Imah sarta kulawarga, Reuneuh
Naha ibu hamil teu kudu inuman kopi? kopi nu geus ngabahayakeun pikeun ibu hamil
Kopi sugan teh inuman nu pang populerna di dunya. Anjeunna meunang pangakuan massa sababaraha abad ka tukang, sarta saprak asih batur ukur rék dilegakeun di circle admirers. Skala produksi na ogé tumuwuh. Sabaraha sahiji inuman flavored, debat ngeunaan mangpaatna tur harms saloba jeung dijaga. Perlu dipikanyaho yén anjeunna boga loba contraindications médis, sabab teu heran ibu hamil oge kedah masihan eta up.
Kopi anu goréng - éta mitos?
Tapi alcoholics na addicts ubar teu salawasna dilahirkeun barudak cacad. Mun aya sahanteuna hiji fraksi ragu, sanajan anjeun teu persis nyaho naha ibu hamil teu kudu inuman kopi, éta prudent janten aman. Hadé sangsara tanpa inuman hiji hijina 9 bulan, teras ngarasakeun senang hirup keibuan Na.
Kumaha kafein mangaruhan janin?
Kafein kadangkala dibandingkeun dina pangaruh -na pikeun amphetamine. Anjeunna ngan ngabalukarkeun hubungan husus jeung geura asup ka getih, otak na kabeh organ. Tur upami awéwé hiji hamil, kakawasaan anu sarua, sarta buah meunang. Minum kopi teu patut anak salila periode of gestation atanapi lactation. Éta kasalahan ka nganggap yen decaffeinated kopi bisa jadi hamil. Judul ieu ngan relatif, sabab kafein dina inuman nu masih aya, ngan dina jumlah leutik. Hiji awéwé kedah ngartos yen ampir sagalana anu meunang dina awakna, sarta meunang orok ngaliwatan plasénta. Kafein constricts pembuluh plaséntal, naha nu mangrupa orok ngalaman kalaparan oksigén, sarta henteu nampi gizi eta perlu pikeun tumuwuh ditangtoskeun jeung ngembangkeun terus.
Sistim saraf sarta rorongkong anu
Nurutkeun kana studi na observasi tina dokter, kopi ngarangsang jalan ngaleupaskeun kalsium tina awak. Lamun kaayaan kaséhatan hiji jalma sehat sarta eta moal bisa bener ngabejaan, teras kana anak dina kandungan, rorongkong nu sahiji nu dina prosés pembentukan, kakurangan kalsium jeung mineral mangaruhan adversely. Kabéh elemen ieu fétus narima ti indung na. Malah lamun pinuh Powered, dosis tinggi kafein bakal nyegah nyerep normal mineral jeung vitamin tina dahareun.
Niup kana awak
Pikeun ibu hamil pohara penting pikeun monitoring sinambung tekanan getih. inuman flavored teu ukur naek deui tapi ogé ngabalukarkeun palpitations jantung sarta shortness tina napas. Marengan ieu ngaronjat sékrési asam hidroklorat di lambung, nu bakal mangaruhan mukosa na. Heartburn nalika kakandungan - ampir fenomena banal nu plagues awéwé babak jam. Kopi - salah sahiji sabab kasakit.
Konsepsi na gestation
Professional gawé bareng masalah konsepsi sarta henteu mampuh awéwé mun nurturing kakandungan, sumping ka kacindekan yen kopi muterkeun peran penting dina urusan ieu. observasi maranéhna némbongkeun yén kofemankam harder jadi hamil ti awéwé anu resep inuman lianna. Kusabab malah dina tahap perencanaan keibuan eta disarankeun pikeun nyerah kopi. Atawa sahanteuna substansi ngurangan jumlah cangkir dinten ka inuman.
Naha ibu hamil teu kudu inuman kopi? Ieu mungkin nu, bari ninggalkeun sorangan watek hirup kalawan bahya ieu, awéwé nu leungiteun anak dina hiji periode awal, sabab sahiji ngaronjat nada rahim mindeng kaluron. Résiko kalahiran preterm di jelema nu sapopoé nginum tilu (atawa leuwih) cangkir kopi, 60 persén leuwih luhur ti di awéwé anu geus ditangtukeun nepi on anjeunna.
Hal utama - rasa proporsi
Analisa sareng naha kopi téh ngabahayakeun pikeun ibu hamil, éta bakal jadi adil malire sual perhatian, naon dosis dianggap nyiksa. Tangtu, dina harms moderation sahiji inuman ieu teu jadi serius jeung fraught kalawan konsekuensi keur awéwé jeung orok nya unborn. Jadi sabaraha anjeun tiasa inuman kopi pikeun ibu hamil? Malah 2 gelas sapoé - éta pisan! Maranéhanana anu jadi napel eta nu malah sieun pikeun anak salah urang sorangan teu jadi motif kanggo tampikan lengkep, sakapeung diidinan pikeun indulge diri, tapi moal leuwih sering ti saminggu sakali. Dina waktu nu sarua, éta sasaena ulah porsi ageung jeung kakuatan luhur inuman nu.
Tiasa abdi kopi instan hamil? Perlu dipikanyaho yén analogs leyur teu bisa dibandingkeun jeung jaman kiwari brewing kopi gandum. Tapi loba di antarana milih eta, percanten yén inuman ieu kirang kuat, éta boga kirang kafein dina wangunan, sarta ku kituna henteu jadi goréng. Kanyataanna, sagalana teu kitu. Keur dina posisi wanoja kedah masihan leuwih sering dipake tinimbang produk alam, tanpa wae pangotor jeung aditif. Ieu ogé lumaku pikeun kopi. Mun anjeunna bakal hadir dina hirup anjeun sahenteuna saminggu sakali, pastikeun yén ieu estu kualitas luhur brand.
Gelut ngalawan kecanduan kafein
Dina kasus kawas, cangkir per minggu - henteu mangrupa pilihan, tapi rada hiji anguish poean tambahan na stress alatan kitu wates teuas. Taat kana aturan masih aya kacangcayaan sukses. Dokter disarankan meunang leupas tina kecanduan jeung godaan dina hiji swoop murag, ngaleungitkeun kopi ti diet Anjeun sakabehna. Ngan mareuman eta diri, kawas alkohol atawa kadaharan lada. Salaku prakték nempokeun, meunang liwat total tampikan mana loba gampang ti weaning bertahap. Cara mitigate mangsa ieu, perlu pikeun ngaganti inuman nu inuman sejen, contona, tinimbang cangkir kopi - sagelas cai tanpa gas.
Kopi na mah ngan
Naon tiasa urang inuman?
Tangtu, tina tea buah inuman panas ieu pikaresep, tapi henteu dina kantong, sarta kaluar tina ieu buah garing. inuman lemes Carbonated anu hadé pikeun ngaganti cai tanpa gas sarta seger juices tina bungbuahan sarta sayuran. Teu dilarang, malah dianjurkeun compotes homemade, inuman buah, yogurt sarta susu. Sasuai, jawaban kana sual naha henteu kopi hamil, janten semu. Teu ngan kopi, tapi sagala rupa nu teu kirang alus ti cilaka, éta pikaresepeun ngagunakeun sepanjang waktos mawa anak. Devotees tina gaya hirup cageur aman ngalakukeun tanpa kopi, sodas, kadaharan wajar jeung inuman unggal poe. Sugan Anjeun tur replenish jajaran maranéhanana jeung sakabeh kulawarga. Sarta baris nuluykeun ngurus kaséhatan maranéhanana malah sanggeus kalahiran.
Similar articles
Trending Now