Pinareup mibanda 3 Dimensi tanpa bra a teu jadi basajan

Unggal awéwé ngabogaan ukuran pinareup leuwih badag batan anu kadua nyanghareup tangtangan ti payudara maké henteu bra. Lamun pinareup tanpa ukuranana bra 1 bisa leumpang unggal awéwé, ti ukuran 3 payudara tanpa bra hiji teu bisa leumpang jauh unggal. Masalah utama breasts ageung nyaeta sagging gancang na, utamana lumangsung dina awéwé anu teu resep mun teu ngagem bra a. Ieu alatan kanyataan yén payudara awewe boga otot, nu bisa ngarojong nya. Kalawan umur, payudara janten kirang elastis na tahan banting nu nyumbang ka sagging na. Tapi sanajan ieu awéwé ngabogaan breasts badag ulah salempang sarta salawasna ngagem bras ketang, pikeun anu bakal ngarojong breasts Anjeun kudu digawekeun ku eta, ngalakonan perlakuan husus sarta latihan, sarta acan, teu dianjurkeun leumpang keur lila tanpa bra a. Lamun anjeun ngalakonan latihan anjeun tiasa gaduh 4 breasts ukuranana tanpa bra a. The latihan heula salila enhancement payudara bakal laksana otot girdle, nu lokasina di hareup dada. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu unggal dintenna pikeun allocate jumlah nu tangtu waktos latihan. Dina raraga nguatkeun otot dada baris dianggo pushups ogé atawa bangku, ogé pencét bangku, bohong sareng barbell leutik atawa dumbbells. A latihan alus pikeun nguatkeun otot dada ieu twisting di arah béda kalawan gaya maksimum. Teu penting teh élastisitas kulit tina dada, sabab mantuan dirina pikeun mertahankeun. Pikeun kulit payudara anjeun geus tahan banting keur lila, anjeun kedah ngalakukeun perlakuan cai. Prosedur éndah nu bakal ngidinan Anjeun pikeun ngarasakeun ukuran 3 payudara tanpa bra hiji douche a. Kahiji, anu maksimum perlu tuang cai panas, dituturkeun ku transisi seukeut ka tiis, manipulasi misalna kudu jadi dilumangsungkeun dina sababaraha deukeut terus ngaronjatkeun waktos. Dina waktu amprok, sadaya latihan ieu, éta sasaena ngagunakeun bra a tanpa "push apa" na paralon.

titik pohara penting séjénna, tanpa hormat keur anu teu narima 3 boga ukuran pinareup tanpa bra a teh sikep bener. Unggal awéwé nu nyokot ngurus kaséhatan sarta kageulisan bisa ngusulkeun jadi taliti pisan ngawas sikep maranéhanana. Teu bener sikep, slouching baris nyumbang kana kacapean gancang, di sagigireun eta upami Anjeun gaduh breasts badag, manéhna bakal malah beuki tarik anjeun sarta bakal ngakibatkeun scoliosis na sagging gancang breasts. Leumpang lempeng jeung dada anjeun bakal kasampak leuwih geulis sarta nyocogkeun, tapi di waktu nu sami tanpa bra a teu mungkin. breasts badag bakal Anjeun reureuh handap. Ulah poho ogé ngeunaan urut éta, lamun kudu teu contraindications ka dinya, teu meuseul duanana breasts unggal 2 dinten eta bakal ningkatkeun sirkulasi getih, kukituna ngaronjatkeun karya otot jeung kulit. Terus di pikiran nu sateuacan Anjeun nganggo naon, atawa tina prosedur luhur, Anjeun kudu menta nasehat ku dokter anjeun, anu bisaeun maneh naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngalakonan prosedur misalna. Ngarasakeun breasts geulis tur taut 3 ukuran tanpa bra a, anjeun gé ukur lamun waktu bakal migawe dina kapanguruasan tina dada jeung bakal unggal poe sepanjang waktos, pikeun ngalakukeun latihan tinangtu sarta prosedur. Ieu kudu dicatet yén pikeun mulasara buah dada mangrupa sasaena sasuai jeung diet ditangtoskeun, nu sakabéh vitamin jeung zat perlu bakal kaasup. Dina ubar rahayat, disebutkeun yén dina firmness payudara pangaruh alus sauerkraut, susu - produk sayur, kitu ogé phyto, tapi sanajan kanyataan yén anjeun teu hudang mun haseup jeung inuman loba alkohol.

Salaku bisa ningali, teu desirable leumpang tanpa bra hiji, atanapi Anjeun bakal ngarasa uncomfortable. Tapi lamun mutuskeun ninggalkeun bra nu nyalira, ulah poho pikeun ngalakukeun latihan di luhur pikeun nguatkeun otot dada.