Sendi Crackle, naon nu kudu lamun maranéhna kénéh nyeri

rupa béda sora anu lumangsung dina sendi, mindeng sinyal awal atanapi ngembangkeun kasakit. Kumaha carana mantuan diri lamun sendi crackle, kumaha lamun nu "sora" salila gerak nyegah hiji hirup pinuh? Munggaran sadaya, pikeun nangtukeun ngabalukarkeun crunch nu. fenomena ieu dipirig ku gerakan lamun:

- surfaces joint téh euweuh sarua di ujung kaluaran gabungan;
- aya hiji peradangan fokus otot;
- arthrosis inténsif peradangan;
- eta boga mobilitas gabungan ningkat;
- ngurangan élastisitas tina otot alatan déposisi uyah;
- geus dibikeun tatu gabungan (atawa jaringan tulang padeukeut).

Jelas, lamun sendi crackle nu ngadamel rék nyegah: ointments na physiotherapy baris mantuan pikeun ngurangan crunch di mendi. Ku sorangan, teu butuh tempat, sarta lamun teu nengetan mendi, antukna gerakan bisa dibarengan ku nyeri. Ieu nunjukkeun yén prosés déposisi uyah progresses tur bisa ngakibatkeun kasakit kayaning rematik atanapi arthrosis, nu lumangsung rada nyeri.

Sanggeus ujian na pasini dokter urang, diliwatan kursus perlakuan perlu ngajaga mendi di bentuk alus, nyekel senam jeung ngagunakeun remedies rahayat, mantuan ngaleupaskeun uyah na slag. Lamun crunch sendi, naon nu kudu di tempat munggaran salaku ukuran preventif? Anjeun tiasa nyobian nganggo remedies rahayat mun meunang leupas tina sabab nu ngahalangan mobilitas maranéhanana. Salah sahiji resep, waktu-dites, anjeun tiasa apal.

Lima gram leafs peryogi brew cai ngagolak (satengah gelas) infuse salila tilu jam. Inuman lalaunan, sahingga sips leutik, unggal jam sapopoe, ngulang prosedur dua kali leuwih. Lampahkeun cleansing di mendi opat kali sataun tur lengket dahareun: kirang daging, beuki sayur jeung bungbuahan. Ku cara eta, Anjeun tiasa meunangkeun leupas tina masalah nu patali jeung kanyataan yen mendi crunch. Kumaha lamun pencegahan gagal sarta aya nyeri a? Jawaban keur kieu bisa dibikeun ukur ku ahli mumpuni.

Kumaha lamun di nyeri dengkul?

Kadang-kadang aya nu nyeri seukeut dina gabungan dengkul, nu bisa dibarengan ku bareuh jaringan sakuliah dengkul, jeung muriang. fenomena kieu lumangsung paling sering alatan hiji tatu dengkul. Lamun niatna hurts dengkul, naon nu kudu dina hal ieu? Perlu ngadegkeun ngabalukarkeun kasakit. Inget, lamun aya wae trauma dina periode panganyarna waktu, naha mendi séjén ngadek, naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngabengkokkeun jeung ngalempengkeun dengkul jeung gerak ngan bisa laksana.

Naha jaman pondok gabungan tina waktos atanapi hurts eta lasts lila, naon sipat nyeri: konstanta atawa ukur dina posisi nu tangtu. Mun aya deformity parna sarta nyeri, muriang a - éta kaayaan darurat merlukeun emergencies médis. Lamun nyeri, tetep lila, perlu pas mungkin mun buka panarimaan ka bedah dina.

Beureum tur ngabareuhan nyeri dengkul nalika bending atanapi muka eta tiasa ngobrol ngeunaan kasakit kayaning bursitis jeung asam urat. Anjeun kudu geuwat balik ka dokter tur ka Ngepaskeun ka pengobatan jangka panjang.

Bantuan kalawan dislocation gabungan

Éta kajadian jadi nu aya nyaéta dislocation tina gabungan teh, naon nu kudu dina hal ieu? Coba mun ngalereskeun wewengkon ruksak maké gusset (leungeun) atanapi ku putting sabar dina posisi teu nyaman (leg lamun pegat), kaamanan titik digulung nepi ku kaén nu lembut. The kapindahan tina tulang articular ngabalukarkeun parobahan dina posisi maranéhanana relatif ka organ padeukeut, dislocation ngabalukarkeun nyeri, perlu nyoba nengtremkeun ati sabar, masihan panawar nyeri.

Anjeun teu kudu nyobaan sorangan atawa jeung pitulung tina eta hadir nempatkeun gabungan dina tempat lamun euweuh pangalaman dina Manipulasi misalna. Anjeun teu bisa ngan ngaruksak gabungan, sarta pikeun megatkeun eta. Mun hiji acara lumangsung nalika aya hiji pikeun mantuan, maké panawar nyeri jeung cobaan nepi ka telepon a. Dislocation, contona, ka gabungan dengkul mindeng ukur ngurangan rumah sakit a.

Saatos dislocation vpravlen, wewengkon nu dimaksud kedah nempatkeun perban a. Summer nyeri lubricated madu, rada diluted kalawan cai tiis. Usum - digosok kalayan minyak haneut.

Tijalikeuh atanapi dislocation (sanggeus anjeunna vpravlen) bisa diolah compresses. susu panas atanapi bawang mashed nempatkeun dina nyeri titik, nutupan kertas neken luhur jeung kaen haneut.