Salad kalawan cucumbers: resep. cucumbers seger

Salads kalawan bonténg anu kawentar salaku bonténg hiji paling kasohor sayuran dipelak nu mimiti kira genep rebu taun ka tukang di India. Anjeunna lajeng janten populér jeung Romawi sarta Yunani kitu, teu jadi kadaharan sarta salaku ubar ngalawan colds sarta gangguan pencernaan.

Hiji paménta badag pikeun cucumbers di Rusia, sabab ngandung loba zat gizi sarta boga rasa alus teuing. Sajaba ti éta, pamakéan sayur ieu ngabantuan pikeun ngagentos bareuh, meunangkeun deui ngajentrekeun, nyepetkeun métabolisme sarta ngaronjatkeun nyerna dahareun.

Loba masakan béda bisa disusun tina sayur ieu, tapi nu salads pang populerna jeung cucumbers.

Sajaba ti éta, maranéhna téh dipaké salaku hiasan tur pangan, motong kembang atawa akordion. Ieu bisa dijieun tina cangkir bonténg jeung ngeusian eta kalawan Salad.

Salad kalawan cucumbers - piring uncomplicated tur gancang nyiapkeun. Pilihan masakan misalna aya loba, mertimbangkeun sawatara di antarana.

Salad jeung bawang bodas sarta peterseli

Di sagigireun éta Salad ieu ngeunah pisan, éta téh masih pohara kapaké sarta ngandung sababaraha kalori, ku kituna cocog pikeun jalma anu hayang leungit beurat. Nyiapkeun hiji porsi masakan nyandak 2-3 bonténg pondok, cengkeh bawang bodas, chives, peterseli, minyak sayur, cuka, uyah jeung cabé.

Dikumbah cucumbers potong bunderan ipis, nempatkeun dina mangkok na sprinkled kalawan cuka. Mun sayur ngabogaan kandel kulit, eta leuwih hade mun motong. Cucumbers disambungkeun ka cleaned sarta ditumbuk cengkeh bawang bodas, dicincang peterseli jeung bawang. Uyah jeung cabé anu ditambahkeun kana rasa. Dilayanan ku minyak nabati.

Salad kalawan krim haseum

Pikeun jalma anu teu taat kana dahareun, anjeun tiasa ngadamel salad jeung cucumbers seger kalayan krim haseum. Pikeun persiapan na kedah nyandak 4-5 cucumbers, apu bit, salah bohlam, 2 endog, krim pikeun ngeusian (kira 150 g), saeutik jeruk nipis, asin, lada, gula.

cucumbers dikumbah potong batu, tambahkeun bawang dicincang, peterseli, endog finely dicincang. Dikumbah jeung daun saladah garing disimpen dina mangkok datar.

Pikeun saos teh, campur haseum krim, uyah, gula, lada, nambah jeruk nipis saeutik. Campuran resultant ieu enteng dikocok.

The disiapkeun apu nyebarkeun campuran cucumbers jeung bahan séjén sarta dituang saos krim.

Salad kalawan cucumbers na strawberries

Ieu piring pisan aslina ngabogaan rasa lampu na refreshing. Salad ieu cucumbers seger jeung strawberries pisan mangpaat, sabab ngandung loba vitamin jeung mineral.

Nyiapkeun 200 g salad nyandak strawberries, salah bonteng, 200 g yogurt Yunani, 2-3 tarragon na mint daun, apu, minyak zaitun jeung cuka balsamic.

Dikumbah jeung daun obsushennye apu disimpen dina piring handap. Strawberries potong keureut, bonteng - cingcin ipis. Tarragon na mint finely rendang.
Dina apu daun kedah nahan strawberries na cucumbers, usum jeung minyak zaitun dicampurkeun jeung cuka balsamic. Dina pusat nyebarkeun hiji séndok tina yogurt keusikan, ngeusian sesa kedah nempatkeun dina kapal kuah, nu dilayanan dina tabél marengan Salad a.

Coleslaw jeung bonténg

Ieu pisan basajan tur piring pisan umum. Sangkan nu diperlukeun 500 g engkol (engkol atawa pendekatan Cina), tilu bonteng, bawang héjo, Dill, tilu sendok minyak nabati, anu cuka saeutik, uyah, rasa gula.

Finely abon engkol ieu disimpen dina mangkok, Sprinkle kalawan uyah jeung gula, sprinkled kalawan cuka sarta naksir saeutik. cucumbers dikumbah, bawang na Dill cut na nambahan kana kol. kedah piring ngeusian ku minyak sayur jeung gaul.

Coleslaw jeung bonteng mana ogé kalayan sagala sayuran (peppers bel, apel, wortel).

Salad kalawan cucumbers jeung tomat

Pikeun pencinta sayur mangrupa pilihan unggulan salad seger cucumbers, tomat na bumbu. Basajan, ngeunah, seger jeung sehat piring kawas dewasa sarta barudak. Sangkan éta, nyandak 100 gram apu, tilu tomat, cucumbers 4-5, a Dill saeutik, dua cengkéh bawang bodas, 4 sdm. l. krim haseum, 3 sdm. l. mayonnaise, uyah jeung cabé.

Dikumbah ogé kalayan sayuran. apu dicincang jeung nempatkeun kana mangkok jero. Cucumbers motong cingcin, sliced tomat, Dill taneuh. Kabéh bahan digabungkeun dina mangkok Salad.

Nyiapkeun keusikan di campur mayonnaise kalawan krim haseum, tambahkeun bawang bodas dicincang, uyah jeung cabé rasa. campuran hasilna ieu seasoned piring.

Salad tina lobak jeung bonténg

Ieu resep salad jeung cucumbers ditandaan unggal awewe nu boga imah. Sangkan eta nyandak kana 200 g tina lobak, 2-3 bonténg leutik, bawang héjo, minyak sayur pikeun ngeusian (2 sdm. L.) A saeutik cuka, garam sarta bungbu rasa.

Radishes na cucumbers potong keureut ipis, bawang finely shred. Campur sagala sayuran, salad sprinkled jeung minyak, tambahkeun uyah na cuka rasa.

Salad tina bonténg Anggang jeung wortel

Salads bisa disiapkeun teu ukur ti cucumbers atah. Wewengkon plato aslina tina bonténg digoréng sémah reuwas.

Sangkan eta, Anjeun kudu mawa hiji bonténg badag, wortel (2 lembar), uyah secukupnya, satengah séndok téh cuka cider apal jeung kecap, minyak goreng.
Cucumbers potong batu, digulung di tipung sarta uyah saeutik. Dicincang wortel dina grater kasar. cucumbers disiapkeun digoréng pikeun lima menit. Lajeng, a wortel Anggang saeutik. Kabéh bahan digabungkeun, seasoned kalayan kecap na cuka. Salad kedah keukeuh sahanteuna opat jam.

Bonténg Salad, yuyu teken jeung jagong

Ieu gampang nyiapkeun piring pisan populerna jeung barudak. Simkuring kudu mawa 250 g yuyu teken jeung jagong canned, 4 bonteng, Dill, uyah secukupnya, hiji jeruk nipis saeutik, apal héjo pikeun hiasan.

Crabsticks cucumbers na diced tambah canned jagong, dicincang Dill sarta diaduk, dieusi dina jeruk nipis sarta uyah. Thinly sliced apal disimpen dina luhureun salad.

Salad kalawan hayam jeung asinan

Salad kalawan cucumbers pickled estu ngabantu kaluar dina mangsa, nalika aya euweuh sayuran seger. Nyiapkeun Salad hayam bakal butuh dua asinan, hayam payudara (350 g), 30 gram kéju, dua endog, dua cengkéh bawang bodas, bank tina kacang héjo, mayonnaise pikeun refueling.

Pindang payudara hayam, bonténg jeung kéju potong strips. endog pindang pindang, konéng nu geus dipisahkeun ti protéinna. Protéin perlu finely ngilu, crumble nu konéng endog.

Dina jero mangkuk sumebar kacang, sprinkled konéng, mangka protéin, unggal mayonnaise lapisan recoat. Sanggeus éta, nyebarkeun kéju grated jeung hayam, mana kedah janten pre-dicampur mayonnaise. Lapisan panungtungan nyaéta asinan. Kabéh smeared kalawan mayonnaise sarta dipapaésan kalayan cingcin tina bonténg.

A Salad basajan kalawan asinan

Gampang nyiapkeun jeung nikmat Salad sampurna pikeun masakan utama. Nyiapkeun nyandak genep potongan asinan, satengah bawang, tilu sendok krim haseum, hiji cabé saeutik.

Cucumbers potong satengah cingcin, bawang finely dicincang, sagala dicampur. Salad kalawan krim haseum jeung cabé sarta dicampur ogé.

Najan kanyataan yén salads kalawan bonténg pisan mangpaat, ulah poho yén aya contraindications kana pamakéan maranéhanana salaku dahareun. Ku kituna, teu meunang aub dina sayur ieu jelema nu sangsara ti maag lambung, sariawan duodenal atanapi gastritis. Jalma anu boga panyakit ati, hipertensi, aterosklerosis, kudu ngawatesan pamakéan uyah na cucumbers pickled.