Isuk Jog di taman atawa sapanjang waterfront nu - kasempetan gede pikeun ngeusi batre awak kalawan énergi, ngajaga kaséhatan anjeun sarta leungit beurat. Sanajan kitu, teu unggal dinten cuaca mantuan Jog. Sajaba ti éta, Anjeun kudu gaduh willpower hébat maksa sorangan mun meunang nepi mimiti unggal poe. Ku alatan éta, paling ditéang-sanggeus palatih anu kareta ampir kabéh Grup otot sarta strengthens sistem cardiovascular, nyaeta treadmill nu. Pikeun leungitna beurat, Anjeun tiasa nyetel modeu béda: leumpang atawa ngajalankeun nepi pasir, ngajalankeun jeung mode akselerasi "dua ku dua" (2 menit ngajalankeun, 2 menit leumpang). Treadmills pikeun pamakéan di imah na di gyms dibere model merek béda: AeroFit, Atemi, Kamanusaan sarta Studi Kabugaran, Ikon, Kettler, Kahirupan Kabugaran, Winner, Tunturi jeung sajabana.
Treadmills datangna di mékanis jeung listrik. Listrik dipasangan kalawan motor listrik. Ti kakuatan na gumantung kana lingkup speeds aya. simulator ieu mangrupa jalan lemes, tur ngajalankeun on éta beuki teu nyaman. Unggal listrik treadmill pikeun leungitna beurat boga dina dewan komputer, kalayan nu bisa milih modeu duanana saméméh jeung mangsa jalankeun. Ieu nembongkeun sakabéh kursus studi, kitu ogé data dina kaayaan awak. Fungsionalitas simulators sapertos ngajadikeun kelas pelesir a. Ngan kudu nangtukeun laju dipikahoyong tur mimitian ngajalankeun. Ieu tipe paling nungtut of racetracks, sanajan biaya considerable.
treadmills listrik Winner boga mesin geulis kuat, sarta ku kituna, ngaronjat reliabiliti. Sajaba ti éta, sagala model merek ieu langkung mirah ti model sarupa ti merek lianna. Ieu sampurna pikeun maranéhanana katresna anu hoyong leungit beurat, pikeun ngantebkeun elegance sarta salawasna jadi on toes urang.
treadmill mékanis, kawas listrik boga mesin. pita nu keur disetir ku usaha tina jalan éta. jalur ieu simulates jalan alam. Aya treadmills kalawan sistem ngerem mékanis jeung lalawanan tina tape teh. Lajur ngerem magnét nyieun gerakan lemes jeung noiseless tina beubeur. Dina modél baku dina mangsa amprok ngarasa jerks jeung nois. treadmill mékanis pikeun leungitna beurat téh alus pikeun kanyataan yén speed bisa dikawasa bebas ngaliwatan usaha pribadi tur ieu nyumbang ka Pilihan tina speed optimum tur mantuan nyegah overloading awak. sagemblengna dihakan listrik, sarta aranjeunna ngarugikeun listrik laér leuwih murah di maén dina lagu tina tipe mékanis. Sajaba ti éta, treadmills mékanis beuratna saeutik tur leuwih ringkes. Najan kitu, urang moal kudu poho ngeunaan shortcomings. Kusabab rotasi tape nyaéta alatan usaha tina jalan, ngaronjatna beban kana suku, jadi jenis ieu lagu henteu dianjurkeun pikeun jalma nu boga masalah sareng mendi dengkul, urat varicose. Lagu papan skor bisa ditempo parameter di handap ieu: denyut jantung, jarak, waktos latihan, speed, kalori dibeuleum. Taya software husus henteu disadiakeun.
Treadmill leungitna beurat pitulung anjeun meunang hasil nu dipikahoyong ngan lamun kagiatan sapopoé sarta nutrisi ditangtoskeun. Jog rutin, anjeun pasti ngarasa manfaat na pelesir di nyaman jalan.