Naha ibu hamil teu kudu inuman kopi? kopi nu geus ngabahayakeun pikeun ibu hamil

Kopi sugan teh inuman nu pang populerna di dunya. Anjeunna meunang pangakuan massa sababaraha abad ka tukang, sarta saprak asih batur ukur rék dilegakeun di circle admirers. Skala produksi na ogé tumuwuh. Sabaraha sahiji inuman flavored, debat ngeunaan mangpaatna tur harms saloba jeung dijaga. Perlu dipikanyaho yén anjeunna boga loba contraindications médis, sabab teu heran ibu hamil oge kedah masihan eta up.

Kopi anu goréng - éta mitos?

Naha ibu hamil teu kudu inuman kopi, sarta lamun ieu téh bener hal nu? Sababaraha yakin sangkaan ieu sawah prasangka "Naha teu meunang hiji teukteukan buuk na awéwé knit di nagara." Sanajan salah teu kudu bingung folklore jeung memang fakta real, nu keur aya di ulikan ngeunaan taun jeung pikiran agung luminaries elmu kadokteran. Tangtu, lepat tina cangkir kopi moal lumangsung sagala indung atanapi anak. Sajaba ti éta, aya loba skeptics anu unanimously nangtang yen anjeunna pribadi nginum kopi nalika kakandungan (atawa nyaho kasus kawas) jeung nyieun barudak pancen séhat.

Tapi alcoholics na addicts ubar teu salawasna dilahirkeun barudak cacad. Mun aya sahanteuna hiji fraksi ragu, sanajan anjeun teu persis nyaho naha ibu hamil teu kudu inuman kopi, éta prudent janten aman. Hadé sangsara tanpa inuman hiji hijina 9 bulan, teras ngarasakeun senang hirup keibuan Na.

Kumaha kafein mangaruhan janin?

Alesan utama naha ibu hamil teu kudu inuman kopi - tangtu, cilaka -na pikeun kaséhatan acan anak unborn. Kusabab éta résiko demi whim a sahenteuna egois. Sababaraha ngajawab yén kopi téh ngabahayakeun ukur dina trimester mimiti kakandungan, batur nu ti pendapat yen bahaya greatest awaits di final. Tapi sakabeh ahli, tanpa mahiwal, bagikeun ka titik anu sarua of view sakumaha keur naha kopi téh ngabahayakeun pikeun ibu hamil.

Kafein kadangkala dibandingkeun dina pangaruh -na pikeun amphetamine. Anjeunna ngan ngabalukarkeun hubungan husus jeung geura asup ka getih, otak na kabeh organ. Tur upami awéwé hiji hamil, kakawasaan anu sarua, sarta buah meunang. Minum kopi teu patut anak salila periode of gestation atanapi lactation. Éta kasalahan ka nganggap yen decaffeinated kopi bisa jadi hamil. Judul ieu ngan relatif, sabab kafein dina inuman nu masih aya, ngan dina jumlah leutik. Hiji awéwé kedah ngartos yen ampir sagalana anu meunang dina awakna, sarta meunang orok ngaliwatan plasénta. Kafein constricts pembuluh plaséntal, naha nu mangrupa orok ngalaman kalaparan oksigén, sarta henteu nampi gizi eta perlu pikeun tumuwuh ditangtoskeun jeung ngembangkeun terus.

Sistim saraf sarta rorongkong anu

Kafein ngarangsang sistim saraf, sarta ieu mangaruhan adversely ngembangkeun janin. Dina sorangan, kaayaan kitu téh bisa ngaganggu sare manusa nanaon. Pikeun ibu hamil deui bisa ngahasilkeun insomnia, kacapean, sering swings haté. Tapi aya katerangan langkung serius ngeunaan naon kopi téh ngabahayakeun pikeun ibu hamil. Malah hiji kaleuwihan slight tina dosis normal tina kopi mangaruhan sél saraf sarta gawé sakabéh awak indungna. Jeung cinta polos dirina tina inuman kuna mangaruhan sistim saraf jeung rorongkong anak hiji.

Nurutkeun kana studi na observasi tina dokter, kopi ngarangsang jalan ngaleupaskeun kalsium tina awak. Lamun kaayaan kaséhatan hiji jalma sehat sarta eta moal bisa bener ngabejaan, teras kana anak dina kandungan, rorongkong nu sahiji nu dina prosés pembentukan, kakurangan kalsium jeung mineral mangaruhan adversely. Kabéh elemen ieu fétus narima ti indung na. Malah lamun pinuh Powered, dosis tinggi kafein bakal nyegah nyerep normal mineral jeung vitamin tina dahareun.

Niup kana awak

Naha teu tiasa kopi nu hamil? Paduli naha éta téh alam atanapi leyur, pikeun awéwé dina posisi inuman kasebut fraught kalawan komo gangguan sahiji organ internal. Contona, alatan konsumsi kaleuleuwihan kopi ieu greatly gancangan karya ginjal jeung frékuénsi kemih. Ginjal sarta tanpa nalangsara beban badag nalika kakandungan, utamana dina trimester panungtungan. Kusabab ieu, mindeng gaduh bareuh, aya paningkatan dina tekanan sarta sajumlah masalah patali. Hiji awéwé kedah neangan jang ngaleutikan proses ieu, sarta teu nganyenyerikeun hate eta. Ieu gumantung ka dinya, sarta sakabéh well-mahluk, sarta betah mindahkeun sakabéh periode kakandungan. Tur upami manehna samemehna kungsi masalah sareng ginjal, kopi leuwih hade ingkar pisan (teu ngan salila childbearing nu).

Pikeun ibu hamil pohara penting pikeun monitoring sinambung tekanan getih. inuman flavored teu ukur naek deui tapi ogé ngabalukarkeun palpitations jantung sarta shortness tina napas. Marengan ieu ngaronjat sékrési asam hidroklorat di lambung, nu bakal mangaruhan mukosa na. Heartburn nalika kakandungan - ampir fenomena banal nu plagues awéwé babak jam. Kopi - salah sahiji sabab kasakit.

Konsepsi na gestation

Professional gawé bareng masalah konsepsi sarta henteu mampuh awéwé mun nurturing kakandungan, sumping ka kacindekan yen kopi muterkeun peran penting dina urusan ieu. observasi maranéhna némbongkeun yén kofemankam harder jadi hamil ti awéwé anu resep inuman lianna. Kusabab malah dina tahap perencanaan keibuan eta disarankeun pikeun nyerah kopi. Atawa sahanteuna substansi ngurangan jumlah cangkir dinten ka inuman.

Naha ibu hamil teu kudu inuman kopi? Ieu mungkin nu, bari ninggalkeun sorangan watek hirup kalawan bahya ieu, awéwé nu leungiteun anak dina hiji periode awal, sabab sahiji ngaronjat nada rahim mindeng kaluron. Résiko kalahiran preterm di jelema nu sapopoé nginum tilu (atawa leuwih) cangkir kopi, 60 persén leuwih luhur ti di awéwé anu geus ditangtukeun nepi on anjeunna.

Hal utama - rasa proporsi

Analisa sareng naha kopi téh ngabahayakeun pikeun ibu hamil, éta bakal jadi adil malire sual perhatian, naon dosis dianggap nyiksa. Tangtu, dina harms moderation sahiji inuman ieu teu jadi serius jeung fraught kalawan konsekuensi keur awéwé jeung orok nya unborn. Jadi sabaraha anjeun tiasa inuman kopi pikeun ibu hamil? Malah 2 gelas sapoé - éta pisan! Maranéhanana anu jadi napel eta nu malah sieun pikeun anak salah urang sorangan teu jadi motif kanggo tampikan lengkep, sakapeung diidinan pikeun indulge diri, tapi moal leuwih sering ti saminggu sakali. Dina waktu nu sarua, éta sasaena ulah porsi ageung jeung kakuatan luhur inuman nu.

Tiasa abdi kopi instan hamil? Perlu dipikanyaho yén analogs leyur teu bisa dibandingkeun jeung jaman kiwari brewing kopi gandum. Tapi loba di antarana milih eta, percanten yén inuman ieu kirang kuat, éta boga kirang kafein dina wangunan, sarta ku kituna henteu jadi goréng. Kanyataanna, sagalana teu kitu. Keur dina posisi wanoja kedah masihan leuwih sering dipake tinimbang produk alam, tanpa wae pangotor jeung aditif. Ieu ogé lumaku pikeun kopi. Mun anjeunna bakal hadir dina hirup anjeun sahenteuna saminggu sakali, pastikeun yén ieu estu kualitas luhur brand.

Gelut ngalawan kecanduan kafein

Eta masih aya kacangcayaan éta malah fans paling nekat kopi teu satuju yén anak tercinta masih leuwih mahal ti inuman a. Tapi gampang ngomong, tapi ulah sok gampang. Jalma anu keur dipake pikeun ngamimitian isuk ku cangkir espresso, mun dine kalayan anjeunna, dinner jeung buka sare, moal bisa sabar sababaraha poé pikeun meunangkeun cheerfulness flavored biasa. Utamana lamun inuman nu pisan nutup, dina panjang panangan urang, kumaha carana nolak dedi nu?

Dina kasus kawas, cangkir per minggu - henteu mangrupa pilihan, tapi rada hiji anguish poean tambahan na stress alatan kitu wates teuas. Taat kana aturan masih aya kacangcayaan sukses. Dokter disarankan meunang leupas tina kecanduan jeung godaan dina hiji swoop murag, ngaleungitkeun kopi ti diet Anjeun sakabehna. Ngan mareuman eta diri, kawas alkohol atawa kadaharan lada. Salaku prakték nempokeun, meunang liwat total tampikan mana loba gampang ti weaning bertahap. Cara mitigate mangsa ieu, perlu pikeun ngaganti inuman nu inuman sejen, contona, tinimbang cangkir kopi - sagelas cai tanpa gas.

Kopi na mah ngan

Sajaba ti kopi, nalika kakandungan eta disarankeun pikeun nyerah tea hideung, éta ogé ngandung kafein. Tangtu, teu sagemblengna, tapi leuwih hade brew tea lemah, atanapi nambahkeun mun eta susu. Kakao, hanjakalna, pikeun ibu hamil, teuing, dina hiji larangan parsial. inuman amis ieu nujul kana allergens, kitu ogé coklat, kitu ogé teu pisan mangpaat pikeun nyerep kalsium. Daptar ieu jeung green tea, anu malah dina persentase low of kafein nyaeta fraught kalawan bahaya considerable. Perlu dipikanyaho yén cinta kaleuleuwihan pikeun anjeunna ngakibatkeun leungitna kalsium, nyeri dina sendi, malah di urang tos rengse séhat. Hiji awéwé hamil anu geus dibéré pisan sumberdaya awak sorangan mun orok tumuwuh. Tangtu, lamun milih tina tilu Dedemit, tea héjo - saeutikna. Aya loba vitamin sarta mineral, sabab bisa inuman dinya, hal utama - ulah poho rasa saimbang.

Naon tiasa urang inuman?

Tangtu, tina tea buah inuman panas ieu pikaresep, tapi henteu dina kantong, sarta kaluar tina ieu buah garing. inuman lemes Carbonated anu hadé pikeun ngaganti cai tanpa gas sarta seger juices tina bungbuahan sarta sayuran. Teu dilarang, malah dianjurkeun compotes homemade, inuman buah, yogurt sarta susu. Sasuai, jawaban kana sual naha henteu kopi hamil, janten semu. Teu ngan kopi, tapi sagala rupa nu teu kirang alus ti cilaka, éta pikaresepeun ngagunakeun sepanjang waktos mawa anak. Devotees tina gaya hirup cageur aman ngalakukeun tanpa kopi, sodas, kadaharan wajar jeung inuman unggal poe. Sugan Anjeun tur replenish jajaran maranéhanana jeung sakabeh kulawarga. Sarta baris nuluykeun ngurus kaséhatan maranéhanana malah sanggeus kalahiran.