Kumaha jadi pangalusna: sababaraha aturan timer ngembangkeun

Lalaki - a mahluk anu ngan kudu timer ngembangkeun sarta timer pamutahiran. Dina naon nu bakal matak tingkat spiritual na fisik maneh aya, sok aya kamar pikeun perbaikan. jalma idéal teu aya, kusabab pakasaban ukur konstan dina dirina, on kelemahan sarta kurangna kamampuh nyieun urang manusa, sarta ngajaga tina degradasi.

Kanyataanna, timer ngembangkeun - henteu mangrupa hal gampang. Téh mangrupa konstanta, karya jeung maksud katangtu nu butuh ketahanan luar biasa, fortitude jeung motivasi jero. Lamun hal hiji anjeun teu kudu, anjeun maledog hal ieu, ngan mimiti. Re ogé migawe sagala sanggeus gagal jadi beuki loba hésé.

Kituna éta hadé pikeun ngamimitian kalawan sapotong cake. Teu perlu ngawatesan diri dina sagala hal, pikeun hiji poé rék nyerah kabiasaan goréng - di hal nu ilahar, pendekatan ieu doomed kana kagagalan.

Ngagunakeun tips, operasi ieu, Anjeun bisa ngarobah kahirupan anjeun sarta pikir ngeunaan kumaha carana jadi anu pangalusna pikeun waktos sapertos ieu, kumaha anjeun nangtukeun diri. Ieu bisa jadi saratus poé atawa genep bulan, sarta meureun dina tujuh poe, kumaha ogé éta téh ditulis di dieu. Dina hal ieu, anjeun teu kudu ngalakonan gelut grueling kalawan dirina: sababaraha léngkah basajan bakal mimiti ngajentul dina jalur keur diri.

Di dieu hiji katingal di kumaha eta bakal béda timer ngembangkeun dina periode ieu, sarta anjeun bakal ngeureunkeun nanya ka diri patarosan: "Kumaha jadi pangalusna?".

1. Pilih kitab rék tapi tetep teu wani maca. Ieu bisa jadi sababaraha jenis pajeulit for teu ngarti éta buku atawa imah ieu publikasi pikeun timer ngembangkeun, nu nembongkeun loba bookshelves. Mun geus puguh pikeun muka toko atawa perpustakaan, neangan tur ngundeur tina Internet. Baca deui ti mimiti nepi ka rengse, tanpa compromises na excuses.

2. Cobaan pikeun neuleuman hal anyar jeung metot unggal poe. Ieu bisa jadi nami sababaraha buah aheng, ibukota bangsa Afrika urang atawa hal sejenna. Magrib, saméméh waktu sare, coba pikeun nginget naon nu anyar geus diajar di dinten kaliwat.

3. gaul complaining ngeunaan kahirupan. Teu jadi susah sakumaha sigana. nyatana eta pikiran négatip nyaéta anu ngabalukarkeun kajadian ngarugikeun, sarta unggal waktu rék ngawadul, meunang diri babarengan jeung apal, teras naon anjeun complaining ngeunaan, merta lumangsung ka anjeun.

4. Dina mangsa poé ieu, coba pikeun ngamimitian alarm keur hiji menit saméméhna unggal poé. Meunang nepi pas jam alarm bakal ngirining. Sarta sanggeus tilu bulan, anjeun sacara sistematis bakal meunang nepi a satengah jam samemehna, sarta waktu maneh bakal leuwih pisan.

5. Salila période disebutkeun, coba nulis isuk-isuk sanggeus impian sare. Hayu notebook bohong deukeut ranjang - ngan sababaraha kecap, dirékam langsung saatos bangun up, sarta anjeun bakal manggihan teu ukur pisan tapi impian maranéhna moal poho, jeung nu dipikawanoh jadi bahana tina subconscious nu.

6. Salila diri ieu coba mikir ngeunaan naon Rék jadi. Nganalisis dijieun dina gambar tina impian, coba dina ka dirina, nepi ka muncul dina pikiran anjeun nu idéal jelas saha nu hoyong jadi.