Naha urang kedah nyandak posisi dengkul-siku nalika kakandungan?

Dinten, hanjakalna, mangka jadi kakandungan beuki langka anu lumangsung rada lancar, pancen tanpa komplikasi. Alesan tiasa seueur di dieu. Tapi malah jeung lightest jeung "bener" ti dokter nu ahli ngeunaan kandungan kakandungan bisa nyarankeun indung expectant nyandak posisi dengkul-siku sababaraha kali sapoé. patarosan timbul, ieu bener kitu gunana? Sarta naon kapentingan latihan ieu? Hayu urang ngarti naha éta jadi perlu nyokot posisi dengkul-siku nalika kakandungan.

Kanggo sabagéan ageung awéwé, posisi janin nalika kakandungan meets sagala standar nu disadiakeun ku alam, nu geus - tibalik ka handap. Tapi aya kasus dimana janin anu salah. Ieu bisa jadi serong, pelvic atawa transverse presentasi boh. Dina hal ieu, sakumaha waktu jeung eta disarankeun pikeun nganggo posisi dengkul-siku - dina hal ieu, aya kasempetan anu anak bakal bisa gulung leuwih méméh kalahiran sarta posisi bener. Di sagigireun Bozeman pasang aksi mantuan pikeun bersantai otot rahim, sahingga, nyadiakeun eta kalawan kaayaan sésana.

Ilaharna, dokter nu disarankan pikeun nyandak posisi dengkul-siku nalika kakandungan sababaraha kali sapoé salila 12 - 15 menit, dimimitian dina trimester kadua. Dina kaayaan kitu janten gampang hirup, tulang tonggong pangalaman hiji ngurangan signifikan. Ieu ngaronjatkeun aliran getih ka fétus, sarta dina kanyataanana, inohong ieu pohara penting sakumaha anu kasebut jeung getih anak narima sagala bahan perlu anjeunna sarta elemen mangpaat nu "ngawangun" masa depan rorongkong-Na. latihan basajan ieu bisa terus-terusan jadi mindeng jadi eta nilik fit kakandungan sorangan - di dieu, sakumaha maranéhna ngomong, euweuh cilaka, salah alus jeung indung jeung anak.

Bozeman sikep nalika kakandungan teu hal nyusahkeun, jeung ngaéksekusi eta di gudang di jero taneuh teh. Anjeun kudu meunang di sakabeh fours na nyandak hiji posisi anu baskom éta luhur sirah na. Jang ngalampahkeun ieu, leupaskeun jadi low-gancang sirah na taktak jeung hal pikeun nempatan pasang aksi henteu kasulitan. Pikeun leuwih lengkep kanyamanan, anjeun tiasa ngalampirkeun a cushion dada atanapi bantal. Sababaraha awéwé ngelingan yen nalika kakandungan dina posisi kitu, aranjeunna praktis hirup - nonton televisi, ngawangkong di telepon jeung malah dahar. Naon anu kudu dipigawé, upami mung dina posisi dengkul-siku diayakeun rasa kacapean sarta tekanan dina bagian handap tulang tonggong.

posisi Bozeman urang nalika kakandungan mindeng nyarankeun ibu expectant ngaleupaskeun rupa-rupa stagnation dina ginjal. acara sapertos bisa lumangsung salila tumuwuhna rahim, nu bisa ciwit nu ureters nalika kakandungan jeung cikiih janten cukup hésé meunang kana kandung kemih anu. ieu kaayaan ngurangan nada rahim, ngurangan resiko tina bareuh, mantuan awéwé anu kakurangan tina hemorrhoids. Lamun posisi dengkul-siku nyaeta kirang setrés, jeung tekanan tina rahim dina bowel handap, eta oge mantuan dina pencegahan preeclampsia.

Ieu téh boga mangpaat pikeun posisi Bozeman urang nalika kakandungan sarta nu mantuan ngabongkar momotanana arteri uterus jeung inferior véna cava. Nalika kakandungan, rahim bisa niiskeun pembuluh darah, kusabab naon bisa lumangsung deterioration suplai oksigén boh nu ngabalukarkeun gangguan wirahma cardiac di auscultation (auscultation). Jeung sikep sapertos anu ngaronjatkeun oxygenation (oksigén suplai) tina janin.

aspék positif séjén tina sikep dengkul-siku nalika kakandungan geus easing tekanan dina tulang tonggong, nu mawa beban beurat, jeung rongga beuteung. tulang tonggong dileupaskeun dina waktu beban ieu ménta putus pondok.