Kumaha sangkan lembur leuwih positif?

Sanggeus sapoé lila, urang sadayana hoyong balik, bersantai sarta méakkeun waktu jeung leuwih dipikacinta. Kituna, imah kudu ngungsi dina dunya rusuh jeung gerakan tetep, jenis sanctuary keur kulawarga anjeun. tempat ka nu urang datang deui sanggeus anu stress tina kahirupan sapopoe, kudu mawa kami kanyamanan, karapihan sarta rélaxasi. Urang méakkeun loba waktu di imahna, jadi pantes ngarasa hébat, keur di aranjeunna.

Tapi lamun teu ngarasa nyaman di imah sorangan jeung anjeun teu tiasa bersantai, tips kami baris mantuan mawa énergi positip kana spasi hirup anjeun. Di dieu nu kumaha anjeun tiasa ngeusian imah Anjeun sareng positif.

1. Hiji sapotong alam di imah anjeun

tutuwuhan indoor teu ukur mantuan anjeun bersantai jeung ngarasa leuwih positif, tapi ogé méré mangpaat kaséhatan endah lianna. Loba studi geus ditémbongkeun yén maranéhna bisa ngalawan polusi, mun Ward kaluar alergi na colds, komo mantuan konsentrasi anjeun sarta fungsi kognitif, teu nyebut kanyataan yén pepelakan moal nambahan warna kana spasi hirup anjeun.

Ieu aya pangaruh rusiah alam nu hadé dina anjeun well-mahluk ti leuweung beton, tapi lolobana urang geus dipilih pikeun hirup geus kaliwat. Atuh ngalepatkeun globalisasi jeung Pace gancang tina kahirupan modern? Jelas. Tapi lamun urang teu bisa hirup di alam atawa buka eta iraha kami rék, naha henteu mawa sahenteuna bagian leutik di imah anjeun?

2. Rohangan bébas

Anjeun moal bisa bersantai jeung ngarasa énergi positip, lamun imah anjeun - tempat dimana aya karusuhan sarta rusuh. Anjeun kudu meunang leupas tina sagala hal teu perlu jeung kokotor, sarta ngalakukeun eta konsistén, sarta moal sakali sataun. Ieu bakal nulungan anjeun teu ngan ngosongkeun spasi jero imah, tapi ogé meunang leupas tina clutter dina pikiran. Tungtungna, kaayaan imah nyebutkeun loba ngeunaan nyicingan na. Mun anjeun ngarasa exhausted jeung ngarasa cluttered jero, teras paling dipikaresep, éta baris ogé dipintonkeun externally.

Coba pikeun ngaidentipikasi sahanteuna hiji dinten minggu pikeun beberesih, sarta pikeun accustom ka barudak ieu sareng anggota lianna ti kulawarga anjeun! Tangtu, sababaraha jalma resep meunang kaluar, tapi anjeun salawasna bisa nempatkeun sabagian musik meriah bari ngalakonan gawe kotor, atawa malah jangji ka diri jeung nu lianna mangrupa ganjaran leutik keur usaha.

3. Time tanpa gadget

Urang hirup dina dunya nu ngidinan Anjeun pikeun cicing disambungkeun babak jam. Tapi loba studi geus ditémbongkeun kumaha eta bisa mangaruhan kaséhatan mental, fisik sarta émosional. studi lianna geus nembongkeun yen alat éléktronik mangaruhan kualitas sare urang, sangkan mastikeun maneh manggihan waktu pikeun megatkeun ti dunya maya jeung interaksi jeung urang nyata.

Cukup Oddly, ponsel anu nimukeun, supaya urang bisa dihubungan jeung pamadegan urang cinta, tapi ayeuna loba ngarasakeun detached ti leuwih dipikacinta kusabab téhnologi nu. asal Anjeun kudu spasi mana anjeun bisa datang deui sanggeus anu sibuk, ari hectic sarta ngagunakeun waktos bébas ngawangkong, ketawa jeung maén, tinimbang méakkeun eta dina alat mobile.

Mun anjeun ngagaduhan masalah sareng disconnecting ti dunya gadget, coba unggal poé sanggeus karya mun sisihkan waktu mun anjeun moal make telepon anjeun, tablet, atawa komputer mobile, sarta lengket jadwal éta. asal Anjeun bakal leuwih positif, jeung anjeun malah bakal ngarasa leuwih energetic, nyandak putus tina téhnologi sahenteuna sakali sapoé.

4. bau Pleasant

Lilin, menyan jeung diffusers geus jadi populér pikeun alesan: urang sadayana cinta lamun imah bau alus! Pikirkeun hal: Anjeun ngarasa happier, anjeunna ngaluluskeun hiji dumpster atawa kaliwat warung di mall, nu sells Freshly dipanggang cookies? Urang sadaya tiasa satuju yén scents boga dampak badag dina wanda urang.

Aromatherapy bisa nyadiakeun relief tina sagala rupa masalah kaséhatan, ti kahariwang sarta insomnia mun nyeri di mendi. Anjeun tiasa nyimpen lilin, menyan, burner minyak atawa malah di sabudeureun imah nu ngeusian eta kalawan scents pikaresepeun pikeun mantuan Anjeun bersantai.

5. Hatur nuhun

Tinggal bersyukur pikeun sakabéh nu gaduh, Anjeun bakal tiasa nyimpen hiji dangong positif, anu bakal nyieun lembur tempat leuwih positif. Upami Anjeun gaduh barudak, ngajarkeun aranjeunna mindeng ngomong "hatur nuhun" kanggo naon déwasa séjén ngalakonan keur maranehna. Di dunya urang pinuh ku temptations, loba jalma mindeng mikir yén maranéhna teu boga naon maranéhna rék atanapi nu maranéhna teu meunang cukup. Tapi lamun boga hateup leuwih sirah anjeun, kadaharan seger jeung cai, baju jeung baraya anu bogoh ka anjeun, anjeun estu anu richer ti paling jalma di dunya.

Anjeun kudu unggal poe ngobrol ngeunaan naon anu bersyukur pikeun, keur jeung kulawarga kuring, sarta kuring yakin, eta bakal ngajadikeun anjeun senang. Ieu ogé bakal nambahan tingkat énergi sakabéh kulawarga sarta baris langsung di pamikiran dina arah positif. Cicing ngahatur nuhun kanggo hal saeutik, sanajan hirup sigana adil ka anjeun. Ieu salah sahiji tips pangkuatna nu tiasa nuturkeun tetep positif dina dunya sahingga bisa hirup kalawan négatip.

summing up

Sakumaha anjeun tiasa tingali, aya nanaon hésé eusian lembur sareng positif, eta sia usaha saeutik. Hal utama anu tetep baé positif, lajeng Anjeun bisa assured yén lembur moal ngahurungkeun kana hiji tempat uncomfortable na gloomy. Upami Anjeun gaduh padika sorangan, anu ngabantu anjeun ngahontal efek nu sami, anjeun aman bisa make eta. Urang nawiskeun anjeun ngan ideu, tapi anjeun nyaho nu leuwih bakal dianggo pikeun anjeun sarta kulawarga anjeun.