Speed - éta ngeunaan kualitas nu?

dunya dinten ieu urang madhab nyebutkeun yen lalaki teh bisa jadi gancang. Tapi naon anu laju? Ieu susunan psikologi, ciri fisik anu ngaktipkeun ka ngalakukeun tugas husus dina waktu shortest mungkin. Sabenerna, aya nanaon nyusahkeun didinya. Sababaraha urang bingung Konsep ieu ku gawena teh. Dina artikel ieu kami baris ngabahas dina leuwih jéntré fenomena speed psikologis jeung fisik tur dibandingkeun kalayan rurusuhan. Tétéla nu sok ngalambatkeun speed nyata hadé. Hiji topik metot urang gaduh brewing. Hayu urang balik!

Naon laju?

Speed - nyaeta pangabisa hiji jalma pikeun gancang ngalakukan tugas. Sababaraha urang nyadar yén pangabisa ieu teu ngan konsekuensi ciri leuleuy ti lalaki, tapi yén anjeunna ngalaman dilatih. Ku kituna, laju - hal anu ogé skill a. Ieu interpretasi fenomena ieu ti titik psikologi of view. Pasipatan naon gaduh laju?

• Dinamisme. Hartina, mémang boh nambahan atawa panurunan. Ti manusa jeung lingkunganana gumantung kana kumaha gancang urang bakal Cope jeung tugas. Faktor saluareun kontrol manusa, anu usaha jeung kahayang. kaayaan lingkungan - éta cuaca, kaayaan fisik, pangabisa pikeun digawe sarta loba batur.
• Automation. Speed - éta tanda yén ieu uncovered sababaraha skill ka extent tangtu. Ieu mungkin pikeun ngalakukeun hiji hal leuwih gancang ti skill tangtu bisa kaala. Ieu ngandung harti yén éta damel moal aya rasa nyoba ngahontal speeds sajaba ti skill nu. Hiji tanda di gaining sababaraha skill nyaeta automation. Alatan kanyataan yén hiji jalma anu ngalakonan hal tanpa mikir, eta gumantung kana speed na kualitas tugas dilaksanakeun. Na parameter ieu diwangun efisiensi.
• Adaptability. Ieu ngandung harti yén speed urang kudu mastikeun yén bisa adaptasi jeung kaayaan lingkungan. Yén mekanisme skill ieu diteundeun handap pikeun alam ieu.

Sipat ieu penting pikeun fenomena a kayaning speed, euweuh urusan tipe naon éta. Ieu bisa jadi laju gerakan (éta pangabisa anu jalma dina istilah pondok robahna posisi bagian tangtu awakna, atanapi laju pamikiran, nu urang kiwari nyarita.

speed psikologi

Sacara umum, lamun kasampak di organisme manusa ieu, éta sagalana di dinya geus interconnected. Beuki sering kami ngulang sababaraha Peta fisik, otak urang gancang prosés informasi pakait sareng eta. Sami bener psikologi urang. Dina laju pamikiran urang gumantung kana respon fisiologis dina awak urang.

Di dieu téh naon laju. Dina exercising sistim saraf, tétéla, mangka dibayar moal kirang nengetan ti dina biologi, sabab aneh sabab bisa disada. Sarta sacara umum, mustahil keur abstrak fisik jeung méntal. Tapi urang bakal coba mertimbangkeun épék ieu nyalira. Naon téh speed psikologi?

• speed gancang mikir. Hartina, jalma di aspék tangtu pamikiran anu leuwih gancang ti lakukeun. Ieu pisan mangpaat dina sakabéh kaayaan yén hiji jalma bisa nyanghareupan.
• Laju réaksina. Ieu laju anu jalma anu leres tiasa ngolah naon anu lumangsung di dunya acara jeung nyieun putusan katuhu pakait sareng eta.
• The rapidity tina formasi kaahlian. Hal ieu langsung patali jeung speed pamikiran. Sacara umum, skill sagala boga dua bagian: teoritis sarta praktis. Contona, dina bagian teoritis ngeunaan jalankeun teh informasi ngeunaan posisi bener tina suku, sikep, sarta sababaraha parameter lianna. Ogé kaasup ngagambarkeun jalma nu ngeunaan kumaha anjeun kedah kabur. Tapi dina bagian praktis anu langsung patali respon muscular kalawan penampilan pikiran ieu.
• Laju sistim saraf. Ieu hiji parameter individu nu ieu diwariskeun. Aya opat rupa sistim saraf: choleric, sanguine, phlegmatic na Melancholy, dimana nu panggancangna nyaeta kahiji jeung slowest - hiji panungtungan.

Tur loba hal lianna ngawengku speed psihologicheskyaa. Tur ayeuna hayu urang nempo fenomena "speed".

speed fisik

Speed - nyaeta kualitas fisik buyout nu ngawengku rupa-rupa bukti fisik, kayaning denyut jantung, gerakan otot, speed na loba parameter sejenna pakait jeung awak manusa. Hayu urang teu cukup nangtukeun, tapi cukup dibuktikeun. Speed - hal anu exercising pangabisa hiji jalma pikeun ngalaksanakeun mah ngan gancang lampah nu tangtu, tapi ogé pikeun nerapkeun aranjeunna tanpa ngurangan efisiensi. Ieu parameter pohara penting, nu urang mindeng poho nalika maranéhna rék puguh. Sabenerna, efisiensi nu moal bisa aya tanpa laju.

Harmoni tina ayana urang

Tapi, salaku urang geus nunjuk kaluar, sadaya di awak urang téh interconnected. Malah dipigawé hiji percobaan nu eta ieu kapanggih yén urang mindeng condong underestimate kamampuhan maranéhanana. Tapi dina waktos anu sareng ka bangbarung maksimum nyaéta di sarerea. Teu kanyataan yén anjeun tiasa nyimpen rékaman anyar - hiji panungtungan. Tapi lamun teu dianggo, tur nyorong diri psikologis, laju jalan tinggi, contona, anjeun bakal moal ngahontal. Ku kituna, akal anu tetep primér a, sanajan, jeung harmoniously complements awak urang.

Teu kawas gawena tina speed

Loba jalma nu nyoba ngalakukeun hal gancang. Salaku hasil - tapi slowdown sejen. Naha geus lumangsung ieu? alesan nu basajan pisan. Jalma nu ngan puguh a. Rurusuhan - a kaayaan nalika hiji jalma museurkeun teu ngan dina prosés nu eta mawa kaluar, sarta di speed maranéhna keukeuh.

Anjeunna imagines pilihan pangalusna pikeun ngarengsekeun masalahna, tapi dina praktekna tétéla mangrupa béda saeutik. Ku kituna ulah jadi puguh a. Pendekatan kana sual kieu pisan nu lumrah. Speed - éta ngan produk skill. Na euweuh deui. Sangkan diajar ngalakukeun hal sarta meunang pelesir ti eta.

Lamun ngan ngalambatkeun Asisten

Percanten atuh, sakapeung ngalambatkeun ukur témbong speed gede. Naha? nyatana eta otak urang perlu waktu keur pinuh kalibet dina Prosés di speed normal na. Tapi lalaunan manehna eta meunang ulah leuwih hadé. Jeung pangalaman nunjukeun yen pikeun speed optimum pembangunan kahiji kedah ngawitan ngajalankeun atawa ngalakukeun naon baé Peta séjén rada laun ti speed standar na. Sahingga aktsentiruete langsung kana eta. Jeung kaahlian latihan jalan rék.

Kumaha carana ngahasilkeun hiji speed optimum?

Leres ieu téh rusiah tina speed optimum pikeun anjeun di momen. Naon tips lianna bisa dilarapkeun?

• Abdi bogoh karyana. Naon anjeun teu kalibet, Anjeun kudu mastikeun yén anjeun resep eta. Ieu geus kabuktian yen ku ngaktipkeun puseur dopamin dina otak (tempat jalma nu narima pelesir) prosés pembelajaran anu ogé greatly ningkat. Mun anjeun teu resep pakasaban maranéhanana, mangka bisa mungkas nepi nu ngan emotionally gagal. Ngan ku ayana kadar getih normal tina aktivitas dopamin bisa plodding.
• Ngahontal wirahma. Speed - nyaeta kualitas fisik nu bisa ngamekarkeun ngan lamun diukur. Kituna, wirahma teh - ieu Anjeun pilihan.
• Ngarobah interval speed. Laju manusa - kamampuhan pikeun expending énergi. Dina raraga ngaronjatkeun daya tahan tapi nyata ngaronjatkeun Pace gawé, anjeun tiasa ngalakukeun latihan interval atawa tugas. Contona, interval jalan bakal ngidinan pikeun diajar ngajalankeun gancang, tapi ieu tetep ngaronjatkeun daya tahan. Inget - di sakabeh taneuh tengah penting.

Dimana anjeun bisa butuh speed?

Quickness bisa jadi diperlukeun dina nomer spheres badag kahirupan manusa. Speed - éta dina kualitas fisik atikan fisik jeung elemen psikologi anu merlukeun mana. Di dieu ngan hiji conto leutik: gawe, kaséhatan, hubungan jeung jalma, reliabiliti, sarta sababaraha abilities sejen, qualities jeung pasipatan anu langsung patali jeung speed. Ku kituna ngajadikeun rasa ka ngalatih speed. Ngan ieu kudu dipigawé bijaksana.