Nu vitamin dina Garnet. Dalima: Sipat mangpaat tur contraindications

Dalima - tutuwuhan panas-asih. Tumuwuh di nagara Méditérania, Tajikistan, kapanggih dina Kaukasus jeung Républik Crimean. Dina cuaca tiis, tangkal pakait daun.

Pedaran tutuwuhan

tutuwuhan ieu mangrupa batang jeung dahan thorny, daun dina bentuk hiji elips. Salila ngembang, ditutupan ku kembang badag beureum caang. bubuahan tangkal anu buleud, warna beureum sarta ukuranana impressive. Buah rata weighs dua ratus gram, tapi aya bubuahan timbangan nepi ka tujuh ratus gram.

Sikina ngandung buah - mangrupakeun tulang sareng lapisan luar juicy. Aranjeunna mindeng warna beureum caang, sarupa jeung hiji adi Garnet batu. Ieu alatan tina kasaruaan jeung batu sarta tutuwuhan ngagaduhan ngaran na.

Dalima - buah. Vitamin dikandung dina eta, boga pangaruh positif dina kaayaan awak sarta kaséhatan.

Dalima ngandung vitamin handap:

1. Vitamin C

Vitamin pangpentingna pikeun manusa dina Garnet - C. Ieu nyegah dibentukna tumor ganas, nyegah panyakit arteri koronér, éta strengthens nu enamel huntu, combats peradangan gingival. Vitamin C mantuan beusi kaserep, ngaluarkeun racun ti dina awak sarta strengthens sistim imun.

2. Vitamin B

vitamin Ieu di Garnet mantuan pikeun ngaronjatkeun memori, nguatkeun sistem vestibular, ngaronjatkeun kinerja. B6 jeung B12 normalizes métabolisme karbohidrat, sistim saraf, ngurangan épék ngabahayakeun alkohol sarta nikotin dina awak. Ku kakurangan vitamin B dina lalaki nurun napsu, kaganggu saluran cerna. Bisa muncul insomnia, sénsitip sarta depresi.

3. Vitamin E

E - nonoman Vitamin. Sarta vitamin ieu ogé kapanggih dina Garnet nu. Eta ngarangsang pembaharuan sél, mantuan ngajaga nada otot, normalizes kelenjar tiroid ngajaga kulit dina kaayaan alus, éta mantuan pikeun ngaronjatkeun eyesight. Sajaba ti éta, vitamin ieu boga pangaruh hébat dina fungsi réproduktif.

Ku kurangna vitamin E di awéwé aya disfungsi tina ovarium, sarta lalaki teu ngahasilkeun spérma a.

4. Vitamin P

vitamin sejen di Garnet - R. Ieu bisa nguatkeun pembuluh getih dina awak, anu nyegah ngembangkeun serangan jantung sarta stroke.

gizi lianna

Garnet, wherein eusi vitamin téh badag, euyeub, sarta séjén zat mangpaat, di antarana:

1. Monosakarida (e.g., glukosa).
2. asam organik (sitrat, tartaric, malic).
3. Fénol-karboksilat asam.
4. asam amino.
5. Sanyawa Phenolic (tanin).
6. Stéroid.
7. Volatile.
8. Mineral (micronutrients, macronutrients).
9. Pektin.

Alatan monosakarida granat gampang dicerna.

Asam organik koléstérol getih handap, ngurangan tekanan éta.

Fenolkarbinovye jeung asam amino nguatkeun awak jeung nyegah tumuwuhna sél kanker, katarak, diabetes, kasakit sistem cardiovascular.

Phenolic sanyawa (tanin) pitulung Cope jeung diare, radang Rongga lisan, tiis tur nyeri tikoro.

Stéroid nyepetkeun métabolisme, ngalambatkeun turun sepuh.

Volatile trapped dina awak maéhan kuman jeung virus.

Mineral penting pikeun fungsi lemes sadaya organ. Aranjeunna asupkeun awak tina dahareun. Eta dalima ngabantuan ngeusian dina elemen leungit.

Pektin mantuan pikeun gancang dudung tatu, lowers koléstérol, ngarojong hampru jeung ati.

Komposisi kimia dalima ngamungkinkeun ngagunakeun buah ieu pikeun pencegahan sarta pengobatan loba panyakit. Tapi nu paling berharga - vitamin garnet.

Mangpaat sipat dalima

Lamun urang nganggap naon vitamin anu di garnet, bisa ngobrol ngeunaan pasipatan mangpaat na.

Alatan kandungan euyeub vitamin C Garnet mangpaat kalayan kekebalan ngurangan. Utamana éféktif Freshly squeezed dalima jus, nu beuki nambahan napsu, ngaronjatkeun bowel.

Garnet - a disinféktan hébat. Sarta lolobana tanin nu dipiboga ku kulit. Kituna, pikeun pengobatan tbc, diphtheria jeung inféksi enteric nganggo mesek dalima a.

Garing jeung kulit dalima tipung saréat jerawat jeung kaduruk. Dekok na infusion mesek, bilas tikoro jeung sungut jeung panghina jeung stomatitis.

The tinggi eusi catechins na volatile produksi ngajadikeun dalima anu kuat antioksidan. Numutkeun sipat antioksidan miboga dalima payun malah green tea.

Lamun dipake séréal Garnet nurun tekanan darah, ngaronjatkeun fungsi sistem cardiovascular. Sumawona Garnet lowers gula getih.

Saterusna, buah dalima nu dipaké dina formulir "manusa" di antarana ubar massa disusun. Dina kursus bade sarta mesek jeung bubur, jeung kembang, jeung siki.

Ieu mungkin keur overestimate nu granat na pikeun ngaronjatkeun visi. Jalma anu geus ngurangan acuity visual di nu poek, eta disarankeun pikeun inuman sagelas jus dalima sapoé. Ti Garnet ngandung anthocyanins, aranjeunna pitulung Anjeun panon ngaluyukeun kana gelap. Anthocyanin bisa ngancurkeun énzim opacifying lenses, ngahulag ngembangkeun katarak.

Contraindications kana pamakéan dalima

Vitamin dikandung dina Garnet, make ieu tutuwuhan mangpaat pikeun organisme. Tapi perlu tumut kana akun sababaraha contraindications.

1. Éta henteu dianjurkeun nginum jus dalima di formulir murni na. Alatan kandungan badag tina jus asam bisa ngancurkeun enamel. Jalma kalawan kaasaman tinggi ieu ogé contraindicated di jus dalima di formulir murni na. Dina raraga teu ngarugikeun awak sarta ngamaksimalkeun mangpaat, jus dalima Freshly squeezed bisa diluted cai.

2. Bisa jadi bahaya sarta bahya di glance kahiji, a dekok tina mesek nu. kaldu Ieu ngandung alkaloid nu bisa ngabalukarkeun overdose karacunan organisme. Ku alatan éta, hiji dekok tina mesek kudu dipake kalawan caution ekstrim, mastikeun observasi dina dosis dituduhkeun.

3. Anjeun teu bisa dahar a dalima jalma anu boga hemorrhoids, atawa kabebeng kronis.

4. Kudu waspada tina granat kedah tuang jalma nalangsara ti diabetes. Sanajan vitamin dina garnet mawa manfaat hébat kana pamakéan tetep buah ieu konsultasi dokter.

5. Najan kumaha vitamin anu dikandung dina Garnet, aya sababaraha pamadegan kana dipakéna dalima kakandungan. Sababaraha dokter categorically dilarang dahar dalima ibu hamil. Aranjeunna ngandelkeun kanyataan yén dalima ngandung loba asam nu ngancurkeun enamel huntu geus lemah, sarta tanin anu memicu kabebeng. Sajaba ti éta, dalima bisa ngangkat tekanan getih.

dokter sejen, remembering naon vitamin anu dikandung dina Garnet, tetep ngawenangkeun dipakéna dalima reuneuh. Dina mimiti tahapan kakandungan lamun isuk panyakit biasana lumangsung, dalima jus mantuan ngagentos seueul sarta ngaronjatkeun napsu. Mibanda sipat diuretik, dalima ngabantuan indung expectant meunang leupas tina bareuh. Sajaba ti éta, pamakéan dalima mantuan ngaronjatkeun hémoglobin.

Ku kituna, granat nalika kakandungan rada mangpaat ti ngabahayakeun. Hal utama - keur mastikeun turutan saran ti dokter anu geus overseeing childbearing nu.

Sanajan granat anu pohara kapaké pikeun awak, salah kedah salawasna inget yen sagalana téh alus di moderation. Dahar buah ieu éndah dina jumlah nu lumrah, anjeun estu tiasa ningkatkeun tur nguatkeun awak Anjeun.