huntu eta moal tumiba ka handap.