Négatip - nya éta hiji bagian integral tina kahirupan urang. Dimana eta lumangsung sarta kumaha carana hirup kalawan eta?

Négatip - mangrupakeun istilah nu geus datang ka kami ti seni fotografi. Loba masarakat nu make eta dina rasa psikologi, hartina hal goréng, négatip, pikaresepeun, hésé. Unggal urang geus ngalaman ieu sahenteuna sakali dina kahirupan. Kituna penting pikeun masihan jejer ieu saeutik deui perhatian.

Dimana anjeun bisa nyanghareupan négatip?

Kanyataanna, madhab. Négatip - yén naon dunya urang pinuh. Sarta datang ti jalma anu sugema kalayan kahirupan maranéhanana. Hiji jalma bisa datang ka dianggo salaku lamun euweuh kungsi kajadian jeung kasempetan pikeun saksi kumaha lulugu dina angrily scolds pagawe teu jujur. Sahenteuna aftertaste pikaresepeun tetep dina jiwa. Tur upami teuing "tuah", Anjeun tiasa meunangkeun leungeun panas, sarta ogé pikeun nampa scolding a - henteu ngan keur kaadilan. Naon hasilna? Manja wanda, sareng hiji ngahina ka boss.

Nyiksa, kritik, skandal, tantrums, hiji visi ngeunaan naon anu lumangsung hideung, tuduhan, serangan - kieu na leuwih mangrupakeun manifestasi negativity. Anjeunna kasual, pingsan. Tapi beuki sering ngahaja. Négatip - ieu téh naon bisa jadi jawaban na réaksi nanaon. Contona, upami boss anu adil yelled, lalaki éta anjeunna tiasa ngabales dina ragam kasar jeung kurang ajar sami. Ieu réaksi a.

Tapi kadang eta mangrupakeun polah négatip jeung aksi pikeun nu aya euweuh prerequisites. Hiji jalma ngan bisa meunang nepi kana suku salah jeung kasurupan di nanaon kungsi rumah tangga povinnogo brewed kopi di dapur, sabab anjeunna henteu ngumbah pikeun séndok a. Tur aya kavling conto séjén.

konstruktif négatip

Tos rengse malire goréng nu iyeu moal jalan mun di dunya dinten ieu. Iwal ti éta, lamun hirup aya dina sababaraha pulo secluded teu jadi di kontak kalayan masarakat. Aya ngan hiji jalan kaluar - malire. Négatip - nyaeta hiji bagian integral hirup. Sarta kadangkala éta malah diperlukeun. Mun aya kursus konstruktif. Harti ieu nyebutkeun ogé ngagambarkeun salah sahiji aturan nu teu dikecapkeun komunikasi nu mana kawas kieu: "Oh alus, anjeun salawasna bisa ngobrol, jeung teu merta kasus nu bener. Tapi goréng -. Hijina di sambungan kalayan peryogi tinangtu jeung Tujuan robah ieu "

Negativity nyaeta madhab, sanajan di kulawarga. Teu kabeh, tangtu. Tur upami aya, teu salawasna teu dina hiji basis lumangsung. Simkuring teu ngawangkong ngeunaan quarrels jeung konflik, sanajan maranehna pakaitna jeung topik dina sawala. Ieu nujul kana masalah nyata. Anggap sababaraha ngora nu hirup di hiji apartemen kontrakan pikeun ngeunaan sataun. Dina hawa, éta geus lila ngagantung sual nu teu dikecapkeun ngeunaan mangrupakeun akusisi ti hateup sorangan leuwih sirah anjeun. Tapi kusabab manéhna rahasia, sabab tiap salaki tactfully teu ngadamel topik keur sawala, sabab posisi finansial ti duanana henteu nu pangalusna.

Négatip? Pasti, sabab sanggeus paguneman dina subjék ieu, unggal bari haté. Barina ogé, aranjeunna sawawa, urang kulawarga, sarta teu boga apartemén sorangan, sabab maranéhna teu earn cukup. Tapi ieu négatip konstruktif, sabab sanggeus sawala éta maranéhna datangna ka inferensi tinangtu (KPR, injeuman, milarian pakasaban anyar, jeung saterusna. D.). Jeung dina hal ieu eta bakal mangpaat.

épék

Négatip - énergi, nu greatly mangaruhan jalma jeung tanpa konsékuansi teu lulus. Lamun hiji jalma anu terus keur dimasak dina kaayaan kieu, teras sooner atanapi engké anjeunna bakal nyanghareupan masalah. Bisa jadi depresi, nu dicirikeun ku leungitna hartina hirup, ditarikna, kurangna sagala kahayang atawa minat, sarta loba konsékuansi mawa musibah séjén.

Kituna, dulur Kadé uninga jawaban kana patarosan ngeunaan kumaha carana miceun négatip. Anjeunna teu kudu stagnate. Ku jalan kitu, anjeunna ngumpulkeun teu ukur morally, tapi ogé sacara fisik. Alatan stress sarta negativity sabudeureun hiji jalma anu terus di tegangan. Ieu goréng. otot kedap tur tense terus digawé, putting tekanan dina kapilér, pembuluh getih leungit élastisitas maranéhanana sarta narrowed, impulses saraf anu diblokir. Kana turunna moral sarta ditambahkeun kaayaan fisik leuwih dahsyat. Na eta teu bisa ngajalankeun.

Naon anu kudu dipigawé?

Penyembuhan négatip - nu perlu lalaki modern. Aya kavling padika pikeun nyaluyukeun jeung unggal rasa jeung warna. Tapi, dina kanyataanana, maksud jeung hartina unggal sahijina sami. Sarta anjeunna aya dina repose, selingan, robah tina tetempoan jeung rélaxasi. Sarta di pelesir ka. Barina ogé, lamun hiji jalma geus senang jeung sagalana hirupna, teu négatip dinya moal bari haté. Jeung sajaba ti, unggal urang geus disetir ku kahayang. Jeung perlu nyugemakeun aranjeunna - ieu kedah sosial urang. Méré dimaksud baé karasaeun wareg.

Sarta séjén karapihan pohara penting sarta rélaxasi. Dunya modéren nyaéta dinamis sarta bustling, Pace nyaeta tiring. Kusabab unggal urang wajib mayar hiji poé keur katiisan jeung dirina. Bersantai sarta ngalakukeun naon rék. Di dieu éta - rusiah tina konfrontasi négatip.